Inesperadamente compre algo caro ou completamente innecesario e así recompensalo polo éxito que conseguiu, ser consolado no momento da tristeza ou simplemente facerse un agasallo é un sinal de bondade cara a ti e á capacidade de gozar da vida. Non obstante, se unha persoa está repetidamente nunha situación onde os gastos supera a renda, el ingresou en débedas que non poden ser devoltas, pon o benestar da súa familia baixo ataque, paga a pena preguntarse: que está pasando? Como aprender a gastar o diñeiro de forma intelixente - lea no noso artigo.
Incapacidade de planificar un orzamento
Pode parecer que a capacidade de pasar intelixentemente connosco chega á idade adulta, automaticamente. De feito, necesitas aprender isto. Moitos de nós simplemente non saben como planificar o orzamento. É difícil aprender a distribuír os seus ingresos se, por exemplo, non había diñeiro de peto na súa infancia, ou os seus pais asignábanse, controlaban de forma rigorosa todos os gastos ou, pola contra, recibían o maior número posible de pedidos. Como resultado, o neno non formou unha idea dos límites do permitido, non aprendeu a controlar as súas necesidades, a comparar os desexos cos desexos e habilidades dos demais. Entón agora, xa adulto, terá que aprender a si mesmo. O que, por suposto, é máis difícil que na infancia, pero non hai outro xeito de saír. Compra obsesiva "¿Por que non puiden resistir?", "Como vou facer fronte a estes gastos?" - Estas preguntas son alarmantes, o que se agrava coa realización da inutilidade da adquisición. Quero afogarla e agora a miña man chega á carteira gastada. Os psicólogos chaman a este comportamento "compulsivo (compulsivo) de compras". Isto ocorre cos de nós que crecemos nunha familia, onde se adoitaba distraer a un neno de problemas con chocolate ou un agasallo. O neno, por exemplo, caeu, ferido e ferido, ten que ser abrazado e compasivo. Pero a miña nai está ocupada con algo e lle dá un doce de consolo. Crecendo, a propia persoa reproduce este esquema: é malo para el - vai á tenda. A compra trae un alivio momentáneo. Pero os problemas reais seguen sen resolver. Ademais, acumulan e requiren máis e máis "distraccións". E así por diante, ata que ese esquema de accións se converta nun problema serio en si mesmo. Isto é comparable á adicción ás drogas ou a bulimia: os gastos descoidados poden converterse nunha forma de dependencia.
Mensaxes ocultas
Os residuos non razoables poden ser unha especie de mensaxe inconsciente. Por exemplo, un home de súpeto compra un home theater e a familia xa non pode ir de vacacións. Este comportamento non adulto, ao final, no canto de coidar dos seus fillos, comeza a competir con eles, compra un "juguete" a si mesmo a costa do seu benestar. A súa mensaxe: "Non quero ser un adulto, non estou listo para ser responsable doutros". A miña esposa está a mercar outra peza caro de xoias. A súa mensaxe podería ser: "Preste atención a min, necesito o amor". Un fillo adulto gasta a pensión da súa nai: "Agora estou a cargo, depende de min e non me pode castigar". En cada caso, tales gastos desproporcionados ocultan a infelicidade da alma, e é necesario entender o que está a pedir a "alma" do desviador: amor, seguridade e confesión? Deixar de fumar só é posible realizando e satisfacendo a necesidade real, que está detrás dela.
Que debo facer?
- Escribir custos e sentimentos
Comezar a manter un diario de gastos: anote as súas compras, indicando non só o seu custo, senón tamén os termos de compra. Cales foron os teus sentimentos ao momento da compra (estiveses solitario, triste ou divertido) e despois (experimentaste satisfacción, un sentimento de culpa ...)?
- Comprenda as túas necesidades
Cando quere comprar algo, non se apresure á tenda inmediatamente: tome un pequeno tempo de espera. Diríxete a un lugar tranquilo e tranquilo onde non che molestará e pregúntate: "¿Por que necesito esta compra? Que falo? Cal é o meu verdadeiro desexo? "Pode pedir a amigos ou persoas próximas que lle fagan estas preguntas en voz alta. Ou fala diso cun terapeuta.
- Comprar con alegría
Podes determinar de antemán o importe que podes gastar para cumprir os teus desexos inesperados. Despréndese a tempo dunha tarxeta de crédito e, deixando a casa, non leva máis do que vai gastar. O principal é gozar plenamente do pracer que ofrece o novo. Entón pode recuperar a alegría de comprar e desfacerse dos sentimentos de culpa.
- A quen está preto
Ás veces é posible resolver unha situación de emerxencia pagando as débedas doutra persoa. Pero no mellor dos casos fará que o pensa ata o próximo "ataque" das compras, no peor dos casos - agochará o que está a gastar diñeiro, ata que a situación coas débedas volve a ser desesperada. A maioría das compras compulsivas fanse só. Para acompañar a unha persoa inclinada ao gasto excesivo, nas viaxes de compras é axudarlle a reter gastos innecesarios. Pero vale a pena coidar da túa seguridade financeira: por exemplo, para manter o diñeiro en diferentes contas.