O xeito máis doado é chegar ao salón, confiarte a profesionais.
Para comezar, restauraremos a forma física. A palabra "benestar" úsase agora en cada paso e significa todo o que é "bo para o benestar". Moi bo para os equipos de benestar e benestar, especialmente que non che fan particularmente tenso e o resultado é palpable. Por exemplo, un simulador de rolo rompe a capa de graxa mecánicamente. Xunto con isto, o sangue comeza a funcionar máis rápido a través dos vasos, transportando substancias nocivas e subministrando osíxeno ás células da pel. Unha plataforma vibratoria estimula os músculos e eles mesmos comezan a contraerse e relaxarse. Así, adestrar e mellorar a microcirculación do sangue. Ou outro milagre da tecnoloxía: plataforma de equilibrio, que desenvolve a flexibilidade, a coordinación ea mobilidade das articulacións. Para mantelo, tes que tensar todos os músculos, polo que todos os seus grupos están uniformemente traballados. É interesante combinar carga de forza e efectos de hardware nun simulador de baleiro. O cardio elíptico (un híbrido dunha cinta de falar e unha bicicleta) está integrado nunha cápsula de baleiro que crea unha baixa presión de aire durante o exercicio. Debido a isto, a intensidade da microcirculación do sangue e linfáticos nas capas profundas do tecido subcutáneo. Ademais do efecto beneficioso tradicional sobre o sistema cardiovascular.
A segunda forma é adquirir a beleza, estando en plena paz. Para reducir o volume do corpo e expulsar o exceso axudará a presoterapia. Normalmente úsanse pantalóns especiais, nos que se subministra o aire, en etapas en diferentes lugares. Deste xeito, dentro de media hora o dispositivo masaxe as áreas problemáticas, activando o fluxo linfático. Para axustar a circulación de fluídos no corpo - é moi útil, pero aínda así agradable. Se queres fortalecer os músculos ao mesmo tempo, rexístrate para a miñaostimulación. Mide no sofá, os electrodos están unidos ao corpo, a través do cal se aplican pulsos AC. Forza os músculos a contraer, eo corpo - a gastar enerxía. Existe outro método, que se pode chamar transición do dispositivo ao impacto das mans humanas. Este GLP é un masaxe ao baleiro, que se realiza cun boquete "maniple". Xa hai un efecto directo sobre o tecido adiposo subcutáneo, que está roto mecánicamente. Ao mesmo tempo, naturalmente, o fluxo linfático aumenta - tamén mostra a graxa dividida e outras escorias do corpo.
Mans que crean beleza
En canto a min, é mellor que as mans dun mestre de masaxe, non sei o método. Realmente me gusta a sensación de tocar o corpo e varios golpes. E que pracer respirar nos encantadores olores de aceites aromáticos ... En xeral, incluso o masaje anti-celulite pode converterse en pracer, aínda que sexa bastante doloroso. Despois de todo, para dispersar todos os acumulados ao longo dos anos, é necesaria certa forza. Pero despois da masaxe, simplemente non podes coñecer o culo - os centímetros desaparecen lentamente, pero seguro. Para corrixir o efecto, todos os esteticistas recomendan facer envolturas. A súa composición e en si mesma ten propiedades útiles, e tamén axuda a eliminar as toxinas. En combinación coa masaxe, este efecto aumenta. Os wraps son os máis exóticos, aínda que hoxe, chocolate ou mel, por exemplo, ninguén se sorprende. Pero o máis efectivo, segundo os expertos, no caso de anti-celulite é talasoterapia. Trátase de envolver con varios produtos do mar: algas, barro oceánico, extractos do plancto. Estas substancias afectan as células de graxa, eliminan escorias e melloran a saúde das capas profundas da pel. Alí, todos os procesos fisiolóxicos son acelerados e a pel se fai máis suave e flexible.
