Salma, felicitámosvos no primeiro aniversario da súa filla! Que principios na educación vas a seguir? O que é máis importante para ti agora?
Salma Hayek: Grazas! É moi importante que o pequeno Valentín estea en contacto coa natureza. Para min, cousas como a natureza, a música, a arte son importantes. Inspiro a ela que, ante todo, hai que respectarse a ti mesmo, pero en todo o demais ... Intento non presionar a ela para darlle a capacidade de revelarse. Porque se é posible estimular a imaxinación do neno, a súa espiritualidade e apoia-los neste estado, entón todo o que necesitan é só deixarlles manifestarse, en lugar de tratar de dirixir o neno no camiño que parece correcto para ti. Creo que a natureza, a música ea arte xogan un papel moi importante niso. Eles axudan ao neno a comprenderse, a confiar nos seus desexos e desenvolver a imaxinación.
En Occidente, hai unha tendencia a adquirir nenos por primeira vez despois de 30 anos. Obviamente, é máis difícil para unha muller físicamente, pero hai unha opinión que, na idade adulta, está máis listo para a maternidade psicoloxicamente. A actriz popular Salma Hayek, que opinas sobre iso?
Salma Hayek: Eu mesmo me deu a luz bastante tarde, aos 41 anos, e comprométome a dicir que é necesario dar un paso tan só se realmente o quere. É malo cando unha muller dá a luz non porque quere ter un bebé, senón porque é requirida por algunhas normas sociais. Teme que despois será demasiado tarde e creará unha familia. De todos os xeitos, pero na sociedade hai un estereotipo que se unha muller non ten fillos, entón todo non está ben con ela. Pode estar moi ben preparado e esvelto, talentoso, na demanda da profesión e rico, pero se por algún motivo non ten fillos por moito tempo, lamentarás. Estou seguro de que ser nai é unha misión moi importante e non debemos abordar isto sen pensar. Despois de todo, se sinceramente queres facelo, entón ao dar a luz a un neno, sentirásche tan feliz que pagará todas as dificultades con interese.
A actriz popular Salma Hayek, no seu caso, foi así?
Salma Hayek: Por suposto! O embarazo non era doado para min. Mentres estaba a eclosión de Valentina, estaba enfermo todo o tempo. Tiven un enorme estómago e parecíame inmenso. Pero díxenme: desde que estou destinado a pasar por isto, soportaré todo. De feito, o embarazo ensina a ser verdadeiramente paciente.
Salma Hayek, pero parece maravilloso! Ten algún segredo de beleza especial?
Salma Hayek: podo asegurarlles que fai dúas semanas (antes do inicio do proxecto) parecía moito mellor: as viaxes son unha ocupación moi tediosa. E non me molestaría algún ximnasio. O exercicio é xenial. Por exemplo, adoro moito a Pilates. Pero en xeral ... Non creo que esa beleza teña receitas. Sempre fun máis popular co sexo oposto que moitas outras mulleres. Mesmo cando era neno. E era delgado e moi pequeno. Eu tampouco tiña dentes anteriores, pero aínda así me atraía algo. Quizais o segredo principal do atractivo é a autoestima?
¿Seguiches unha dieta para recuperar a vella forma despois do embarazo e do parto?
Salma Hayek: Nunca estiven tolo polo exceso de peso e dietas. Xeralmente comer o que quero.
Estou moi orgulloso de participar no proxecto "PAMPERS e UNISEF" Packaging - Vaccine ". Admiro nesta campaña que as nais de todo o mundo uníronse para protexer os nenos. Non importa o que sexa o teu estado social. Se ten un bebé, entón o 99% vai comprar cueiros. Ao comprar un paquete, pode proporcionar unha vacuna con outra nai que vive noutra parte do mundo. Axuda ao neno dunha muller que non coñeces persoalmente, pero ... Neste mesmo momento fórmanse un vínculo invisible entre ti. Este é un sentimento sorprendente! Pero despois do parto, comecei a prestar máis atención á miña nutrición. Agora trato de comer equilibrado e comer a miúdo, pero en pequenas porcións. A vantaxe deste enfoque é que, por unha banda, non tes que renunciar á túa comida favorita, senón por outra, non gañas de peso.
Por que participaches na campaña de Pampers-UNIF-CEF? Canto custa esta decisión debido ao feito de que vostede mesmo se converteu na nai?
