Nutrición polos signos do zodíaco


Hoxe, a ciencia como a astroloxía non é oficialmente recoñecida. Pero os seus partidarios están seguros de que as persoas que pertencen a este ou a ese sinal do Zodíaco teñen unha conexión incondicional con ela. E o signo do zodíaco inflúe non só nas calidades individuais de cada un, senón tamén a dirección da dieta desta persoa.

Polo tanto, se pensas que é hora de dicir adeus ao número de peso do teu corpo, xa que é superfluo, primeiro debes comezar a partir do mes no que naceu. Neste caso, a dieta pode axudarche, sendo ao mesmo tempo máis produtivo. Tamén hai que sinalar que hai un término como "astrología culinaria". Coa súa axuda pode agradar aos seus amigos por sorpresa cun prato individual especialmente preparado para todos, que está baseado no sinal persoal do Zodíaco.

Consellos para Aries

Os representantes deste sinal están bastante deprimidos, teñen unha psique inestable, tamén están suxeitos a cambios de humor. Está prohibido beber alcohol porque son propensos a abusos. É moi útil comer verduras frescas, todo tipo de ensaladas feitas con aceites vexetais. O zume de limón e as froitas tamén son útiles.

É importante que os alimentos conteñan ferro e potasio. Espinaca moi útil e todo tipo de verdes. Os bananos tamén son necesarios porque conteñen suficiente potasio. Irrevocable no uso de menú regular de patacas e noces.

Consellos para Taurus

É interesante notar que os representantes deste sinal teñen unha predisposición á integridade. Aos seus puntos débiles pódese atribuír a zona de garganta e pescozo. Taurus é moi torpe, polo que o modo de vida activo non fai mal. E é mellor combinar a dieta co deporte. Os representantes deste sinal teñen certa debilidade: son doces e al horno, alimentos graxos e fumados. Son estes compoñentes os que deben ser excluídos do alimento principal.

É moi útil comer pratos feitos a partir de recén elaborado. É necesario incluír un menú de carne e varios pratos de peixe no menú. Na dieta do día hai froitas e bagas presentes que pertencen ao grupo non doce. Tamén é interesante notar que a maioría dos Taurus non se senten moi ben, utilizando produtos lácteos.

Consellos para Xemelgos

Débese notar de inmediato que este signo é propenso a un sistema nervioso central bastante débil. E para o sistema nervioso son necesarias vitaminas pertencentes ao grupo "B". Isto inclúe compoñentes tales como, por exemplo, cereales, carne ou pan de variedades escuras. Os xemelgos tamén son susceptibles a varias enfermidades alérxicas. Debido a iso, necesitan unha dieta hipoalergénica. É importante desde a dieta, neste caso, excluír o contido da familia de cítricos, así como o chocolate e diversos produtos.

Os xemelgos son moi importantes para recibir calcio e tamén fósforo, que conteñen cantidades suficientes en avea, cogumelo e peixe. Ademais, todo tipo de ensaladas, por exemplo a vinagreta, son moi útiles.

Consellos para o cancro

Os cancros teñen un estómago moi débil e tamén son susceptibles a varias enfermidades pulmonares. E, a pesar diso, son categóricamente un modo de vida pro-activo e deportivo. Os representantes deste sinal están moi dispostos ao consumo de alimentos en grandes cantidades. Por causa diso, padecen un peso excesivo. Polo tanto, a acción máis significativa debe ser a familiarización coa forma de vida deportiva e tamén necesariamente reducir as doses da súa dieta.

É moi importante reducir o máximo posible o contido de azucre de ichthra no corpo. Os representantes do cancro serán servidos con excelentes dietas de baixo contido de hidratos de carbono, así como as dietas baseadas no enriquecemento das proteínas. Noces moi útiles, carne de polo, pratos de peixe, así como marisco e marisco, que ten un alto contido de iodo.

Consellos para Leo

Entre os representantes deste sinal, moitas veces hai persoas que teñen problemas cardíacos crónicos e hai problemas asociados coa dor na zona traseira. Os leóns adoran unha compañía divertida, pero sempre saben a súa medida. En canto ao peso, non hai problemas co exceso de quilogramos.

En canto á dieta, é interesante notar que a necesidade de produtos proteicos. Son capaces de dar forza e estimular o traballo da masa muscular. Por exemplo, carne e peixe fervidos, así como ovos, produtos lácteos. A regular o traballo do intestino axudará uvas, figos, ameixas e mazás.

Tamén é útil repolo, herbas - perexil, pepino, rábano, todo isto contén unha cantidade suficiente de magnesio.

Consellos para Virgo

Nótese que o alimento en si debe ser bastante delicado neste caso, porque os representantes deste signo teñen problemas co intestino. Resta de que a dieta exclúa calquera variedade de graxa animal, por exemplo graxa ou xamón, que conteña graxa. É útil usar o menú de ingredientes a base de plantas e produtos lácteos. Ademais, todo tipo de queixos, pratos de leite azedo son moi útiles. Unha vez que os representantes dun tal signo necesitan calcio, esa dieta será ideal.

Consellos para Libra

Os representantes deste sinal teñen un lugar débil e, por suposto, estes son os riles. Séguelle que no corpo hai un exceso de líquido. Polo tanto, categóricamente non se recomenda o uso de capas afiadas e grasas, así como fritas. O menú debe incluír froitas e legumes frescos, así como un guiso, cocido nun par de cereales. Paga a pena destacar trigo sarraceno e arroz. Ademais, os peixes e todo tipo de peixe teñen o seu valor nesta dieta, xa que os produtos que teñen un baixo contido de hidratos de carbono Libra simplemente non poden ser substituídos.

Consellos para escorpión

Representantes dun sinal similar, unha esfera feble é a rexión vertebral, así como a sexual. Os escorpións son moi propensos a comer en exceso, entre as preferencias, un alimento que contén un gran número de actividades e atrae calquera tipo de produtos cárnicos.

Cómpre sinalar que é necesario reducir o contido de sal das probas case dúas veces. En canto ao cabo, é necesario comer só unha cama. É útil consumir carne de aves, engadindo pratos proteínicos. Magnesio e ferro tamén son importantes para comer, por exemplo, en forma de peixe ou animais fígado.

Consellos para Sagitario

É interesante notar que case calquera tipo de música é axeitado para este sinal. Cereales moi útiles, produtos lácteos, así como comer froitas e verduras frescas.

Consellos para Capricornio

A área débil de Capricornio son os ósos. É dicir, padecen unha falta de calcio no organismo. Por iso, as proteínas que conteñen avea e pratos son útiles.

Consellos para Acuario

Aquí, o punto débil son as extremidades inferiores, e as venas nome-varicosas. É necesario fortalecer os buques, que axudarán ao mar, así como a todo tipo de peixe.

Consellos para Peixes

Moi a miúdo, Peixes é susceptible a un trastorno do sistema endócrino. É importante na dieta usar iodo, que se atopa en peixe e marisco. Tamén útil é potasio - cereais e froitas.

Así, cabo notar, o representante do que byznak non era, unha dieta sa, interactuando cun estilo de vida sa, só beneficiará o seu corpo.