Crese que despois de que unha muller se tornou unha nai, ela pode perder moitos compoñentes importantes da súa beleza. E en primeiro lugar, e non mellor, a figura pode cambiar, engádese un peso extra, a forma da mama pode empeorar, poden aparecer as estrías. Debido a todo isto, vostede, como unha nova nai, pode comezar a sentirse menos fermosa que antes. Despois de todo, cando estás sentado co teu fillo, vas cansando todo o tempo e simplemente non tes tempo para mirarte e pensar como deberías estar mellor. Pero este é un gran erro, ao final, coidar dun neno, sempre debes atopar tempo para ti. Mima-se por polo menos uns minutos por día, e certamente vai ollar o mellor. Lembre que mirar xenial non é un traballo tan difícil, aínda que sexas unha nai. Polo tanto, se dixo: "Estou sentado cun neno, quero parecer xenial, pero non podo facer nada" - non poña un punto no seu aspecto e entre nun estado deprimido porque deixou de gustar a ti mesmo, porque ti mesmo A maternidade adorna a calquera muller, e só, á súa vez, necesitará axustar un pouco esta imaxe. Seguindo os seguintes consellos, necesariamente aparecerás sorprendente e irradiará a beleza e a confianza dos mesmos, como unha muller real e unha fermosa nai.
Quero unha boa figura .
Moitas veces, despois do parto, unha muller obtén máis libras. E desaparecen moi a regañadientes. Ademais, unha muller debe sentarse na casa todo o tempo e ver o bebé, porque non se suxeita a un forte esforzo físico, o que pode aforrar máis libras. E o "ventre" post-parto, que, como regra, fórmase despois de estirar os músculos situados na parede abdominal anterior, recorda desagradablemente a si mesmo. Entón, o desexo obsesivo de que estou sentado cun bebé e quero parecer xenial, non deixa moitas nais.
O problema coa barriga pódese resolver dun xeito sinxelo e eficaz, coa axuda da electromioestimulación ou un conxunto especial de exercicios físicos que se poden facer fácilmente na casa, incluídos os exercicios da mañá. Pero pode descubrir as estrías desagradables na pel coa axuda do chamado método de mesoterapia.
Por certo, realmente necesitas asegurarte de que o teu bebé teña unha dieta sa. Lembre que a túa dieta debe ser o mesmo. Grazas á nutrición racional e axeitada, o teu corpo poderá obter todos os nutrientes e vitaminas, o que seguramente axudarache a librarche dos quilos adicionais que adquiriches durante o embarazo. Ademais, non esqueza sobre as varias dietas de perda de peso que non o farán mal.
Quero volver a vella forma do meu peito .
Os seos das mulleres sempre foron considerados o estándar da beleza feminina. Pero despois de nacer e amamantar ao bebé, a miúdo perde a súa forma orixinal. Por causa diso, o sexo máis xusto está moi molesto. Ao final, unha frase como "Quero ollar xenial" inclúe a idealidade en todo. Entón, nesta situación, é necesario probar todo para devolverlle a súa beleza á súa beleza. Non abandone exercicios especiais e dietas de mama e use cremas e xeles especiais deseñados para mellorar a forma e elasticidade do seu busto.
Queres ollar xenial - mira a moda .
Moitas mulleres quéixanse de que din que "estou sentado cun neno e ata teño tempo para buscar unha montaña ...". É así e así, iso é só sobre si mesmo, tamén, non se esqueza. Polo tanto, axiña que teña unha oportunidade, lea revistas de moda ou visite sitios en Internet, onde pode familiarizarse coas últimas novidades no mundo da moda. Entón pode encargar os últimos elementos de tendencia a través da mesma Internet. Lembre que a moda é de gran importancia para a aparición dunha muller. Polo tanto, observando todos os cánones da moda, sempre podes sentirse seguro e ser unha verdadeira "nai de moda". Entón, indo a camiñar cun bebé, non esquezas que es unha muller. Pon unha roupa de moda, fai un moderno maquillaje, estilo e probe a todos os que ser mamá - isto non significa chamar a túa aparencia.
Carga é o teu camiño cara á perfección e á beleza.
Tenta facer exercicios matutinos polo menos dous, tres veces por semana. Sen dúbida, axudaralle a recuperar a súa forma física e darlle unha sensación de alegría durante todo o día. Pero ten que sentirse alegre e enérxico, como ninguén máis.
Por certo, non se preocupe, se a ocupación cargando non deu un resultado positivo inmediatamente. Lembre que para que o resultado se volva notábel, necesítanse tempo e paciencia. Tamén pode incluír no seu programa de exercicio físico un conxunto de exercicios que está deseñado especificamente para as nais. Estes exercicios poden facilmente e de xeito sinxelo facer unha andaina co neno.
Non esqueza o coidado da pel obrigatorio .
Non esqueza hidratar constantemente a súa pel con crema, isto axudará a reducir as estrías nel. Tamén bebe o máximo de auga posible. Cando o bebé duerme, mire a súa aparencia, faga unha máscara, cabelo e despois póñase cun maquillaje de moda que simplemente ten que facer todos os días.
En resumo, non digas que cando un neno está durmindo, sento e mire para que non se esperte. Estes momentos son moi axeitados para iso. para que che poidas coidar. Lembre, iso non significa que vostede é unha nai malo, só leva un minuto e para si mesmo, amado.
Un novo peiteado aumenta o humor .
Intenta dedicarlle moito tempo ao teu cabelo. Despois de todo, cabelos fermosos e ben preparados - sempre está de moda. Especialmente para o pelo, necesitas seguir inmediatamente despois do parto. Durante este período, pode producirse unha perda de cabelo significativa. Polo tanto, sempre intente comer alimentos saudables e empregue unha serie especial de produtos para o cabelo, que ten como obxectivo restaurar a súa estrutura.
Indo cun neno para dar un paseo, non se esqueza do estilo de pelo simple, o que non leva moito tempo. O máis importante é que teñas que enfrentalo. Por certo, intente cambiar a aparencia do empilhado o máis rápido posible - isto axudará a evitar a monotonía. Lembre que o peiteado é capaz non só de cambiar o aspecto, senón tamén de elevar o humor perfectamente. Polo tanto, sempre estará satisfeito con vostede e o resto seguramente notará os cambios.
Algunhas palabras en conclusión .
Lembre que co nacemento dun neno hai novos problemas e preocupacións familiares, pero, a pesar diso, sempre debes tratar de manter a túa beleza e saúde para que despois, de pé diante do espello e mirando a túa reflexión, podes dicir con orgullo: Estou sentado co bebé, pero ao mesmo tempo paréceme delicioso. ".