¿Que é útil para a masaxe cosmética da cara e o pescozo?
Este procedemento é bastante sinxelo, non leva moito tempo, pero o efecto do mesmo é simplemente marabilloso. A masaxe cosmética pódese dividir en dúas categorías: masaxe hixiénica e plástica. A primeira opción é acariciar, amasar e fregar a pel. Grazas a estas manipulacións, a circulación sanguínea e a drenaxe linfática mellora, e isto, á súa vez, contribúe á nutrición da epiderme, a eliminación de toxinas, a produción de coláxeno propio. Debido a isto, a pel do rostro eo pescozo fanse máis elásticos e refrescados, normalizan o traballo das glándulas sebáceas, o cal é tan necesario para un rostro sa e limpo.
A masaxe plástica pode chamarse un método máis radical na loita pola mocidade e pola beleza. A esencia do mesmo é que a pel é presionada nos dedos e movementos axitados. Esta técnica de masaxe é algo semellante á versión xaponesa de Shizau, que tamén rejuvenece perfectamente nos primeiros signos de envellecemento. O masaxe facial plástica pode eliminar pequenas imitacións e engurras de idade, apretar e mellorar a forma da cara. Os movementos que se aplican nesta masaxe cosmética, activan o fluxo de sangue nos músculos, polo que o óvalo rostro volveuse máis novo. Recoméndase este procedemento para realizar despois de 25 anos, é dicir, despois da aparición das primeiras engurras.
Técnica de realizar masaxes cosméticos + video
En primeiro lugar, vexamos a masaxe hixiénica, que é apta para persoas cuxa pel aínda non coñece signos claros de envellecemento.
Así, o masaxe debe levar a posición prona. O pelo debe estar escondido na cola ou debaixo do pañuelo. Na cara e no pescozo, aplicamos unha crema hidratante ou un aceite aromático (sándalo, bergamota, ylang-ylang). As mans do masajista deben estar quentes.
Os movementos de masaxe deben ser suaves e non moi prementes. Pode traballar con palmas e palmas. Comezamos o procedemento con dobras nasolabiais, afundíndose gradualmente no pescozo. Do pescozo volvemos a subir.
Despois de 5-7 minutos de masa desta área, podes pasar á parte frontal. Cos mesmos movementos comezamos a amasar a testa e o whisky. Esta zona debe ser dada uns 5-10 minutos.
A masaxe plástica realízase dun xeito lixeiramente diferente, aínda que a preparación é similar á versión anterior (posición acostada, arranxo do cabelo, uso de crema ou aceite).
Deste xeito, mediante movementos de pulsación lixeira de tres dedos (índice, medio e anónimo) presionamos a pel na parte frontal e nos templos, damos especial atención á área entre as cellas. Despois do prensado, debería haber un leve enrojecimiento; isto indicará que o sangue comezou a saturar os músculos e as capas profundas da epiderme.
Na área dos ollos, deberían empregarse tapping. E, o movemento debe ir desde o ángulo interior do ollo cara ao exterior.
A mesma masaxe realízase ao redor do músculo circular da boca, as meixelas, o queixo e o pescozo.
A duración total da sesión é de 15-20 minutos.
A masaxe cosmética pode ser facilmente realizada na casa sen gastar unha camiña cara a un cosmetólogo. A regularidade das sesións é unha promesa de pel ben cuestionada e a continuación da mocidade.
Podes visualizar visualmente esta técnica de execución neste vídeo: