Inverno: o pelo sofre de xeadas e aire seco
O inverno é probablemente o período máis difícil para o cabelo. Cando está frío afastado, pero o aire é extremadamente seco en salas quentadas. Se manteñas o cabelo baixo un sombreiro quente, é malo para eles, pero se vas ao frío sen el, será aínda peor. Entón definitivamente non podes evitar problemas co cabelo.
O factor máis perigoso que pode levar á perda repentina do cabelo é vento frío e xeado. O supercooling do coiro cabeludo pode danar os folículos do cabelo. Hai casos de perda total de cabelo en homes que foron expostos a unha exposición prolongada ao frío; camiñaban todo o inverno sen tocado. Así, no inverno é necesario protexer o cabelo e as súas raíces. Pero a medida tamén é importante aquí. O superenriquecido para o cabelo non é menos prexudicial que a hipotermia. A tapa non debe ser demasiado cálida e impenetrable: trastorna a microcirculación no coiro cabeludo, o cabelo obtén menos nutrientes, convértese en débil e comeza a caer. Ademais, os chapeus moi quentes provocan unha secreción excesiva de sebo, que obstruye as canles e empeora a condición do cabelo. Deste xeito, poden ocorrer problemas como a caspa e o cabello aumentado. Ademais, o pelo graxo parece peor, son difíciles de poñer, polo que usamos máis verniz ou mousse. Isto, á súa vez, pode mellorar temporalmente a aparencia do noso cabelo, pero empeora a súa condición.
A principal razón para os problemas estacionais no período de inverno é a forte variación da temperatura. Cando entramos desde unha rúa fría nunha sala quente, o noso cabelo sofre un golpe de calor. Os vasos sanguíneos diminúen drasticamente, cortando os folículos pilosos do subministro de "alimento" en forma de nutrientes e osíxeno. Especialmente a miúdo estes problemas poden xurdir cando andamos no inverno cunha cabeza descuberta. Outra ameaza para o pelo é o aire seco en salas quentadas. Aínda que isto non pode ser a causa directa da perda de cabelo, pero en tales condicións volveuse fráxil, áspera e seca. Para evitar isto, mesmo no inverno, especialmente cando pasamos moito tempo nunha oficina con aire acondicionado, é necesario beber polo menos 1,5 litros de auga mineral.
Primavera: o cabelo necesita vitaminas
A avitaminosis causa un debilitamento xeral de todo o organismo. O pelo tamén sofre. O máis terrible é que a falta de vitaminas non aparece na condición do cabelo inmediatamente. Pode parecer en primeiro lugar que todo está en orde. E despois, despois de 2-3 meses, o pelo comeza a caer intensamente. A continuación, tomar incluso as mellores vitaminas non pode axudar. Perde o tempo. Aínda que non hai razón para o pánico, a pesar do medo, por suposto, non perderás todo o teu cabelo. É necesario realizar o procedemento de fortalecemento dos folículos capilares coa inxestión de vitaminas e microelementos. Así que fortalezas o cabelo xa existente e o novo cabelo crecerá forte e saudable.
Aínda que estea seguro de que a súa dieta está adecuadamente equilibrada, unha ingesta adicional de vitaminas axudará a evitar problemas co cabelo. Outro pelo precisa zinc, vitaminas B e xofre. Neste caso é mellor comprar un complexo especial na farmacia. Tamén pode resolver estes problemas de cabelo estacionais coa axuda de herbas. Especialmente axuda cebola e nabos brancos. Unha causa común de perda de cabelo na primavera pode ser anemia. Se a perda de cabelo te perturba, por que non tomar un exame de sangue - para determinar o nivel de glóbulos vermellos no sangue, hemoglobina e ferro. Se ten un déficit, cómpre curalo e evitar problemas estacionais.
Verán - o poder destrutivo do sol e do sal
As mellores condicións para o noso cabelo - uns 20 0 C, un sol non moi intenso e un aire húmido. No verán, con todo, raramente é posible. A maior ameaza ao cabelo é a influencia dos raios UV. Debido a eles, e hai moitos problemas co cabelo. O maior risco exponse ao pelo lixeiro e cabeludo que non contén melanina, un pigmento que inclúe a protección solar.
Se tes cabelos secos, paréceme que estar ao sol mellora a súa aparencia. Pero esta é só unha ilusión. En poucas semanas pode ter problemas graves co cabelo. Especialmente perigoso é a combinación de exposición ao sol con baño en cloro ou auga salgada. O sol priva a pel da capa protectora, ea sal e outras substancias nocivas poden penetrar no centro da raíz do cabelo, matándoo. Para evitar isto, despois de cada baño, lave o cabelo con auga doce e un xampú suave.
Outono - nos problemas co cabelo é a culpa ... estrogênio
Aínda que o teu pelo estivese saudable todo o verán anterior, no outono poden comezar a caer. Neste, como regra, ... as hormonas son culpables. Desde un punto de vista práctico, a hormona estrogénica feminina nos meses de primavera e verán destácase de forma máis intensa baixo a influencia do sol. No outono, a estimulación para, os cabelos que creceron máis intensamente baixo a influencia dos estróxenos, completan o ciclo de vida. O mesmo fenómeno, aínda que a escala máis ampla, séntese por mulleres despois do parto.
A perda de cabelo do outono é o máis común dos problemas estacionais. É pouco probable que debamos estar moi preocupados; é raro evitar os problemas de cabelo no outono. Se a norma no verán é a perda de 50 peles por día, entón no outono esta taxa aumenta a 100 peles ao día. Isto foi considerado como un fenómeno causado polo ritmo natural da natureza. Ademais, o fenómeno da perda de cabelo afecta a todos os mamíferos, incluídos os nosos animais: cans e gatos.
Non obstante, durante este período debemos proporcionar coidado do cabelo axeitado: cortar o cabelo, desfacerse dos extremos danados, aplicar máscaras ricas en nutrientes. Tamén no outono, os fortes ventos provocan un dano nos nosos cabelos. Isto é especialmente certo para o cabelo fino e longo. Polo tanto, antes de saír á rúa no tempo ventoso, axuste o cabelo axeitadamente.