Empecemos por definir as causas dos conflitos familiares.
Os científicos suxiren que os conflitos na familia poden ser provocados pola inconsistencia do traballo do "reloxo biolóxico" dos cónxuxes. Por exemplo, "alondras" se senten alegres pola mañá, a súa actividade cerebral é libre, sentenme alegres, pero "os búhos" aínda non poden espertar. E non están preparados para unha intensa actividade cerebral. Se o marido e a muller pertencen a diferentes categorías da familia, entón, nas mañás e noites, poden xurdir conflitos. Pero isto só é unha suposición, polo que non necesitará despexar todos os problemas familiares sobre o ritmo biolóxico da súa familia. Non precisas atopar a relación desde a mañá ou antes de durmir.
É triste, moitas veces os conflitos familiares non xorden por mor do que. Aquí, por exemplo, esta situación. A xornada laboral, que non foi un dos máis sinxelos, acabou, finalmente volvose a casa. Nun microbiano, alguén te empuxou ou te arruinou, apenas volvendo a casa, esgotado e, caendo dos teus pés, un xemelgo famento e un fillo que necesitan axuda para facer leccións son cumpridos. Todo comeza a fervir dentro de ti, un sentimento de rabia comeza a madurar, un conflito se está a preparar. Esvarou todas as súas emocións negativas nos membros da familia, a situación de conflito atinxe o seu pico, dáse conta de que non ten que seguir gritando, en silencio vaia a diferentes recunchos da casa. Este estilo tarda varios días. Ti e o teu marido non estamos falando e tamén está contigo. Cada un de vós xa quere facer a paz, pero ninguén está a pedir desculpas. Ao final, ambos pensan que ten razón e por que é quen debe ser o primeiro en pedir desculpas. Pasa o día, o segundo, as noites son silenciosas, ninguén fala con ninguén e o teléfono está silenciosamente silencioso. Xa estás a pensar:
Ás veces, para resolver conflitos familiares, ten sentido converterse nun psicólogo.
Un psicólogo é unha persoa cun punto de vista independente, o que significa que é máis doado para lle indicar a causa dos conflitos na súa familia e axudalos a resolver e evitar a vida familiar. A consulta dun psicólogo é unha das formas máis seguras para resolver conflitos familiares.
Moitas persoas son escépticas sobre este tema. Despois de todo, están avergoñados polo feito de que se debe ir a algún tío ou tía e dille a ela sobre a súa familia e os seus problemas. Pero para disipar estas dúbidas, informarémonos sobre os beneficios das sesións psicolóxicas. Eles axudan a atopar o camiño máis correcto para saír da situación de conflito que xurdiu. Despois de todo, está a facer referencia a unha persoa que é competente no campo da psicoloxía e non persegue os seus obxectivos persoais e seguramente axudaralle a tomar a decisión correcta.
Por desgraza, no noso país esta non é unha forma moi popular de resolver os nosos problemas. A xente non quere gastar diñeiro, tempo, etc. Despois de todo, os expertos neste caso non son tantos, moitos máis que as persoas que só queren gañar, aínda sen unha formación profesional ou experiencia suficiente. Pero aínda así, a xente necesita entender o feito de que cando xorden conflitos na familia, é mellor consultar a unha persoa con coñecemento que coa mesma noiva. Xa que a túa noiva pode envexarche, é por iso que vai darlle consellos específicamente, que non axudarán, senón que só agravarán a súa situación familiar ou a súa visión da vida familiar non está ben. Ou o consello do teu parente próximo, que non é de gran apoio para o teu esposo, che dará consellos que afecten a túa relación. Ben, pense nesta pregunta.
Ás veces, o conflito coa familia pode levar a harmonía na relación.
Se descobre a relación sen agresións, en tonos baixos, a conversación pode resultar máis produtiva e desaparecerá a súa connotación negativa. Imos á situación do conflito, por outra banda, porque non sempre ten un lado negativo, porque o conflito sempre trae á familia algúns cambios. E pode servir como unha especie de axitación para a súa relación monótono.
Cando o conflito está en pleno curso, o esposo e a esposa moitas veces xa esquecen a súa razón. Xa só están lembrando todos os resentimentos e resentimentos das súas vidas persoais, todo o que se acumularon ao longo dos anos da súa vida, todo o que non dixeron anteriormente e lentamente coméndolles desde dentro. Dumpendo todo este peso morto ao teu amado, comete un gran erro. Pero isto está estrictamente prohibido! Debería aclarar de inmediato o que está a tratar de descubrir e comprender este motivo, na situación que desenvolveu no momento.
Por suposto, en ningún caso, é imposible empregar ameazas nunha conversa sobre deixar unha familia, o divorcio, etc. Eles deixan de actuar no seu momento, ou ti, tarde ou cedo, terá que cumprir.
