O crecemento máis activo da mama se observa nas primeiras 10 semanas de embarazo e está máis preto do parto. Como resultado, o tamaño da mama no momento da entrega pode aumentar varias veces. A causa dos cambios son hormonas: estróxenos e progesterona. O estrógeno promove o desenvolvemento de conductos e glándulas de leite e tecido glandular de progesterona, tamén causa o engorgamento do peito.
Pezones
Os pezones da futura nai tamén poden variar, tórnanse máis prominentes e adquiren unha aparencia de socorro, poden aparecer pequenos nódulos no bordo. Os pezones ea pel ao redor deles a miúdo se escurecen debido á acción das hormonas melanotídeos, que afectan a pigmentación. No peito mesmo, pódese ver unha malla venosa, que se fai menos visible despois do final da lactación materna.
Colostro
Para o 6º e 7º mes de embarazo pode aparecer a descarga da mama. Son chamados de calostro e son os precursores do leite de alta calidade. O calostro normalmente sae en pequenas pingas, ten unha cor clara, branca ou amarillenta. E de novo, todo o motivo - hormonas: cara ao final do segundo trimestre no corpo da muller comeza a producir oxitocina, o que contribúe ao fluxo de leite nos condutos. Non te preocupes se o calostro non se desenvolve en absoluto. As mulleres que non o recibiron durante o embarazo aínda teñen suficiente leite para alimentar ao bebé.
Preparación do peito para a alimentación
- Non todas as mulleres que se preparan para o nacemento dun neno senten que é necesario consultar a oficina do mamífero. Pero en balde. A consulta de tal especialista é necesaria para todas as futuras nais. O médico contará non só como coidar a mama durante o embarazo, senón tamén ensinar como evitar a lactostase e como evitar as lesións ósos durante a próxima alimentación. E o máis importante: pasar por un exame mamográfico para excluír a patoloxía. Despois de todo, unha pequena e máis inofensiva neoplasia na mama durante o embarazo pode crecer.
- Para asegurar que cando os pezones non estean cubertos de grietas e non inflamados, é desexable reforzar a pel durante o embarazo. O mellor xeito é botar o peito con auga fría. Tamén podes probar limpar os pezones con cubos de xeo. Outras formas individuais de preparación de pezones para a alimentación poden obterse do médico que lidera o embarazo. A asistencia escolar ás nais embarazadas e os cursos de preparación para o parto e a alimentación poden ser xa a partir do 5º mes de embarazo. Os profesores con experiencia informaránlle a futuras nais sobre a lactancia e como evitar algunhas dificultades na lactancia materna.
- O peito durante o embarazo recoméndase diariamente para ser lavado con auga morna ou limpo cunha toalla húmida. Axudará a manter a forma da mama ea súa masaxe de contraste de elasticidade: auga alternativamente cálida e fría da ducha baixo presión. Dirixe o chorro á glándula mamaria e xógase ao redor da bomba de mamilo ao longo do peito: no sentido horario do peito esquerdo e no sentido antihorario no peito dereito. Pode facer simultaneamente unha masaxe circular cun pano con xel de ducha. Se está preocupado coa descarga dos pezones, use servilletas ou almofadas especiais que pode comprar en calquera farmacia. Se a pel do peito converteuse en seca e sensible, renuncia á ducha quente. Despois do lavado, aplique produtos hidratantes ou nutritivos para a pel da mama.
- Use cremas que fortalecen o peito. A composición destes cosméticos debe incluír silicona e vitamina E. As estrías formadas xa non se eliminarán, senón que impedirán a súa aparición. Polo tanto, canto antes comezas a usalos, mellor. Recoméndase aos cosméticos que a apliquen ata algúns meses antes do embarazo previsto, mentres que o corpo non cambiou o metabolismo e non se iniciou a reestruturación hormonal.
- Do ximnasia. O exercicio máis sinxelo e máis efectivo que permite ás mulleres embarazadas manter os seus seos en boa forma: conectar as mans diante do peito, coa exhalación, obrigarlas a contrarrestar, contar ata cinco e relaxarse. Repita o exercicio 10-15 veces.
- Por mor da ampliación do peito, a pel sofre - non soporta tales cargas, pausas de tecido conxuntivo. Despois do nacemento, o tecido glandular volve ao seu tamaño e a pel permanece estirada. O resultado son estrías (estrías). Eles veñen de matices branco, prata e mesmo vermello - a cor depende se as estrías están cheas de vasos sanguíneos ou non.
