Como poden os pais a coidar do bebé adaptarse a estes cambios constantes? Existen dúas formas de organizar o modo do día das migas. O primeiro é ofrecer ao neno un esquema universal, descrito en moitos subsidios para coidados infantís e realizado sen ter en conta as características individuais do organismo. Este réxime do día é axeitado para nenos que reciben nutrición artificial e para aqueles nenos que non teñen a oportunidade de estar preto da súa nai. A segunda forma de axustar o réxime é seguir os biorritmos individuais do bebé, tendo en conta a periodicidade das súas necesidades de sono e nutrición. Esta opción é ideal para as nais que optaron pola lactancia materna e teñen a oportunidade de coidar do seu propio fillo. Sobre este método e falar con máis detalle. A nutrición eo réxime do día do neno ao ano é importante tanto para o bebé como para a nai.
Alimentación baixo demanda
Ás veces, na literatura médica, chámase "alimentación libre". ¿Que se quere dicir? A mamá aplica o bebé ao seu peito en resposta a calquera solicitude de succión do seu lado. Normalmente a necesidade de que o leite sexa expresada por babbling, incomodidade e ás veces chorando. os nenos xa están dando sinais completamente comprensibles, poden tirar as bolitas para o peito ou inventar as súas propias formas de pedir leite. (Esta variante de alimentación non implica o uso de substitutos de mama (pezones, chupetes ou botellas) eo personaxe A Organización Mundial da Saúde recomenda a liberación como a máis óptima para o desenvolvemento dos nenos pequenos. Ás veces, ás veces a alimentación a demanda está asociada a caóticos e numerosos anexos ao peito, mentres que unha juxtaposición artificial coa alimentación faise "de acordo co réxime ". Mentres tanto, non hai nada máis rítmico e previsible que a necesidade dun bebé de leite. É certo que cada bebé establece o ritmo de alimentarse, a frecuencia ea duración da aplicación. É verdade que estes ritmos poden cambiar drasticamente de mes a mes. Pero, cunha observación estreita do bebé, calquera nai pode alcanzar un modo claro, segundo o cal o neno pide un peito! E este será exactamente o réxime que corresponde plenamente ás necesidades fisiolóxicas e psicolóxicas do bebé en crecemento. Cal é o esquema xeral de frecuencia de aplicación para o peito na variante "libre alimentación"?
- Periodo recentemente nado (primeiro 1-2 meses): o bebé chupa o peito durante moito tempo, se alimenta principalmente durante a fase superficial do sono, necesariamente aplicada ao peito de noite. Pódese pedir un peito literalmente uns minutos despois da succión anterior e pode tomar descansos ata as 2 da tarde e ata as 5 horas da noite.
- 2-4 meses: os intervalos entre os alimentos a longo prazo aumentan e as "reunións" curtas co cofre durante a vixilia que duran dun par de segundos a varios minutos están claramente asignadas. O número total de anexos ao peito é, en promedio, 12 veces ao día.
- 4-6 meses: os alimentos máis produtivos e de alto contido calórico agrúpanse gradualmente nos períodos de soño. O neno aspira a adormecer, pode pedir un peito nun soño e tamén no momento do espertar. Existen aplicacións a curto prazo para varias ocasións importantes durante o día.
- 6-9 meses: durante as horas de vixilia a migas son activas e móbiles, o peito refén bastante raramente. Pero a noite aumenta a lactancia, hai unha necesidade de alimentarse durante un día de sono (aproximadamente nesta mestura "sinais" uns 40-60 minutos despois de durmirse pola tarde). O desexo de aplicar ao peito logo de espertar pode desaparecer, pero ao mesmo tempo hai alimentación para adormecer e "beber" "torácica
- 10-12 meses: o número total de reunións diarias co peito mantense estable no nivel de 10-12. Isto pode ser unha alimentación prolongada en torno aos soños, e anexos curtos durante a vixilia por diferentes motivos. Hai unha noite sucking nun soño. Se a nai adaptábase para alimentarse de noite mentres estaba deitado e ata aprendía a quedarse dormida durante os seus apegos, esa vida nocturna "non conduce á fatiga crónica". E como os nenos chupan pola noite sen espertar, tampouco son daniños para eles.
Soño
O soño é o regulador principal do ritmo da vida cun neno pequeno. Todos sabemos sobre as peculiaridades do soño dun neno e sobre o que é? Nun soño, o cerebro humano procesa e sintetiza información, o corpo descompón nutrientes e limpa o corpo.
O soño está dividido en dúas fases:
♦ unha fase profunda, cando a actividade do cerebro é mínima, a respiración é rara, o corpo está completamente relaxado, os ollos están ben pechados e todos os procesos metabólicos do corpo son lentos;
♦ fase superficial: sono rápido, somnolencia, cando unha persoa ve os seus soños, está moi preto de espertar. O corpo pode estremecerse, os ollos están medio cerrados, os ollos se moven, a respiración rápida e os procesos metabólicos están activados.
