¿Que é a masaxe balinés?
A masaxe balinés é un tipo especial de efecto mecánico na pel e no tecido muscular dunha persoa a través da fricción e baixa presión. Nesta forma de exposición á pel, utilízanse activamente aceites naturais e velas aromáticas. Serve tanto para relaxar o corpo como para tratar certos tipos de enfermidades, asociados principalmente ao estado psicolóxico dunha persoa, e tamén mellora a circulación sanguínea.
Cal é a técnica da masaxe balinés?
É un erro considerar a masaxe balinés só como un medio de relaxación. Ten unha longa historia. A primeira mención de terapia a través de "poñer en mans" en Indonesia remóntase ao ano 700 da nosa era. Aproximadamente, houbo unha lingua escrita neste estado. Durante os longos anos da súa existencia, a masaxe balinesa concentrou en si mesmo varias técnicas diferentes, incluíndo o sueco, a acupuntura, a aromaterapia. A súa peculiaridade, en primeiro lugar, é o inicio do trituración das extremidades, achegándose gradualmente ao corpo e cara atrás. A técnica especial da masaxe balinesa consiste en movementos débiles e suaves coa transición posterior ao efecto reforzado. Todos os movementos son dirixidos cara arriba, á cabeza e simétricamente repetidos. Como norma xeral, os mestres usan unha ampla gama de varios aceites terapéuticos de masaxe. A duración dura entre 60 e 120 minutos.
Os beneficios da masaxe balinés
Coa axuda de varias sesións de masaxe balinesas pódense librar de trastornos nerviosos, insomnio, aliviar a tensión muscular, a depresión, a enxaqueca. A circulación sanguínea mellorada axudará a aumentar o ton xeral do corpo, encher as células con osíxeno, aumentar a inmunidade e os aceites a base de vexetais utilizados durante o curso pode hidratar e suavizar significativamente a pel, eliminándoa das partículas queratinizadas.
Cales son as contra-indicacións para a masaxe balinesa
Por desgraza, non todos poden gozar deste agradable procedemento. Hai contra-indicacións, cando en vez de ben pode obter un resultado completamente oposto. Estes inclúen:
- Enfermidades infecciosas e virales, incluíndo o SARS;
- Temperatura elevada do corpo;
- Propensión ao sangrado interno;
- Lesións externas da pel: abrasións, feridas, queimaduras, erupcións cutáneas, etc.
- Tales enfermidades do sistema vexetativo, como aterosclerose ou aneurisma aórtico;
- Isquemia, tumores;
- Embarazo;
- Trastornos mentais.
No caso doutras enfermidades, os especialistas recomendan contactar aos médicos para obter asesoramento e permiso para tal terapia.
Masaxes balinesas: video
A pesar da lista de contraindicacións bastante impresionante, ten en conta que esta é a lista estándar "non permitida" para absolutamente calquera tipo de masaxe. Terapia balinés será útil para homes, mulleres e ata nenos. Se relaxa perfectamente, levará o corpo a tonificar. Para descartar calquera dúbida, mire un vídeo de masaxe balinés.