- Para evitar estrías durante o embarazo, fregue a crema das estrías 1-2 veces ao día en movementos circulares, premendo lixeiramente na glándula mamaria. Se toleras ben a aromaterapia, masaxe cunha mestura de 40 ml de aceite de avellana, aceite de goo de rosa e 20 pingas de aceite esencial de mandarina vermella.
- O peito non tolera a auga quente. Se queres conseguir o efecto de "arandelas" (instantánea pull-up), tomar un baño frío e, a continuación, aplicar unha crema con ingredientes axustado. Eles forman unha película elástica sobre a pel - un "cadro".
- Os produtos de coidados deben aplicarse seguindo a técnica exacta. No decocarto - no radio exterior desde a base dos movementos do peito que se asemellan á figura oito. Na área do pescozo - dous movementos cara abaixo desde os dous lados cara ao corazón coa palma enteira e un movemento ata o queixo no centro.
Lactostase
As primeiras semanas de amamantar a un bebé pode ser difícil para unha nai sen experiencia. Se a muller despois do nacemento é difícil saír de leite (que é bastante común), é posible desenvolver unha enfermidade como a lactostase, noutro - leite estancado. Hai varias razóns para esta enfermidade: aumento da produción de leite, baleirado insuficiente da mama (rexeitamento á lactancia materna ou alimentación irregular), conductos mamarios estreitos, trauma, supercooling no peito, estrés e fatiga. A lactostase xeralmente acompaña de sensacións dolorosas nas glándulas mamarias, os seos son hematologicamente uniformados e, cando se analizan, pódense atopar focas nalgunhas das súas partes. Nestes casos, o médico recomenda que a muller limite a inxestión de líquidos (non máis de 1 litro por día) e realice unha expresión regular antes e despois da alimentación. Intente expresar o leite con ambas as mans, prestando especial atención aos lugares onde doe - é aí que o estancamento do leite. Antes da decantación, masaxe o peito ben dende a área endurecida ata a areola, coidadosamente traballando os selos. Despois de alimentar o bebé, exprese o leite ao peito "suave".
Pezones craqueados
Como norma xeral, a causa da inflamación e as rachaduras nos mamilos é unha aplicación incorrecta do bebé para o peito: incómodamente situado preto da mama, el comeza a picar o mamilo, o que causa a dor nai. Normalmente non hai necesidade de tomar descansos na alimentación. Despois de que o seu bebé comese, lubrique os pezones con cremas ou aceites especiais. Non lavas o peito con xabón - elimina a graxa protectora da pel, o que promove a formación de fendas. Tamén se recomenda a utilización de almofadas de mama que absorban a fuga de leite e non permitan que seque nos pezóns.
Mastitis
Esta enfermidade ocorre cando a infección entra nos conductos de leite (a maioría das veces a través das grietas do pezón que se formaron durante a alimentación). Se a mastite comeza a curarse a tempo, entón pódese evitar a cirurxía. O mamífero nomea antibióticos e expresa coidadosamente o leite. Neste caso, non necesita deter a alimentación. Se o proceso se espalla e únese unha infección purulenta, entón a intervención quirúrgica é necesaria. A alimentación debe ser detida, pois o pus entra no leite. Neste caso, as bombas de mama úsanse para expresar o leite. A prevención da mastite é o cumprimento da hixiene alimentaria do neno: a pureza das mans da nai, os pezones, o axuste adecuado ao peito e a expresión regular do leite materno. Todas as enfermidades mencionadas anteriormente non son "herdadas": se ten problemas con a alimentación co primeiro bebé, non é necesario repetilos durante a lactancia materna do segundo fillo.
Bombeo
Algúns mammólogos están convencidos de que este procedemento debe realizarse como prevención da lactostase e mastite despois de cada alimentación, especialmente nos primeiros 2-3 meses despois do nacemento do bebé. Algúns médicos consideran que a expresión regular interfere coa autorregulación da lactancia materna e interrompe o curso natural deste proceso e tamén provoca a hiperlactancia. Cando a decantación é realmente necesaria:
- Para manter a lactación, se a nai, debido a certas circunstancias, non pode amamantar temporalmente ao bebé. Recoméndase expresar en esta situación 6 veces ao día, cada peito por 10-15 minutos.
- Se a nai necesita abandonar o neno e deixarlle o leite durante o momento da súa ausencia.