Calor útil
Todos saben as propiedades curativas do baño, onde sen el no programa anticelulítico. A sauna infravermella está construída segundo o principio de quentar o corpo con calor infrarrojo a partir de calentadores especiais. A temperatura nun baño é de só 37-47 graos e suar - 2-3 veces máis que na habitual. A radiación IR mellora a saúde de moitos sistemas do corpo, e na queima de graxa tamén é insubstituíble. A calor penetra profundamente debaixo da pel, separa as células da celulite e elimina as toxinas xunto coa suor. Nunha sesión, debido á transpiración, queiman 900 a 2.400 calorías, o que tamén aumenta o efecto de "perda de peso". Os fanáticos de métodos máis naturais apreciarán o cilindro de cedro. Trátase dunha pequena cabana cun asento dentro, que está feito de madeira de cedro siberiano. Afirma que só os fentos de cedros continúan facendo tales barrís, que acumularon sustancias útiles e transmítenos durante a sesión. Aquí, tamén, o principio de aumento da transpiración, no que o corpo elimina intensamente as toxinas, funciona. A temperatura no cilindro de cedro é de só 55-70 graos, a humidade é do 30% e a cabeza está sempre afastada e non se sobrecalienta, coma se fose baño. A nosa regra principal é sistemática e integral. Cada un dos procedementos é bo ao seu xeito, e xuntos fan milagres. É aconsellable consultar un médico e programar un horario de viaxe. Isto axudará e planificará o orzamento para que as incursións no salón de beleza non priven aos seus seres queridos de agasallos para o ano. E o mellor agasallo para eles, por suposto, será vostede - esvelto e fermoso.
Pel brillante
Por certo, a pel fermosa e bonita é outro compoñente importante da aparencia festiva. Para estes efectos, pode ir ao salón por pelar varias veces antes do ano. Moitas veces faise xunto con masaxe e envolturas: a limpeza realízase ao principio para abrir os poros e preparar a pel para unha maior exposición. Ou pode gastalo por separado para darse máis aveludado e tenrura. Nun bronceado ben coidado e limpo, a pel é mellor, se hai un desexo de mercar un ton de bronce mesmo para o triunfo. Solario - amigo de todas as mulleres polo menos durante o período de preparación das vacacións. Despois de todo, o culto dun corpo bronceado fai o seu traballo, e 3-4 señoras xeralmente levan a camiña cara ao posto tesouro. É importante non esaxerar, especialmente se o plan de procedementos de cosmetoloxía está previsto para o mesmo período, poden ser incompatibles co solario. Pero cando se observan todas as regras, úsanse cremas protectoras e non hai fanatismo no horario de visitas, o solario é unha excelente ferramenta, tanto para a beleza como para a obtención de endorfinas.
Suavidade e ben preparado
Se falamos sobre a pel, o vestido de ano definitivamente significa a suavidade. Isto naturalmente leva á depilación, incluíndo un salón. Pode facer a depilación habitual (de cera de cera), este método é axeitado para todo tipo de pel e cabelo e mantén as pernas suaves durante 3-4 semanas. Máis exótica e de moda agora opción - shugaring, ou depilación cunha mestura de azucre. En realidade, é un caramelo habitual que se adhire a unha pel e que pode eliminar incluso os pelos máis curtos. Que máis temos no plan de transformarnos nunha deusa? Por suposto, fermosas unhas nas mans e os pés. Son eles os que deixarán de mirar cando a man graciosa leva un vaso de champaña da mesa festiva. E é a pedicura de calidade que engadirá confianza durante as danzas todo na mesma mesa. Incluso se hai un costume de manicura clásica ou europea (descoñecida), entón antes de que o ano vale a pena probar e facer hardware. Non é absolutamente traumático e exclúe a entrada de bacterias no microtrauma. A manicura e pedicura do hardware permítenlle nivelar as margaritas antes de aplicar o verniz e tratar con delicadeza todas as superficies adxacentes. Ademais, faise máis rápido que o normal, o que lle permite gardar un tempo precioso antes do ano. Ademais de pedicura de manicura en salóns de beleza ás veces ofrécense tratamentos de spa. Por que non mimar os brazos e as pernas? Os produtos de spa alimentan, hidratan a pel e alivian rapidamente a fatiga. E a parafina, por exemplo, tamén axuda a fortalecer as uñas, evita a súa fraxilidade. Agora sabemos como perder peso rapidamente ata o ano novo.