Suxerimos que fagas o contrario. Se nota que hai un conflito na súa familia, cómpre pensar por diante sobre o que vai dicir e como. Debe realizar unha análise interna de si mesmo. Por suposto, isto non é doado, especialmente cando todo dentro de ti está fervendo e escuma dos motivos acumulados de conflito. Pero quen dixo que a vida é algo fácil? Pero, con todo, esta autoanálise traerá os seus resultados positivos. Despois de todo, neste caso, podes evitar gritos e reproches sen sentido. Vostede eo seu conxuxe poden descubrir a relación sen histeria, en termos baixos. Isto nin sequera pode ser chamado de conflito. Só tes que falar, explicar ao teu marido o que queres cambiar na situación actual e escoitar a súa opinión. Entón, definiríamos formas comúns para saír desta situación de conflito. Deste xeito axudaralle no futuro para axudarche a entender como evitar o conflito na familia. Só precisa explicar con calma as súas queixas, escoitarlle as reclamacións e chegar a unha conclusión común para saír desta situación.
Pero separadamente da familia, aínda tes amigos. Amamos moito aos nosos maridos e fillos, pero non importa o que os amamos, faltamos aquelas persoas que estean preparadas para unirse a nós en calquera día e hora, para apoiar nun momento difícil e alegrarte por ti nos momentos da vida. Algunhas familias teñen amigos en común, algúns non. Pero tamén sucede que os conflitos ocorren non só na familia, senón tamén cos amigos. E, ás veces, deixamos de comunicarnos con eles.
Por suposto, non queremos romper as relacións amigables, mesmo cando hai un motivo moi grave. Queremos evitar isto de todas as maneiras posibles, porque experimentou tanto xuntos. Moitas veces, moitos de nós non podemos manter a amizade, porque non saben como evitar o conflito cos amigos.
Con amigos, é mellor só ser amigos, non realizar un negocio conxunto ou ser compañeiros no traballo. Isto moitas veces leva a conflitos, ea amizade acaba aquí. Despois de todo, o teu amigo pode ser unha boa persoa e compañeiro, pero no traballo non podes aceptar opinións e accións. É mellor comunicarse entre eles sobre o seu traballo e os seus empregados molestándolle que ser un empregado por el.
Moitas persoas puxeron unha barra inflada de demandas sobre si mesmos e outros ao seu ao redor. Esta calidade, probablemente, proporciona estabilidade na sociedade. Pero definitivamente dificulta as relacións cos amigos. Porque unha boa persoa tamén pode cometer un erro e cometer unha mala acción. Se rompe as relacións con todos os que tropezaron e fixeron algo que pensas que está mal, pasará un par de anos e celebrarás o ano en orgullo de soidade. Intenta entender o motivo deste acto do teu amigo, para non converterse no seu lugar, despois de todo.
Os cónxuxes poden axudar uns aos outros se a súa meta está en conflito cos seus amigos. A causa dos conflitos dos homes adoita converterse en problemas comerciais. A muller non pode tensar a situación, senón axudarlle a que o seu marido suavice os ángulos agudos da situación. Pódese convencer ao seu esposo de que a vida non se uniu cunha cuña no traballo, é máis importante unha comunicación amigable simple. Pero o principal motivo das disputas entre as mulleres son os problemas interpersonales. Os maridos, que á súa vez os consideran amables, poden axudar á súa esposa a comprender esta verdade sinxela, e non tome tanto de corazón todo o que alguén dixo mal.
Se está moi enfadado cunha persoa, aínda intenta seguir as regras básicas de comportamento nunha situación de conflito. Debe enfrontarse a unha situación específica e non pasar ao individuo. Debes falar máis sobre os sentimentos e non estigmatizar ao teu amigo. Non podes discutir os membros da familia e tocar o tema dos nenos. Non ameazas e trae a situación á palabra "nunca".
É necesario intentar mirar a situación do lado, a través dos ollos dunha persoa separada. Ponche no lugar do teu amigo e intenta comprender os seus motivos. Por que fixo iso, e non doutra forma, por que dixo exactamente o que dixo. Si, todo porque tamén é emocional e ten sentimentos humanos.
Non protexes o teu resentimento contra o teu amigo e vives con ela toda a túa vida. Despois de todo, poden inhibir a restauración das relacións co teu amigo e non a mellor forma de influír no teu propio estado mental.
Non teña medo de dar o primeiro paso para a reconciliación co teu amigo e pedir desculpas. Falar de corazón a corazón e comprender que o conflito era inútil, pero estás indignado. Coa axuda deste só gañarás.
Mire uns anos e comprenda o que sucederá cando se rompa por completo as túas relacións amigables. Cales son os pros e contras deste que obtés? E entón xa podes facer a túa elección. Aínda así, rompe a amizade ou continúa no presente e no futuro.
Todas esas regras e consellos que mencionamos arriba poden axudarche a responder a pregunta: "Como evitar conflitos na familia e cos amigos". Coa súa axuda, poderá atopar formas de evitar situacións de conflito, non humillantes e non insultarse. Eles van axudar a aprender a conectar a mente e desactivar as emocións durante o escándalo madurante. Despois de todo, a familia ea amizade son inmensamente valiosas, e é mellor facer algúns esforzos e algún lugar para frear a fin de evitar conflitos na familia e cos amigos, que logo lamentando a súa propia dureza e sufrindo o feito de que ofendeu ao seu pobo nativo.