Teña en conta que unha vez que non se podía separarse entre si? Disfrutavos de cada momento gasto xuntos. Agora usa todos os momentos para pasar algún tempo só. Non queres intimidade, coma se alguén levase un botón coa función "sexo" do teu panel de control. O teu compañeiro está molesto e non entende o que pasou. Tamén está preocupado, porque ten medo de que os conflitos xurdirán neste contexto e as relacións chegarán ao seu fin. Onde está a falta de desexo sexual nunha muller? E o máis importante: ¿que facer con iso?
Causa 1. Rutina torturada
Falta de desexo de ter sexo de súpeto ou gradualmente empeorou a situación? Se escolleu este último, só se cansou de monotonía. O sexo transformouse en "obrigatorio", a paixón desapareceu xunto co resto dos sentimentos. Está só farto co que está a suceder no seu cuarto. Se os eventos sempre seguen o mesmo escenario: xa sabes e ao que vai pasar no minuto seguinte. Só é natural que a intimidade co teu home xa non che excite. Non obstante, como o teu compañeiro, que entende que deixou de ser o teu amante ideal.
¿Como podo cambiar a situación? O silencio non resolve o problema, así que fale co seu marido. Pero antes de facer isto, pense sobre o que pode facer exactamente por ti. Pense nos seus desexos e no que quere na cama. Se ves que non podes convencer a unha parella de cambiar a túa vida sexual, é mellor que consultes a un especialista. O sexólogo diralle como pode volver espertar os seus desexos.
Causa 2. Nas hormonas da hormona
Se perdiches dramáticamente a túa libido, despois de eventos específicos ou algún problema de saúde, a causa pode ser cambios hormonais no corpo. Coa diminución do nivel de certas hormonas, o teu desexo de ter sexo tamén diminúe. Quizais o enfoque da menopausa ou os efectos colaterais dos anticonceptivos. Moitas veces tamén é un síntoma dunha glándula tireóide enferma, por exemplo, hipotiroidismo. Entón mire a ti mesmo. ¿Aínda sente algún síntoma ansioso? Quizais vostede teña síntomas como a menstruación irregular, a febre repentina ou sufre de somnolencia excesiva, fatiga e perda de humor? En xeral, este motivo non é tan terrible. O fondo hormonal pode ser nivelado aplicando unha determinada terapia. Só unha condición: necesitas facelo baixo a supervisión dun médico.
¿Como podo cambiar a situación? Non esqueza contactar co seu xinecoloxía e dicirlle sobre os seus problemas e comentarios. O seu médico verificará o seu nivel de hormona e decidirá que facer despois. Se a causa é a menopausa, terá que elixir un fármaco adecuado para a terapia de reemplazo hormonal. Axudará a aliviar os síntomas e gozar do sexo como antes. Se a causa está mal seleccionada pílulas de control de natalidade, probablemente teña algún tempo para deixar de tomalos. A continuación, terá que repetir. Neste momento, pódense usar outros métodos de contracepción, como condones ou anticonceptivos vaxinais. Se, con todo, hai unha sospeita de que tes unha patoloxía tiroidea, entón o médico remitirache a un endocrinólogo especialista.
Causa 3. Ten diferentes aproximacións ao sexo
Para a súa parella, o sexo é unha forma de aliviar a tensión. Tivo un día duro no traballo, el só quere relaxarse. A todos vostedes todo o contrario. O sexo comeza na cabeza e inmediatamente afecta o desexo. Recentemente experimentou algo que o fai vivir nun estado de estrés? Estes poden ser problemas temporais no traballo, unha inexplicable situación financeira ou un insulto a un compañeiro. Todo o que poida afectar a túa falta de vontade de ter relacións sexuais. Non separas as emocións do sexo, polo tanto, se non estás en paz contigo mesmo, non terás o desexo de amar.
¿Como podo cambiar a situación? Non te forzas a nada. Ás veces, vale a pena esperar. Cando a situación estresante aclare, todo volverá á normalidade. Moitas veces, no intento de cambiar algo só o fará peor. Se pensas que a túa libido está acompañada pola debilidade xeral, a falta de alegría e a falta de vontade de facer o que antes era agradable, ponte en contacto cun psicólogo. Ningún desexo de ter sexo nalgunhas persoas significa ter problemas emocionais graves (depresión, neurosis). E se pensas que non tes nada máis e pensas que é o teu problema, fale co teu compañeiro. Non esperes que o problema desapareza.
Explicarlle o que está a suceder
Para a maioría das mulleres o sexo é unha enerxía física e emocional, reforza a conexión entre dúas persoas, unha forma de expresar o amor. Para os homes, é só sexo: a relaxación, o acto físico, non se conecta coas emocións, non soportan a afirmación dos sentimentos. Polo tanto, probablemente o teu home sexa tan difícil de entender exactamente o que desexas e o que non desexas. A súa repentina falta de desexo sexual pode ata asustar a un home. Realmente non pode entender cal é o problema.
É importante que fale con el sobre o que está a suceder contigo. A muller necesita que os dous socios busquen o motivo da falta de desexo sexual. En ningún caso deberías finxir que non hai problemas. E, por suposto, non se obrigue a facer o que non quere, porque isto só aumentará o repugnancia polo sexo. A libido feminina ás veces é caprichosa e é moi importante atopar rapidamente os motivos do seu descenso e asegurarse de que todo volva á normalidade.
Baixar a libido é unha enfermidade?
Nos últimos anos, o diagnóstico de trastornos sexuais femininos do desexo sexual converteuse nunha ciencia. Estudos recentes levados a cabo na Universidade Estatal de Wayne en Detroit mostraron diferenzas nos procesos que se producen no cerebro dunha muller queixándose de baixa libido. O autor do estudo, o Dr. Michael Diamond, suxire que a causa real é un problema físico. Un estudo de científicos implicou a 50 mulleres con baixa libido. Os rexistros da actividade cerebral comparáronse con outras sete mulleres que non tiveron ese problema. As mulleres asistiron aos programas de televisión diarios, que foron interrompidos por insercións de películas eróticas. A familia de mulleres "sen problemas" podería ver cambios nos departamentos cerebrais responsables da excitación sexual. O resto non atopou esas modificacións. As mulleres que sofren de violacións da libido, non tiñan sentimentos.
Este estudo proporciona probas de que a baixa libido é unha enfermidade de persoas auto-motivadas. Pero non todos os expertos neste campo son da mesma opinión. Peter Bell, un terapeuta sexual, cre que a falta de actividade cerebral en imaxes eróticas dunha muller que perdeu o interese polo sexo pode ter motivos diferentes. Este trastorno agora é recoñecido como unha enfermidade, pero non se sabe se hai un ou varios motivos. Segundo os expertos, moitos factores, que van dende o estilo de vida, problemas físicos, como a síndrome de ovario poliquístico, poden causar a perda de desexo sexual nas mulleres.