Terapia de cor para a depresión

Non é ningún segredo que a vida dun home moderno está chea de tensións, baseándose no cal xorden moitas violacións non só de saúde mental, senón tamén física. Polo tanto, no noso tempo, é tan importante poder relaxarse, controlar as túas emocións e desfacerse da tensión interna. A psicoloxía e as ciencias relacionadas estudan diferentes xeitos de coidadosa influencia sobre o corpo do espazo circundante. Por exemplo, a terapia de cores é coñecida por persoas durante moito tempo. Unha certa combinación de cores, o seu brillo e alternancia pode afectar a condición dunha persoa e cambiala mellor eliminando as depresións.
Que é isto?

A terapia de cor é unha ciencia antiga sobre a influencia de varias sombras no corpo humano. No entanto, hoxe en día a terapia de cores é, mellor devandita, unha das moitas formas de lograr a harmonía con un mesmo e co mundo. A terapia de cor úsase de forma diferente. Por exemplo, un psicólogo pode dar certas actitudes a unha certa cor, o que inducirá a unha persoa a tomar certas accións e sentimentos. Ademais, a contemplación de tons claros e puros é útil en si mesma, a cor pode calmar ou, pola contra, animar.

Agora comprobouse científicamente que a utilidade dos alimentos está determinada non só pola súa composición química, senón tamén por outros factores: cheiro, sabor e cor. Polo tanto, a terapia de cor na nutrición úsase para corrixir problemas con exceso de peso ou anorexia.

Ademais, a terapia de cor úsase xunto con outros métodos na psiquiatría. Moitos teñen a oportunidade de observar un intervalo de interiores deliberado de cores en clínicas privadas, centros psicolóxicos e institucións similares. Todo isto faise por un motivo, e tendo en conta o efecto da cor sobre unha persoa.

Como usar?

Non é probable que unha persoa non adestrada poida tratar enfermidades graves coa axuda da cor, pero será doado aprender a regular o seu estado de ánimo e benestar. Non é necesario facer a reparación cardinal da casa para que a cor teña só unha influencia positiva sobre ti. Basta con diluír o interior e a roupa con accesorios adecuados para a cor, que sempre estarán á vista. A acción da cor non o fará esperar. Pero, para poder usar correctamente todos os beneficios da terapia de cor, é importante saber o que cada sombra é capaz.

Por exemplo, o vermello é a cor da paixón. Non é por nada que digan sobre el deste xeito. O vermello é a cor activa, a cor do movemento, o cambio, a emoción. En xeral, a cor vermella é moi ambigua, polo que debería usarse con moito coidado. Afecta á cortiza cerebral, o que fai que as células grises funcionen de xeito máis activo. Con todo, un exceso de cor vermella no espazo circundante conduce á fatiga rápida. A cor vermella pode aumentar a presión arterial, o que é extremadamente perigoso para pacientes hipertensos. Esta cor non debería estar constantemente presente nas súas roupas ou nunha sala na que moitas veces permanece por moito tempo. O feito é que a enerxía desta cor, aínda que forte, pero en grandes cantidades, é inútil. Sentirás unha ansiedade constante, un desexo de acción, pero non haberá decisións reflexivas e equilibradas. É mellor usar a cor vermella cando precisa aumentar a eficiencia ou comezar un negocio importante.

A cor verde é considerada calmante. É unha cor natural que está presente na natureza, ten unha gran variedade de matices, está asociada nunha persoa coas cousas e eventos máis agradables. Pero esta cor en exceso pode levar a non apatía, entón a atraso non desexado naqueles casos en que todo decida a velocidade. Ademais, a cor verde desperta o apetito, non se recomenda elixir os que dieten e levan un estilo de vida activo.

Amarelo é a cor do lume eo sol. Esta é unha cor voluminosa e rica que fortalece a psique humana, o fai máis flexible, con todo, é capaz de temperar o personaxe. Amarelo está asociado co día e no verán, polo que pode ser un escenario perfecto nun interior residencial, con todo, non é adecuado para un cuarto, xa que non contribúe á tranquilidade.

Laranxa - A cor é brillante e agresiva. Non é tan forte na súa enerxía como o vermello, pero o exceso pode ser aínda máis intrusivo. Esta cor está permitida en forma de pequenos acentos no espazo circundante, pero non se debe facer como o principal. A laranxa tamén pode aumentar a presión arterial, excitar. Se non tes problemas innecesarios para ti, ten sentido limitar a cantidade desta cor en torno a ti.

O azul é o oposto ao vermello. Azul, azul e vermello non espertan a sede de acción, pero calme. O exceso destas cores leva á apatía. Se a cor laranxa pode axudar a saír da depresión, entón azul, pola contra, vai dirixir a el. No corpo, afecta bastante forte, pode causar unha presión arterial baixa.

O branco é considerado a cor principal. El axuda a unha persoa a establecer rapidamente nun novo lugar, acostumémonos a iso. A cor branca no interior é boa onde hai constantes conflitos e disputas. Parece simbolizar as barreiras aos ataques foráneos. Pero o exceso de cor branca fai que o interior sexa demasiado frío e baleiro, o que viven nun lugar pouco probable é que sexa acolledor.

A terapia de cor é unha ciencia fermosa e fermosa, que aínda se usa no leste na loita contra a depresión, apatía, debilidade, temperamento e moitas outras enfermidades. Coa axuda da cor curan as enfermidades virais e fúngicas, afectan os órganos sensoriais dos nenos para o seu desenvolvemento inicial. Se decides aplicar a dignidade da terapia de cor para fins persoais, debes partir dos teus propios sentimentos, confiar na túa intuición. Se algunha cor non lle gusta absolutamente, non hai recomendaciones e as súas propiedades útiles vale a pena rodearse con esta cor. A condición principal para o éxito na terapia de cor é a honestidade con si mesmo, a capacidade de escoitar a si mesmo, a dispoñibilidade para o cambio. Non é probable que a terapia colorea axude a curar enfermidades graves, pero coa súa axuda pode controlar o seu estado de ánimo, o que por si só non é suficiente.