Para moitos, a inmunidade segue sendo algo misterioso. Pero este é o principal indicador da saúde, o estado de ánimo e a vitalidade de calquera ser vivo. A inmunidade (de latín inmunitas - "liberación") significa protección, eliminación do corpo de varios axentes infecciosos, os produtos da súa actividade vital, a partir de velenos e células tumorais. En definitiva, de todo o que pode danar.
A protección inmune está representada por organismos específicos, en moitos aspectos é análogo ao sistema de defensa do país.
Tamén dividido en diferentes tipos de tropas, só as institucións educativas militares e unha especie de xerarquía. Os órganos do sistema inmunitario divídense en primaria (onde as células inmunitarias son "adestradas") e secundarias (onde "funcionan").
Os órganos primarios son o timo e a medula ósea vermella. As células principais da inmunidade son linfocitos. Son enviados ao centro educativo superior (timo). Este é o nome das células "adestradas": linfocitos T, de T (timo), a diferenza dos linfocitos B (de B-bursa), que se denomina bolsa de fábrica nos paxaros, aínda que en humanos o seu papel é realizado pola medula vermella, Os linfocitos están implicados na produción de anticorpos, sustancias proteicas do soro sanguíneo, que protexen directamente o corpo de patógenos. "O adestramento" no timo ten como obxectivo a produción dunha linfocita T na capacidade de recoñecer aos intrusos, incluíndo as bacterias. Este é un sistema de tipo de contrainteligencia.
A maioría dos linfocitos T fanse asasinos (destrutores), eles destruíron axentes inimigos que identificaron as células exploradoras. Os restantes linfocitos T realizan unha función reguladora: os axudantes de T (asistentes) melloran a protección, recoñecen non só estraños, senón tamén traidores que foron os seus. Tales dexenerados son, por exemplo, células tumorales. Os axudantes informan ao centro: a célula renacía, converteuse nun inimigo e pode iniciar o proceso de formación dun tumor canceroso. En resposta a este sinal, os T-killers son enviados ao "traidor" e matándoo. Tamén hai linfocitos supresores (da supressão inglesa - "suprimir"), que desactiva a resposta inmune despois de que os descoñecidos e os traidores foron inofensivos. Se non, os asasinos explotados poden establecer o calor por inercia e por células nativas.
Os leucocitos doutro tipo (neutrófilos) forman a primeira liña de defensa. É como gardas fronterizos que son os primeiros en coñecer os descoñecidos patóxenos, incluídos os microorganismos e os virus que penetran nas membranas mucosas ou na pel. Os "gardas fronterizos" tamén limpan a superficie danada e ferida de células que morreron nunha batalla desigual con patógenos, así como dos eritrocitos "vellos". Probabelmente todo o mundo escoitou falar sobre o interferón, que agora, bastante usado en enfermidades víricas. ¿Que é un interferón? É unha proteína de baixo peso molecular con propiedades antivirales. Comeza a producir células infectadas por virus. O interferón suprime a multiplicación de virus nas células e leva células libres e non deixa que os foráneos estean aí. Existen tipos de leucocitos (eosinófilos) que poden participar na destrución de parasitos que infectan o corpo, así como tamén en reaccións alérxicas. Tamén chaman aos seus compañeiros para axudar e, polo tanto, o seu número no sangue aumenta.
Os órganos secundarios de protección son o bazo, ganglios linfáticos, amígdalas, adenoides, apéndice, folículos linfáticos. Eles, como as células da inmunidade, están espallados por todo o corpo. Estas son información simplificada sobre os sistemas inmunitarios. Pero nos axudarán a comprender a literatura popular sobre a saúde e entender como fortalecer a inmunidade propia, a súa propia, especialmente os nenos.
Probióticos e prebióticos
Algúns tipos de microbios (lactococos, enterococos, micrococos e bifidobacterias) protexen o noso corpo dos efectos adversos da radiación, produtos químicos nocivos e carcinógenos. Sobre a base das culturas destes microbios, os científicos crearon bioloxías para a mellora da microflora intestinal e produtos lácteos terapéuticos profilácticos. Son chamados probióticos. De feito, estes cultivos microbianos son colonos, que foron enviados a desenvolver novos territorios no intestino. Os microbios útiles protexen o organismo de estraños. Actualmente creáronse preparados complexos, que inclúen tanto microbios útiles como substancias que estimulan o seu crecemento. Tales sustancias son chamadas prebióticos. Estes inclúen fibras dietéticas, pectinas, encimas e vitaminas individuais, así como polisacáridos e proteínas. Son chamados a crear condicións favorables para os colonos, para axudalos a obter unha posición nun novo lugar e converterse en residentes indíxenas en varias áreas do intestino. Estas substancias máis útiles, os prebióticos, simplemente non teñen o suficiente nas comidas máis refinadas e listas para comer, como porcións instantáneas e instantáneas, puré de patacas, geléias e zumes. Os produtos refinados son bos só para bebés, cuxos procesos de dixestión só se están formando e aínda non poden xestionar a asimilación de alimentos enteiros naturais. Os complexos de todos estes microorganismos e substancias útiles (probióticos e prebióticos) son utilizados para o enriquecemento de produtos lácteos fermentados e están baseados en kefirbiobalanses, bebidas con aditivos vexetais de varios tipos, etc. Os preparados farmacolóxicos dos probióticos úsanse segundo a receita médica por disbarcteriosis e os produtos de leite de leite enriquecidos con estes cultivos microbianos tamén son útiles para os bebés sans para manter a composición ideal da "poboación intestinal".
Construtores de proteínas
Nota: todas as substancias do sistema inmunitario son corpos de proteínas. Por iso, para a súa construción é necesario incluír produtos proteínicos na razón alimentaria.
As proteínas nutricionais deben estar cheas, contendo un conxunto completo de aminoácidos desexados.
Esta carne, leite e produtos lácteos, ovos, peixes. Que pasa se o neno recibe salchichas no canto de carne natural, mañá en vez de queixo cottage - queixo acristalado, despois de mañá no canto de peixe - un produto chamado carne de carne picada? Por suposto, a falta de materiais de construción para sustancias que implementan a protección inmune afectará a súa forza.
Defender ao neno
A vulnerabilidade do organismo do neno ás infeccións foi observada durante moito tempo. "A vida dun neno menor de 7 anos está colgado por un fío", dixeron en tempos antigos, por suposto, no mundo moderno a situación cambiou radicalmente.
En períodos de brotes de infección viral respiratoria aguda, tome unha decocção do can rosa diariamente! Nela, ademais da vitamina C, tamén hai un beta-caroteno moi valioso, e provitamina A.