Probablemente, participaría neste proxecto, aínda que non fose unha nai. Pero é moi posible que fose a presenza do meu propio fillo que me axudase a comprender os problemas dos nenos que viven nos países afastados afastados, para tomalos de corazón. Recordo que en Serra Leoa (o país onde se compraron as vacunas, financiado coa venda de produtos de Pampers), había un rapaz chamado Melvin. É a mesma idade que a miña filla. Estaba tan enfermo e tan pequeno, e ninguén sabía o que estaba a sucederlle. Estaba jadeando, negouse a comer durante todo un mes. Mirei os ollos, intentando entender o que estaba con el, como axudarlle. Probablemente, el me gustou de alma, porque era a mesma idade que o meu Valentín. Olhei a Melvin e decateime de que diferente teñen o destino da miña filla ... Agora que vexo á miña filla sa, sento algunha inxustiza. Come ben, xoga, duerme no seu berce ... E agradece o destino por como é a súa vida. Agora sabo firmemente que quen estou agora e quen fose no futuro, esas impresións sempre estarán comigo. Cada 3 minutos, mentres o meu fillo ría e corre, outro bebé morre polo tétano. Pero este neno ten unha nai. E ela está absolutamente desamparada nesta situación. Ela mira o seu fillo enfermo e non pode facer nada. É terrible! Pero podemos! Podemos evitar este desastre e cada un de nós pode contribuír ...
Moi persoal
A actriz popular Salma Hayek converteuse na nai aos 41 anos. O 21 de setembro de 2007 no centro médico dos Anxos, ela e ela entón o noivo François-Henri Pino tiveron unha filla. Chamado a nena de Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
E aínda non hai moito tempo, a actriz popular Salma Hayek pediu que non se condenasen ás mulleres que non aspiran a adquirir máis fillos: "A maternidade non é para todas as mulleres", dixo a estrela. Agora este é o seu papel favorito.
¿Compre cueiros para a súa filla mesmo?
Salma Hayek: na maioría dos casos, non fago iso. Pero sempre lle pregunta á persoa que vai a facer a compra: "Asegúrese de que a embalaxe teña o logotipo de UNICEF".
Como te cambiou a maternidade? ¿Sentides diferente? De que xeito manifesta isto?
Salma Hayek: Mentres está só, ten amor, está defendéndoo, con medo de que pode ser ferido ... E despois, cando aparece un neno, gran parte dos feridos e os que experimentaron antes fanse menos significativos. Agora o mundo enteiro percibeuse de forma diferente, desaparecen todos os problemas, a súa vida faise moito máis completa.
A miúdo pregúntome, ¿a miña maternidade se converteu no papel máis difícil? Por suposto que non! Fíxose o mellor dos meus papeis. Pero quizais sexa porque a miña filla aínda é moi nova? ... Talvez no futuro será moito máis difícil con ela. Vexamos ...
5 segredos da actriz popular Salma Hayek como manterse en forma logo do parto:
1. Dése tempo
O primeiro que debes excluír da túa vida post-natal non é nin un pouco de alimentos con alto contido calórico, senón o estrés ea ansiedade polo feito de que non tes tan delgado como antes. Despois de todo, é el o que nos fai comer máis!
2. Comeza a energizar tanto o bebé como a ti mesmo. O feito de que está amamantando que axuda a devolver a forma logo do parto é un mito. Mentres está aleitando, cómpre manter unha dieta que axudaría a ter leite. Necesitas consumir 500 calorías máis que o habitual.
3. Cando elixes o que come, pense sobre a migas "Mentres está amamantando, come o mesmo que ti. Durante o período de alimentación, escollín os produtos de mellor calidade. Algunhas carnes, verduras e froitas frescas, froitos secos, coles de soia, leite desnatado, pan de trigo a partir de fariña de trigo integral e graxas poliinsaturadas.
4. Elimine o alcohol, a cafeína eo azucre mentres está amamantando. E tamén todos aqueles alimentos que non comas durante o embarazo. Conseguín poñerme en forma rápida, porque descartei as comidas fritas, o viño tinto e as sobremesas.
5. Mantéñase activo co seu fillo
Intento camiñar a pé, no canto de ir en coche, levo o meu fillo comigo cando quero ir de compras e moitas veces camiñamos ao aire libre.