No noso artigo "Remedios populares para o coidado da pel das mans", diremosche como coidar das túas mans.
A pel seca coa idade xorde debido ao feito de que o corpo diminúe o nivel de hormonas, isto aplícase aos estróxenos. Todas as mañás, cómpre aplicar crema hidratante nas mans. Unha vez por semana, coa axuda dunha mata suave, necesitas limpar as células mortas da túa pel. Como resultado, as substancias útiles son mellor absorbidas e penetran nas capas máis profundas da pel das mans. Antes de saír, debes aplicar un protector solar que protexa a pel contra os raios nocivos. Se aparecen manchas escuras ou incoloras nas mans, entón podes desfacernas delas se puxas nas mans unha crema especial con vitamina A. Pero se de novo despreoces as cremas protectoras, os puntos poden aparecer de novo.
Intente examinar as mans máis de cerca:
- Na parte de atrás dos pinceis a pel tornouse pálida, seca e delgada?
- ¿É áspero e espeso nas palmas?
- ¿Formáronse engurras e engurras?
- ¿Ten manchas incoloras ou pigmentadas?
Se polo menos dúas preguntas respondes "si", entón debes tomar medidas urxentes.
Por que vellas as túas mans?
A pel das mans non contén graxa subcutánea, as veas aparecen claramente, co paso do tempo parece dogado. Despois de 30 anos, a pel seca, xa que o nivel de hormonas do corpo diminúe. Despois de 40 anos, aparecen puntos de pigmentación e as mans femininas sofren máis. Todo porque case cada un de nós cociña todos os días, coida as flores, elimina, borra, lava. E admitiremos honestamente que a miúdo esquecemos de usar unha crema que protexería as mans do vento, o sol, os produtos químicos domésticos. Por mor desta actitude, a pel das mans parece 5 ou 10 anos máis antiga que a de azafata.
Regras simples
O que cómpre facer, polo que non debería estar avergoñado de amosar as mans, hai que seguir regras simples para iso.
1. Os traballos de limpeza, lavandería e demais hogares deberían facerse só en luvas de goma. Despois de todo, os principais inimigos da nosa pel son produtos químicos para o fogar, porque o usamos diariamente.
2. Lavamos as mans con auga a temperatura ambiente. A partir de auga quente a pel seca, a partir de auga fría a pel vólvese ríxida e descascada. Entón necesariamente engrasamos as mans cunha crema.
3. Todas as mañás aplicamos unha crema hidratante que contén substancias exfoliantes (ácido láctico, salicílico, glicólico) para eliminar as células mortas da superficie da pel.
4. No día pode usar unha crema nutritiva con biotina, proteína do leite, xerme de trigo, vitamina A, E, D.
5. Antes de ir para a cama, sempre debes facer masaxe de mans. Poñeremos na parte traseira de ambas as dúas mans unha capa fina de crema, e logo nos movementos circulares levaranos uns a outros. A continuación, masajearemos cada dedo, coma se poñamos luvas, masaxes os pulsos e as mans. Os restos da crema non se eliminarán, senón só un pouco máis de crema e poñerán a man as luvas de celofán, encima das manoplas postas por 15-20 minutos.
6. Para alimentar e hidratar as mans, aplicamos unha crema nocturna que contén un ingrediente que estimula a produción de coláxeno, feita media hora antes de durmir.
7. Unha vez á semana organizamos un tratamento SPA baseado na casa: lavar as mans, facer un matorral suave durante 15 ou 20 minutos, poñer as mans e sal na bañeira, extractos de aceites esenciais, herbas e aplicar unha crema nutritiva.
Elixe unha crema
Se a crema contén unha gran cantidade de glicerina, fará que a pel sexa suave e flexible, inmediatamente despois da primeira aplicación, absorbida instantáneamente e penetre nas células epidérmicas. Ademais da glicerina, a crema debe incluír compoñentes calmantes e restauradores de bisabolol, alantoína, pantenol, aceites naturais e compoñentes naturais. Esta crema debe aplicarse nas mans varias veces ao día. E dúas ou tres veces por semana mimar as mans con máscaras nutritivas e hidratantes.
Máscara de limpeza nutritiva e limpa
Mestura a mazá ralada ou o puré de banana con media cucharadita de aceite ou un pouco de leite. Todos os días, lubricamos o dorso da man con tomate verde ralado, zume de pepino ou aloe machucado. Se alternas estas receitas, poderás manter a pel das túas mans.
O coidado da man inclúe - limpeza, nutrición, recuperación e protección. Coa axuda do xabón, limparemos repetidamente a pel das mans. Pero se a pel das mans está moi contaminada, entón a opción ideal é mergullar as mans na bañeira (unha culler de sopa de ácido acético 6% por vaso de auga morna). Na casa, podes facer pelado delicado con fariña de avea e framboesas para pel moi sensible. Unha ou dúas veces por semana aplicamos un peeling nas costas da palmeira, masaxes un pouco os dedos e logo masaxes, movendo cara arriba. Enxuguemos as mans con auga morna.
A pel das mans é moi propensa á intemperie. As mans adoitan afrontar cambios de temperatura, sofren abrasións e cortes, a partir dos efectos dos deterxentes. A receita máis común é un baño coa adición de sal de mar: un vaso de auga, unha culler de sopa de sal. Un bo efecto é o baño con caldo de pataca. Se as mans están irritadas, danadas, entón podes usar un baño con nai e madrastra, sabio, camomila - por medio litro de auga 1 ou 2 culleres de sopa de herba seca.
Despois de tomar un baño ou aplicar unha máscara, a pel das mans se seca, pateada cunha toalla quente e unha crema. Para pel seca, pode usar aceite de groselha, Calendula. Para uñas e mans, cómpre usar unha crema con proteínas de seda e zume de limón. Estes produtos conteñen aceites vexetais, que representan un alimento ideal para as células da pel.
Nos salóns, a masaxe combínase con aceites. Este procedemento repetirase na casa. Borraremos a pel das mans con ricino ou aceite, poñeremos guantes de algodón. Para que o aceite estea completamente absorbido, pode deixalo toda a noite ou pode lave-lo con auga morna despois de 30 ou 40 minutos.
Agora sabemos cales son os medios tradicionais para o coidado da pel. Necesitamos coidar a pel das mans diariamente, facer diferentes máscaras, baños, lubricar as mans cun crema varias veces ao día, usar guantes de goma. Ao seguir estes consellos, pode poñer as mans en orde. As túas mans merecen o mellor.