Na pantalla, as estrelas de negocios do espectáculo están ben preparadas e saudables. Pensamos que teñen unha figura ideal, unha pel impecable e sempre de bo humor. Non obstante, mostrar estrelas de negocios sen maquillaje pode representar un triste espectáculo. Despois de todo, son persoas coma nós. Poden enfermar, sufrir un amor non correspondido, estar de mal humor.
Acne
Moitas estrelas de negocios mostran acne común. Por mor de problemas graves con acne, Cameron Diaz case perdeu a súa carreira! Por que? Porque ten unha morea de cravos negros nas costas. E moitas escenas na película son filmadas en semidesnuda e ata espidas. Con pústulas e acne, a cantante e actriz Courtney Love tamén loita. Ela regularmente visita un dermatólogo Britney Spears.
Causas: o acne pode ocorrer a calquera idade. Segundo as estatísticas, este problema afecta ao 30 por cento das mulleres. O maior impacto na aparición das características do xenotipo e trastornos hormonais. Ningún factor menos importante é o modo de vida, o noso comportamento. As estrelas do show business adoitan estar suxeitas ao estrés. Ás veces, non teñen tempo suficiente para durmir o suficiente. E son mulleres as que moitas veces son máis susceptibles a esta enfermidade. O traballo excesivo e a fatiga debilitan o sistema inmunitario. Hai un aumento na proporción de hormonas na cortiza suprarrenal, o que conduce a unha maior secreción de sebo.
Como lidiar con isto? Podes usar medios especiais para combater o acne. Ademais, de cando en vez as estrelas realizan procedementos seguros para limpar o rostro. Trátase dunha cavitación peladora, pelada con ácidos frutales e microdermoabrasión. Un gran defensor destes métodos é Cameron Diaz. Pero antes de seguir o seu exemplo, primeiro consulte a un dermatólogo. Talvez necesite tratamento con antibióticos ou a terapia hormonal. Desafortunadamente, non espere que este problema se solucione dunha vez por todas. O acne é un adversario moi difícil e teimoso. Non obstante, pódese esperar unha mellora significativa na condición da pel.
Insomnio
O insomnio adoita ser a causa dun estilo de vida problemático. As estrelas do show business están baixo un estrés constante. Teñen un horario ocupado, que ten moito esforzo. Se mires a Madonna pola mañá sen maquillarse, podes ver facilmente os "sacos" baixo os ollos. Porque Madonna sofre de insomnio case toda a súa vida. Iso é o que a propia estrela de cine, unha cantante, unha nai e un incondicional laborista: "Cando me deito, non podo deixar de pensar nas cousas que teño que facer". Tamén está a loitar con insomnio Winona Ryder sen éxito. Ela incluso de algunha maneira lamentou bromeou: "Estou cansado de durmir." Finalmente volveuse a unha clínica especializada para obter asistencia médica. En xeral, moitas estrelas de negocios demostran insomnio. Por suposto, unha falta constante de sono afecta desastrosamente o aspecto. Ás veces mesmo un maquillaje profesional non pode ocultar os sinais de fatiga.
Causas: segundo informes recentes, preto do 15 por cento das mulleres buscan o consello dun médico con trastornos do soño. Entre estes pacientes, a maioría (59%) son persoas primas nas súas vidas entre 20 e 59 anos. As causas desta enfermidade poden ser moi diferentes. Estrés, estrés continuo, enfermidade, viaxes frecuentes, grandes cambios na vida ou unha rutina diaria. O insomnio debe tratarse porque ten un efecto devastador sobre a saúde humana eo seu traballo. O insomnio non só leva a falta de enerxía e debilita a inmunidade. Pero tamén reduce significativamente a actividade sexual, causa problemas de memoria e concentración de atención. As persoas non adormecidas adoitan ser culpables de accidentes de tráfico.
