Envexa feminina ou como se librar dos rivais?

O fenómeno da envexa non se pode explicar simplemente: por unha banda, todos entenden o que está a falar, por outro - para dar unha definición precisa deste sentimento non é tan sinxelo. Intentamos entender? Por que xorde e debe ser combatido? A envexa das mulleres ou a eliminación dos rivais - o tema do artigo.

Branco e negro

Teña en conta que cando era a última vez que envidiaba a alguén de forma aguda. Cales foron as sensacións? Agradable chamarlles difícil. Isto non sorprende: envexamos só o que é moi importante para nós. Para ver e comprender que alguén ten este "máis importante" (teléfono súper caro, excelente figura, bo traballo) e non, claro, desagradable. A envidia é un sentimento absolutamente natural e non hai que ter vergoña. Ao mesmo tempo, as experiencias negativas son as características máis importantes da envexa. E sobre a envexa branca? Non queremos decepcionalo, pero, ao parecer, simplemente non existe. A moza tivo un gran descanso, e cando mire as fotos, di: "Super! Te envexo con envidia branca. "" ¿Que significa isto? " Estás moi feliz por ela, e talvez un día me gustaría pasar o mesmo tempo. Pero onde está a envexa? Envexa branca - unha forma de cumprimento ou - adiviñas? Precisamente, o disfraz da envexa en si non é nin negra nin negra. Polo tanto, non compartiremos a sensación de envexa nas tiras. Ou a envexa ou non, non pode haber outras opcións.

Quen é máis forte?

Coa "cores" da envexa, ordenárono. Pero este sentimento ten unha dimensión máis: intensidade. É posible por un momento querer estar no lugar de alguén, e podes pensar nun ano que nunca terás. Os psicólogos cren que o que a envexa depende de dúas cousas:

Entón non funciona

Tratando de desfacerse das súas experiencias, as persoas envexosas usan (ás veces ata inconscientemente) certas técnicas que producen un determinado resultado, pero non alivian a envexa como tal. Son capaces incluso de causar algún dano indirecto: desfacerse do negativo, a persoa envexosa "cae" noutros. A súa influencia non é tan fácil de "atrapar" no seu comportamento. Cales son estas formas?

E non de xeito envidiable ...

Se entendeu que a súa envexa por alguén ou algo é demasiado frecuente ou demasiado intenso, é hora de loitar. Quizais non todo sairá fácil e inmediatamente: o personaxe non se pode cambiar durante a noite. Non obstante, vale a pena probar. Entón, como se pode desfacerse da envexa ou facer que estas experiencias sexan máis sinxelas? Normalmente a envexa xorde dunha comparación. Entón, para menos envexa, tes que comparar menos. Para librarse da yuxtaposición obsesiva, primeiro cómpre comprender ben o que necesita. É dicir, ten os seus propios obxectivos. É desexable que cada un deles "anexa" un plan para acadar e polo menos os resultados máis iniciais. Cando camiñas no teu propio camiño, non che importa nada máis que alguén. Determinar exactamente o que envidia non é unha tarefa fácil. Por exemplo, quere perder peso, e as fotos dos modelos delgados causan celos en ti; non hai nada máis negro. Pero ... é a causa exactamente na figura? Quizais non estea celoso dos parámetros, senón da certeza que dan ao seu posuidor? Ou o seu éxito no sexo oposto? Ou a facilidade coa que pode levantar o seu garda-roupa? Ou ... Se podes entender a causa orixinal de envexa, podes supoñer que case estás a salvo. Probablemente, esta pregunta parecerá estraña, con todo: e que por iso é necesario para ti - para envexar? A nosa psique está organizada de forma razoable e clara, e todos os procesos nel teñen a súa propia causa. A experiencia da envexa é moi intensiva. De feito, a persoa envexa vive a vida doutra persoa. Que hai detrás desta necesidade? Quizais, medo aos propios desexos e ignorancia das necesidades. Sexa máis atento a ti mesmo, ao que lle trae o pracer persoalmente, independentemente da distancia que vai contra os estándares aceptados.

Envexa para mellor

Aínda que a envexa non empeza a subordinar absolutamente todos os seus pensamentos e sentimentos, é unha parte integrante da súa psique. A envidia, por suposto, nos fai sacar conclusións e tomar decisións que non poderían ter lugar sen el. Ás veces, esta función só se resolve para a envexa supostamente branca segundo o principio de que "o outro ten boas, estou feliz, aínda que tamén o faga". Experiencias negativas ("o outro é bo - non estou feliz - debería ser mellor") son capaces de influenciarnos moito máis forte. Todo iso chámase función motivacional e, por suposto, o sentimento de envexa é capaz de motivar moito, moito. Ben, finalmente, a envexa é necesaria ... porque unha persoa ten unha necesidade constante de ser envexado.