- Cando se produce lactostase. Coa chegada activa do leite, cando o bebé xa está cheo, ea miña nai sente que o peito aínda está cheo. Ou nunha situación onde o neno non quere chupar, por exemplo, está durmido, pero a muller expresou sensacións desagradables no cofre. A necesidade de expresar está determinada polo consultor de lactancia materna. Se non hai ningunha indicación para expresar o leite materno coa axuda de bombas de mama, é mellor levala a cabo manualmente. Coloque a man no peito, preto do borde da areola, de xeito que o pulgar estea por encima dos demais. Preme a man contra o peito, mentres xuntan simultaneamente o dedo índice e índice. Manteña os dedos só na areola e non deslice no mamilo. Cando apareza un chorrito de leite, repita rítmicamente este movemento, os dedos nun círculo para captar todos os conductos de leite. Repita este procedemento cun segundo peito, primeiro masaxealo.
Bomba de mamas
O dispositivo para expresar o leite materno. Existen dous tipos: manual e eléctrico. Hecho a man é un tubo de vidro cunha pera de goma nun extremo e unha extensión para o pezón no segundo. Cando se usa unha muller, cómpre espremer a lámpada de goma para saír do aire, asegúrese de que o vaso cobre firmemente a pel do peito, solte a pera (o pezón retraverase automaticamente cara ao interior). Despois de apretar e abrir a pera varias veces, o leite comezará a fluír e recollerase na protuberancia do lado do tubo. Tómaa do peito para derramar o leite e continúa a bombeo. Unha bomba de mama eléctrica, a miúdo usada nos hospitais, simula a succión fisiolóxica. Non obstante, a través dunha bomba de mama, a infección pode transmitirse fácilmente, especialmente cando varias mulleres usan ao mesmo tempo. O uso de bombas de mama é relevante no caso de engorgamento doloroso de mama durante o proceso de expresión: estimula a lactación e é un tratamento preventivo e terapéutico dos trastornos da lactancia materna.
Xuntas absorbentes
Están deseñados para absorber o leite que se libera da muller nos saltos entre os alimentos. Son bastante delgados, teñen unha forma anatómica, están perfectamente inseridos nas cuncas e son invisibles baixo a roupa interior. As inserciones teñen unha capa externa antiderrapante cunha cinta adhesiva que non lles permite mover e unha depresión para o pezón. Cada forro de calcinha desbotable colócase nun paquete estéril individual.
Molokosborniki
Son capas de plástico cun diámetro baixo a areola e o receso para o pezón, que se colocan no sutiã. Unha excelente opción para aquelas nais que teñan leite entre as fontes e que queiran gardala, para alimentar ao bebé. Para iso, os separadores de leite deben ser esterilizados antes do seu uso.
Almofadas de protección de mama
Produtos de silicona ou látex, que repiten a forma do pezón e a taza okolososkovogo, con buracos na cavidade para o pezón, a través do cal o bebé mama o leite. Utilízanse nos casos en que por calquera motivo a alimentación do bebé na mama é imposible ou moi difícil: por exemplo, cando o bebé débilmente chama ou cando os pezones son planos ou debuxados. Use este accesorio con precaución e só se é necesario: o neno pode acostumarse ao sustituto artificial do mamilo e nunca aprender a mamar de forma adecuada. Ademais, a estimulación da mama a través do forro non é tan eficaz, o que pode levar a unha redución gradual da cantidade de leite.
Suxeta de amamentación
Ten unha parte superior desmontable da copa, para que a nai poida alimentar ao bebé sen quitarse a roupa interior. Para elixir correctamente un suxeito posparto, siga os nosos consellos:
- composición: algodón - ata o 40%, o resto - sintéticos elásticos (para sutiã nocturno - algodón ata o 80%);
- debe soportar o peito ben durante o movemento. Para iso, move un pouco na sala de montaxe, levante e baixe as mans, séntese. O sujetador non debería arrastrar a parte traseira, o peito; ir máis alá dos bordos das cuncas, as correas dos ombreiros; colgarse nas costas;
- comproba se hai un fixador multi-nivel;
- Calcule o volume do vaso para que se coloquen almofadas absorbentes hixiénicas e milkcaps nel;
- É bo se o suxeito de enfermaría se desbota facilmente cunha man;
- Durante o montaxe, asegúrese de desabrochar o vaso e comprobar se as tiras están escorrido. Agora sabemos que peito debe estar no embarazo.