Como lidiar con isto? Para o corpo relaxado, non planifique cousas importantes antes de durmir. Hai que borrar o cerebro de todos os pensamentos. Os estudos mostraron que un sono saudable axuda a certos exercicios. As estrelas de show business recomendan facer antes de ir a ioga. Ou pasear un pouco no aire fresco. Por exemplo, Gwyneth Paltrow alcanza un efecto positivo pola meditación da noite. Só entón pode "saltar" á cama e adormecer. O ritual de relaxación de noite sempre debería comezar ao mesmo tempo. O teu corpo adóitase a este ritmo e converterase moito máis fácil en adormecer. Aromaterapia é boa. Basta levar un baño de noite cun aroma relaxante de lavanda ou sándalo. Non obstante, se os métodos "improvisados" non axudan, piden axuda aos profesionais.
Síndrome de Burnout
O término "síndrome de burnout" recentemente foi aplicado cada vez máis para mostrar estrelas de negocios. Incluso unha psique forte ás veces non soportan a proba "tubos de cobre". Demasiados compromisos, exceso de traballo, agotamiento físico e emocional son os motivos principais da perda de interese nas alegrías da vida. Esta é a síndrome de burnout. Por exemplo, Martin McCutchen cura tan eficazmente a garganta que eventualmente acabou cunha sobredosis de esteroides. Moi lonxe o camiño da desintegración da persoa que veu Christina Aguilera e Britney Spears. Recolecto, xa que sen un make-up parecía aínda máis recentemente a Britney Spears. Era unha visión miserable. Afortunadamente, ambas as mozas atoparon a forza para volver ao show business. A encantadora Kate Moss admitiu que os últimos anos, de feito, estaba constantemente bebida. Para o deleite dos seus fanáticos, converteuse no tempo para obter axuda.
Causas: unha estadía constante "á luz dos soffits", o desexo de satisfacer as expectativas dos demais e un horario ocupado moitas veces conducen a unha crise. O alcohol e as drogas son a forma máis "fácil" de recuperarse do estrés. Desafortunadamente, isto non resolve o problema, pero só o agrava.
Como lidiar con isto? A síndrome de Burnout non é única para os celestiais. Calquera pode perder o interese pola vida por varios motivos. Na maioría das veces, as persoas que sofren esta responsabilidade padecen esta síndrome. Para evitar isto, escoita as necesidades do teu corpo. Necesita máis tempo para descansar e sempre preste atención a si mesmo. A formación psicolóxica, o ioga ea meditación son bos. O seu principal obxectivo é restaurar a harmonía interior. Se xa está superado polos malos hábitos, póñase en contacto cun experto ou atopa un grupo de apoio.
Depresión
Cando unha persoa está deprimida, paga pouca atención ao aspecto. E non importa, é unha estrela de negocios ou unha leiteira. En Internet, moitas fotos de estrelas sen maquillaxe. Moitos deles debido á cirurxía plástica ou a depresión non se parecen reais. Ademais, as mulleres adoitan ter depresión postparto. A famosa actriz Halle Berry foi diagnosticada como "deprimida" en 1997 logo dun divorcio moi doloroso. A estrela de Hollywood tardou moito en recuperarse. Inclinado aos ataques de depresión é tamén a cantante Sheryl Crow. "Teño días en que é difícil saír da cama e responder chamadas telefónicas", admite ela. E a estrela europea Sadie Frostbyl sufriu depresión post-parto despois do nacemento do seu cuarto fillo.
Causas: A depresión é un problema serio que non pode ser despedido. É unha enfermidade que debe ser tratada. A depresión xeralmente vén acompañada de apatía, ansiedade e ás veces pensamentos de suicidio.
Como lidiar con isto? Non esperes que este problema se solucione por si só. É mellor buscar a axuda dun psiquiatra ou psicólogo especialista. O tratamento non debe asociarse coa toma de antidepresivos. Eles só alivian os síntomas, pero non curan a causa. A curación non ten que estar conectada con medicamentos. É importante o papel psicolóxico dos profesionais. Tamén debe analizar coidadosamente a súa dieta. Os estudos mostran que os ácidos graxos omega-3 teñen un efecto sobre a mellora do estado de ánimo. E a súa falta é unha das causas da depresión crónica.