Trátase da presenza da fase superficial do soño que depende directamente do crecemento e desenvolvemento exitosos dun neno pequeno. Polo tanto, leva a hora principal da lonxitude total do descanso. En neonatos esta cifra é do 80%, diminuíndo a 12 meses a aproximadamente o 50%. Este é un soño útil, sobre o que din que "o bebé crece nun soño". Unha transición exitosa desde unha fase profunda a unha superficial e posterior garante a lactación materna: se ofrece un peito a un neno que está preocupado nun soño, O réxime do sono dos nenos desde o nacemento ao ano está en constante cambio, pero estes cambios teñen patrones obvios que permiten aos pais planear as súas vidas e asuntos de adultos. Os primeiros 2 meses: a migas de moitas maneiras reproducen os ritmos de sono e vixilia. Pode volver durmir 15-30 minutos despois de espertarse, durmir varias horas, succionar periódicamente no seu peito ou pode espertar de 15 a 45 minutos despois de pechar os ollos, o tempo total de sono chega a 20 horas. 2-4 meses: os períodos de vixilia son cada vez máis altos, as peculiaridades individuais do biorritmo diario maniféstanse gradualmente: cando o bebé está listo para a noite, cantas veces necesita leite pola noite, canto tarde é o seu despertar final pola mañá, cantos s sono durante o día. En media, pode esperar 3-5 días de durmir de 40 minutos a 2-3 horas.
- 6-9 meses: en relación coa aparición de numerosas modificacións cualitativas na vida do bebé (a dentición, o desenvolvemento de novos movementos, a introdución de alimentos complementarios), o soño pode chegar a ser máis intermitente e inquedo. Non obstante, aínda hai un réxime de tres días de descanso diario, e as características do biorritmo diario aparecen claramente.
- 9-12 meses: o bebé vai a unha sesta de dous días, a alimentación nocturna faise moi curta. Pola mañá, pola contra, a miga pode macerar o peito por moito tempo, literalmente, ata que chega a hora de que toda a familia saia da cama. Despois dun ano, a imaxe do soño está completamente simplificada: o neno pasa a soñar dun día único, o cal persistirá durante varios anos máis. Ben, os anexos nocturnos ao peito durarán mentres a nai decida conservar a lactación materna.
Disfunción do día
Por riba mencionamos que o principal regulador do ritmo da vida dun bebé é un soño. Polo tanto, todos os problemas de adormecer afectan inmediatamente á organización do réxime do día. Por que poden ocorrer tales infraccións? As causas que afectan a calidade do soño e a capacidade de adormecer son bastante. Enumeramos o máis común.
1. A nai non dá ao bebé a durmir o peito durmido (por exemplo, tratando de enfermarse nunha cadeira de rodas ou en plumas, acostumado a un chupete).
2. O neno rexeita o peito, os conflitos e os gritos cando intenta alimentalo.
3. O neno está enfermo, experimentando un forte malestar físico ou psicolóxico. Neste caso, pola contra, constantemente quere chupar o peito, durmir, non deixalo fóra da súa boca.
4. Os dentes están picados. Durante o período máximo de dor das enxivas, os soños diurnos fanse curtos e frecuentes anexos ao peito durante a vixilia e á noite.
5. O neno aprende novas habilidades motoras: trastornos, rastexaren, de pé nas pernas, camiñando.
6. Cambio significativo do soño diurno: o neno dorme durante o día, como antes, entón non quere adormecer no tempo habitual para el. Normalmente, a redución do tempo total de sono durante o día ocorre debido á desaparición do soño da noite pasada.
7. O neno non ten as impresións suficientes durante a vixilia, fáltalle. Este problema é típico para os nenos que dormen principalmente na rúa e que o resto do tempo a súa nai está ocupada coas tarefas domésticas necesarias. O problema corríxese cambiando a organización dos paseos: con nenos de máis de 3-6 meses, é mellor camiñar, agarrar parte da vixilia ou só nunha condición inestable e poñer a cama exclusivamente na casa. Entón, a nai terá máis tempo para as tarefas domésticas, eo bebé recibirá moitos máis incentivos para o desenvolvemento se a nai está próxima. Ademais de camiñar durante a vixilia, podes atopar moitas actividades interesantes co bebé: camiños, reunións con persoas, coñecer o mundo que che rodea, involucrarse nos asuntos domésticos, xogar por idade, estudar as propiedades dos obxectos, desenvolver actividades especiais, bañarse, xogar con auga, ximnasia ou masaxe.
O réxime é unha alegría
¡Que marabilloso é cando a vida con un bebé dá aos adultos só emocións positivas! E como o neno está satisfeito de ver pais sensibles e coidantes! Coñecemento das necesidades do neno, a capacidade de responder a elas a tempo, o desexo de organizar de xeito competente a lactación e coidar do bebé, unha comprensión do seu réxime individual do día; todo isto facilita a nai e o pai a planificar a súa propia vida adulta e tamén dá un profundo sentimento de satisfacción pola cariño.