A muller embarazada é un misterio para os demais. Non podes saber que esperar del nun momento ou doutro. Ela é impermanente, ela está atormentada por unha constante sensación de fame, resentida e moitas veces non se sabe o que quere. Consideremos, por que motivos a psicoloxía da muller embarazada difiere da psicoloxía non está embarazada. Por que unha muller con inicio de embarazo hai cambios fortes.
O que cambia nunha muller coa aparición dun feto
Durante o embarazo, unha muller ten unha gran reestruturación no corpo. O estado físico e psicolóxico da futura nai está afectado por grandes cambios hormonais. Na vida todo cambia á vez: gustos, emocións, hábitos, figura, plans para o futuro, etc. Por mor de todos os cambios, a muller convértese en incómoda e ás veces ás veces vergoña. Detrás de todo isto hai un bebe que vive na barriguita. É el quen "comanda" a súa nai ao chorar, á hora de rir, o que comer, o tipo de película a mirar, etc. É común que as mulleres embarazadas sobrevivan, para non durmir á noite, pensando se todo está ben.
Cales son as causas dos cambios psicolóxicos nunha muller embarazada?
Ademais dos cambios hormonais, os trastornos psicolóxicos dunha muller adoitan estar causados por un gran número de medos e preocupacións. Máis e máis frecuentemente pensan "superar": se o bebé nace saudable, se está a desenvolver correctamente, como se vai a entrega, etc. A psicoloxía da muller embarazada padece unha gran forza cando os nenos se atopan con desvíos, na TV, na rúa, nos xornais. Por suposto, unha muller comeza a vento e se preocupa por iso.
Moitas veces, a psicoloxía dunha muller que espera un neno sofre por tal motivo que terá que sentarse na casa co seu bebé e perder a compañía. Ás veces o anhelo pola comunicación eo traballo leva á muller embarazada a un estado depresivo.
O corpo da muller cada día está gañando máis quilogramos. Moitas veces ela experimenta precisamente polo seu aspecto, hai sentimentos de rexeitamento a si mesmo e á ansiedade. Experiencias xeralmente sobre o feito de que a súa fermosa cintura, cofre, etc. non regresará, que perda o seu atractivo e non poderá restaurar as súas formas anteriores. A experiencia máis forte é a que experimentan aquelas mulleres cuxo traballo depende das súas formas físicas (bailarín, deportista, modelo, etc.). O desexo de morder constantemente moita xente conduce ao horror. Sentindo un gran "glutón", a futura nai simplemente non pode aceptar esa forma, polo que está moi nerviosa, "histérica" e volve irritable. Calquera pouco durante o embarazo pode causar unha muller emocións que non se poden prever (risas, bágoas). Pero non hai que esquecer que todas as emocións desagradables tamén afectan ao bebé.
Como xestionar o estado psicolóxico
Unha muller que espera un neno debe darse conta da súa responsabilidade. Moitas veces, é o coidado materno das migas que non lles permite ir demasiado lonxe nas súas experiencias. A responsabilidade é o primeiro paso na loita coas experiencias.
Unha muller que espera un bebé debe poder relaxarse. Isto axuda a distraerse dos pensamentos negativos ou outros, o principal é centrar a atención en todo o positivo. Postre delicioso, boa música, falar co neno e descansar axudará a calmar á muller.
No terceiro trimestre, a psicoloxía da muller sofre moito do nacemento próximo. Este é o medo á morte, o medo á saúde do bebé, o medo á dor que vén. Despois de todo, o peor é o descoñecido. Sábese que aqueles que pasaron por unha formación especial son máis capaces de manexar os partos, quen sabe como e cando isto ocorre. Polo tanto, é mellor ser como clases especiais para mulleres embarazadas, ler literatura especial. Cando unha muller sabe sobre o parto, ten menos medo.
Para protexerse e experimentar o teu bebé, intente falar deles con persoas próximas a ti (marido, nai, noiva). As persoas amantes sempre confortan os seus consellos, sábese que é máis fácil atopar unha solución que unha.
Camiño con máis frecuencia ao aire libre, visita lugares interesantes, vai de compras. Tenta pensar no ben e recorda que es a muller máis fermosa - unha muller que está esperando un neno. Sabe que o marido neste período é especialmente reverente para ti.