Trastornos alimentarios: bulimia e anorexia
A maior simpatía é causada por estrelas de negocios, que padecen bulimia e anorexia. Estas enfermidades mentais son difíciles de tratar. Con bulimia, hai un apetito incontrolado, que moitas veces resulta en vómitos. Bulimia sofre, por exemplo, Jerry Halliwell. Ela describe a súa actitude ante a comida como "difícil e intrusiva". Pero o ex solista do popular grupo "Spice Girls" ea esposa do famoso futbolista - Victoria Beckham - pola contra, está preto da anorexia. Esta enfermidade é expresada por unha excesiva flaqueza e perda de apetito.
Causas: cada vez hai máis persoas que padecen trastornos alimentarios. A bulimia ea anorexia están asociadas con baixa autoestima, varios complexos de inferioridade e, por suposto, factores xenéticos. A falta de control sobre o propio destino está asociada coa aparición de pacientes. "Axiña que como perdo peso, a miña vida será mellor" - esta é a motivación máis común en pacientes con anorexia. Moitos deles creen piadosamente que desta forma son irresistibles.
Como lidiar con isto? Desafortunadamente, a anorexia ea bulimia convértense en enfermidades comúns. Especialmente entre os mozos. O desexo de verse como unha estrela do negocio do espectáculo está a empuxar ás nenas a sentarse nunha dieta difícil. O que finalmente leva a trastornos alimentarios. É extremadamente difícil combater os trastornos alimentarios. Estas son enfermidades mentais graves. Polo tanto, coa menor sospeita, o mellor é dirixirse a un psiquiatra ou psicólogo. A terapia cognitiva comportamental ea terapia familiar son os dous métodos de tratamento máis efectivos. Tamén debe visitar un nutricionista que axudará a preparar un plan para comer sa.
Intolerancia alimentaria e problemas dixestivos
A anastasia conduce á intolerancia física aos alimentos. En primeiro lugar, hai dores terribles no abdome e cólicas intestinais. As alergias á comida á súa vez sofren moitas persoas famosas. O desexo de mirar efectivamente empuxa o uso de dietas especiais e ás veces exóticas. Pode ser velenos débiles, ovos de gusanos, o uso exclusivo de determinados alimentos, e ata unha negativa total de alimentos. Hai un envelenamento do corpo, incluíndo a perda de peso. Por desgraza, moitos órganos internos aféctanse ao mesmo tempo. Hai unha anorexia. As alerxias poden ocorrer en determinados tipos de alimentos. Por exemplo, o corpo de Alicia Silverstone non acepta produtos lácteos e carne. Na cociña, Drew Barrymore desapareceu de ajo e café. Non fai falta dicir: esta non é a mellor forma de afectar a aparencia de Hollywood e as belezas domésticas.
Causas: Toda terceira persoa hoxe sofre de enfermidades do sistema dixestivo. O número de persoas que non toleran algúns produtos case se duplicou nos últimos sete anos. Pero afortunadamente, as enfermidades graves do tracto dixestivo atópanse só en 2% das persoas que se queixaron. Na maioría das veces, a dor abdominal, a diarrea, o vómito ou as enxaqueca están asociadas ao estrés, a comida rara e a depresión.
Como lidiar con isto? Unha boa dieta pode ser unha boa dieta, que se realiza baixo a supervisión dun médico. Permite identificar produtos que son pouco tolerados polo corpo. A introdución gradual á dieta de alimentos pouco tolerados pode axudar a librarse deste problema.
A xente pública adoita converterse en rehenes á profesión. Entón, non te preocupes cando ves a estrela dun show business sen maquillaje. É mellor simpatizar, porque todos son sacrificados polo noso ben. Moitos problemas de estrelas son típicos da xente común. Sospeitando unha das "enfermidades estrelas" descritas anteriormente, non debería estar orgulloso diso. E debemos dirixir con urxencia ao doutor!