Comer comidas non é a actividade máis interesante para un activo de dous anos. Ten cousas moito máis emocionantes e importantes que facer. Por exemplo, correr ao redor do departamento, explorar cada recuncho, descubrir o útil e non o mesmo, arranxar as cousas. Pero isto non significa que debes seguir o teu imprevisible e volverse ao revés, intentando alimentalo. Existen varias regras importantes que che axudarán sen correr e presentacións teatrais para alimentar ao bebé.
Coma co bebé.
É importante que a casa sexa un lugar permanente onde todos os membros da familia tomen comida: unha mesa na cociña ou na sala de estar. Vendo o que está a suceder, o neno aprende moitas cousas. Intenta imitar o comportamento dos adultos. Se ve que nai e nai, o irmán máis vello come a mesa, el tamén quere comer deste xeito. Se a súa familia ten tradición en movemento, diante dun televisor, unha computadora ou de pé na cociña, a migas non serán fáciles de convence-lo para comer na mesa. Ademais, o bebé mellorará moito o apetito, se ve que a nai eo pai comen con el.
Non xogues na mesa.
Algunhas nais e abuelitas que coidan tratan de alimentar ao neno activo xogando con el. Quen non escoitou a famosa "culler para a miña nai, unha culler para meu pai" ou "o avión está voando, abre a boca rapidamente"? Todos estes métodos baséanse en distraer ao neno con algo interesante e imperceptible para alimentalo. Distraer a atención das migas de alimentos é o maior erro. Despois de todo, o neno comeza a percibir comer como un xogo, acostumouno e é máis difícil poñelo na mesa, polo que comeu con calma e sempre que sexa posible. Ademais, as migas se aburran cos mesmos xogos sobre o pantano, e cada vez que tes que inventar algo novo, para que non estea nervioso ou enojado. Este é un círculo vicioso.
Alimentos no réxime.
Alimentar baixo demanda só bebés. Os nenos máis vellos, que xa comezaron, teñen unha alimentación complementaria, é necesario alimentar segundo o réxime. Almorzo, xantar e cea cada día debe ser dunha hora. Isto acostuma ao organismo do neno a un certo pedido: se almorza todos os días a unha da mañá e, no seu momento, o mozo terá fame neste momento. E, por suposto, iso será máis doado para el de concentrarse na comida. Basta lembrar que non debe darlle doces, galletas, bocadillos pouco antes das comidas principais.
Non ofrezas unha gran selección.
O neno rexeita comer papas morenas? Non lle pidas que come o seu lugar: iogur, un bocadillo con queixo, unha tortilla ou unha ensalada. Canto máis opcións ofrezas escoller, maior será a probabilidade de que o karapuz rexeite comer. Cada vez que chamas ao próximo prato, repetirá "Non" co aumento do descontento. Polo tanto, é mellor non ofrecer máis que dúas opcións: o karapuz sentirá que a súa opinión está interesada, pero ao mesmo tempo non se confundirá no menú numeroso.
Non alimenta as migas cando non ten fame.
Se o neno á vista dunha culler pecha a boca, encaixa, xira a cabeza, este é un sinal de que non ten fame. Tome en conta a opinión do bebé e non o obrigue a comer. Actúe de acordo coas necesidades do neno e non segue os sinais intelixentes dos libros sobre os alimentos para bebés. Non forzas ao neno a comer toda a porción presuntamente prevista para a súa idade, se deixa claro que xa está alimentado. Se actas contrarias á vontade do bebé, o proceso de comer pronto causará asociacións desagradables e emocións negativas. É natural que o neno quererá evitalos. Deixa a miga para "traballar" o apetito. Antes de comer, se é posible, trae ao bebé a pasear. Ao mesmo tempo, proporcione ao neno un máximo de actividade física: xogar xogos móbiles, correr coa pelota, saltar. O movemento no aire fresco mellora o apetito do neno.
Prepare a comida xunto co bebé.
Se deixas levar o bebé, mesmo a parte máis pequena na cociña, entón o neno seguramente terá a oportunidade de baleirar o prato na cea. Entón deixe que o neno "te axude". Por suposto, despois da súa axuda, terás que limpar na cociña, pero non é o feliz sorriso do pequeno chap e o xantar valeu a pena?
Só emocións positivas!
Por suposto, escupir na sopa, que pasou dúas horas preparándose, molestará a calquera. Pero aínda intento manter a calma. Gritos e ameazas, non conseguirás nada. Sentindo as súas emocións negativas asociadas ao seu comportamento, o neno estará nervioso e a alimentación converterase en tortura para os dous. Entón faga unha aposta polo positivo. Se o neno non quere comer, non o forza. E para o bo comportamento na mesa e comendo xantar necesariamente fomentamos e eloxios.
Decorar os pratos dos nenos.
Tenta facer que o alimento para o bebé pareza máis apetecible. Decorar incluso os pratos máis simples, por exemplo, un bocadillo, facer en forma de cara divertida, decorar a ensalada con estrelas de cenoria, tomate e verduras para a sopa convértense en figuras inusuales e bizarras
As láminas brillantes brillantes con heroes dos contos favoritos tamén poden chegar á axuda, axudarán a interesar ao neno e mantelo á mesa. Para comezar, recoméndase mercar placas irrompibles plásticas cun saltador. Grazas a isto, a tarxeta non se deslizará sobre a mesa e a miga non a despexa. As primeiras culleres e garfos tamén deben ser de plástico ou silicona para que o bebé non poida lesionarse mentres coman. Para bebés bebés, elixe un vaso-non-spillweb con dúas orellas. Cando a miga vai aprender este prato, pode ir a un vaso regular.