A aparición dun neno na familia é sempre unha gran alegría, pero ao mesmo tempo unha incríbel responsabilidade. Esta é a adición de moitos problemas e responsabilidades, eo cambio na rutina habitual na familia, e moitos, moitos cambios máis grandes e pequenos.
Moitas veces, os pais tenden a facer todo de acordo coas regras, para demostrar a si mesmos e a todos ao seu redor que é un bo pai . Con tal ritmo frenético, a nai eo pai están esgotado, eo fillo aínda recibe bos, pero completamente cansados, irritables e cansados pais. Papá vai ao traballo, absolutamente non duerme o suficiente. E a miña nai ten o seu traballo durante todo o día: alimentación, camiñada, ximnasia, baño, lavado, planchado, limpeza, cociña ... Quero durmir así todo o tempo, o soño convértese nunha obsesión.
Non te fagas un "cabalo dirixido" . Se entendeu que isto non pode continuar máis, recolle de forma urxente un consello familiar. Pense en onde e en que compromisos son posibles e, confiando nel, establece novas regras e regulamentos para a súa familia.
Por exemplo, se estás canso e o bebé aínda non está canjeado, non capte a toalla eo xabón! Separa o baño ata mañá. O teu bebé non funciona no lugar de construción, non está tan sucio. Tamén pensa no tempo ideal para o baño - quizais será a noite cando o marido chegue a casa do traballo e teña a oportunidade de axudarche? Considere o estado de ánimo do seu fillo, moitos nenos están tan esgotados pola noite que o baño convértese en tortura con caprichos. Entón será mellor para bañarse ao bebé pola tarde ou pola noite. Ademais, asegúrese de conectar outros a este caso. Ten unha noiva visitala? Grande, déixalle axudar!
Se unha miga non lle gusta nadar, entón, en calquera momento, intente dar un baño grande xuntos. Todos os nenos quere bañarse cos seus pais. A principal cousa é lavar coidadosamente o baño antes e lavarse de antemán.
Non é necesario esforzarse por un ideal. Isto é imposible. Non lave os pratos - non importa, vai lavar máis tarde. A roupa non planificada tamén pode esperar. Despois de todo, esta non é a última roupa no teu e no armario dos nenos. Non prepares pratos deliciosos. Non estás ata eles agora, cociña os pratos de xeito máis sinxelo, por 2-3 días. Por certo, as froitas e legumes conxelados, os produtos semi-acabados e outros pratos de fast-food están axudando.
Non renuncias á axuda de estraños! A axuda dos demais para unha familia onde hai un neno é unha necesidade e non unha debilidade. Mentres camiñas co teu bebé ao aire libre, deixa familiares e amigos limpo, ferro, cociñar, lavar, etc. Si, eles e non ao revés. Agora é moi importante para o aire fresco, xa que é unha garantía de saúde. E se estás san, entón, estarás saudable e o teu bebé, pero ¿isto é o máis importante? Por certo, non tes que camiñar na mesma zona. A vida non parece gris e aburrido: cambia as rutas.
Se o teu fillo se adormece o día, tire toda a túa empresa e tamén vaia á cama. Se nin sequera adormece, polo menos un pouco de descanso. E non "estou incómodo"! Para as nais lactantes, o sono é o principal potenciador da lactancia. E mesmo se non amamantas, segue sendo o teu estado delicado e irritado de que o neno séntese sutilmente e transmítese a el. Como resultado, a migas volveuse caprichosa, o que o fai aínda máis canso. Entón chega un círculo vicioso.
Non hai que pensar de forma estereotipada! A idea de que mentres o neno é pequeno, a nai non ten dereito a coidarse e divertirse, fundamentalmente incorrecto. Por suposto, agora ten menos tempo para ti mesmo, pero non te esquezas de ti mesmo e afogarche co bebé. Deixe o marido xogar un pouco cunha miga ata que faga unha manicura e aplique unha máscara ao seu rostro. En canto ao entretemento, por suposto, apenas podes ir a unha discoteca, pero non se prohíbe as incursións na natureza e as viaxes aos invitados. E para ir ao museo ou aparcar no centro, axudarás a fuxir ou canguro.
Non te desanimes! Atopar a solución ideal de xeito individual para a súa familia, elixir o modo máis conveniente para ti e pronto verá que a vida tornouse moito máis sinxela.