Se pensas que os problemas da ecoloxía están destinados, polo menos unha vez que mires documentais sobre este tema. O metraje cando unha nena india aparece na pantalla, sacando auga sucia dunha gabia, despois bebera nun descanso na escola, as casas feitas de caixas de cartón colgando lagoas sucias, o movemento de centos de habitantes cara a megaciudades debido á falta de auga na rexión, Unha infinidade de lixo urbano, no que viven miles de persoas, non pode permanecer indiferente. E se os problemas dunha escala global para unha persoa non poden resolverse, entón debemos comezar por nós mesmos. Para iso, vale a pena analizar as precaucións que se toman dos efectos nocivos do medio e podemos usalo na vida cotiá.
Comida chatarra
Sábese que, con aire, auga e comida, temos sustancias útiles e nocivas. Falando de comida, nas últimas décadas, a chamada junk-fud ("basura de alimentos") volveuse xeneralizada. Especialmente, é típico para os habitantes da Mesápolis, ao fin e ao cabo, satisfacer o fame comprando unha patty da bandexa - para moitos o asunto habitual. Poucas persoas prestan atención á calidade e ao método de cociña. Orixinalmente, o termo refírese ao lixo que normalmente permanecía despois dos produtos de rúa: papel de envoltura, deslizamentos ou vasos, pero eventualmente os alimentos chatarra comezaron a referirse a alimentos lixo que contiñan unha gran cantidade de graxa, azucre, sal e todo tipo de aditivos. Ao darse conta de que danos á saúde humana e ao medioambiente no seu conxunto causan tales "alimentos", os países da UE soñan alarmando. Polo tanto, hai unha loita activa con comida chatarra e, nalgúns países, as cadeas de comida rápida están pechadas. Por exemplo, Dinamarca introduciu un imposto sobre alimentos graxos e doces. E o propósito dos cidadáns deste país é bastante comprensible: son para unha nación sa. A poboación de Italia e Francia apoia os restaurantes locais, onde todos poden degustar pratos de cociña nacional. En Francia, Alemaña e especialmente en Italia, moitas veces podes ver un sorriso na porta do restaurante. É un símbolo do movemento sloofud, que apareceu en 1986 como contrapeso para a comida rápida (en inglés, comida lenta). Actualmente, máis de 130 países adheriron a este movemento. As persoas defenden unha dieta sa e fan todo para preservar as tradicións da cociña local nas súas rexións. Os produtos dos que se preparan os pratos son entregados ao establecemento desde a granxa máis próxima ou o bazar local. Os seguidores de sloofud ofrecen comida sen prexudicar o medio ambiente ea saúde humana. Por certo, as regras seguidas por sloafudovtsy pódense aplicar na súa propia cociña. Por exemplo:
- prestar atención ao período de almacenamento;
- Use o aceite vexetal na cociña e polo menos unha vez por semana come peixe;
- produtos naturais e temporais frescos son benvidos;
- elixe produtos cultivados na rexión onde vives. O organismo percibe mellor este alimento;
- sen conxelación, así como a presenza de colorantes e conservantes;
- Alimentación temática a un tratamento térmico ou químico mínimo.
Nunha pequena cidade australiana de Bundanun, a prohibición do uso de botellas de plástico. Os habitantes locais aprazaron con entusiasmo esta decisión para loitar polo medio ambiente, acordando que a produción de auga en botellas de plástico está causando un gran dano ao medio ambiente. A calidade da auga en Australia e en moitos países de Europa está fóra de dúbida. O noso país non pode presumir de semellante cousa. Os elementos tóxicos que hai nel, moitas veces causan a aparición de numerosas enfermidades. E o crecemento das algas azul-verde en vexetación antiga só aumenta a cantidade de toxinas que afectan o funcionamento do fígado e do sistema nervioso dunha persoa, causan alerxias na pel e reducen as funcións de protección do corpo. As precaucións ao usar auga non son tan difíciles:
- Non beba auga de billa bruta, se a calidade da auga non o convén, entón é mellor usar a auga engarrafada de produtores probados para cociñar;
- asegúrese de usar un filtro ou purificador de auga;
- para almacenar auga no frigorífico (por exemplo, en tempo quente), desistir dos envases plásticos, elixir produtos de vidro.
A presenza de todo tipo de equipamentos nas nosas casas, por suposto, trae moitas comodidades. Pero ao mesmo tempo, ninguén cancelou a radiación electromagnética, o que xera unha neveira, unha chaleira eléctrica, unha lavadora. Lonxe de cada un de nós podemos deixar de ver a televisión, rexeitar o metro, facer sen unha computadora ou microondas. Pero aínda se pode reducir o impacto da electricidade.
Para protexerse da electrosmogging no seu propio apartamento, intente unirse ás seguintes regras:
- pola noite é desexable desconectar todos os aparellos eléctricos;
- Non cargue o teléfono móbil, o libro electrónico nin outros dispositivos no cuarto. Déalle a luz mentres duerme ou transfúndea a outra sala;
- Non deixe as fontes de alimentación na toma de corriente, especialmente se non as usa;
- Os sockets do cuarto deben estar situados a unha distancia de 1,5 m da cama;
- instale unha TV, microondas e lavadora para que a parede á que se adhire, saia á rúa;
- Despois de usar aparellos eléctricos, desconéctelos sempre da rede.
Algúns anos, algúns de nós usabamos lentes especiais mentres traballaba na computadora. E alguén ata puxo un cactus diante do monitor: supostamente absorbeu radiacións nocivas. Ata a data, a tecnoloxía informática ten un nivel bastante alto de protección. Polo tanto, as precaucións redúcense para eliminar a tensión do corpo durante o traballo, facendo cada hora un descanso durante 10-15 minutos.
Se falamos dun aire acondicionado que nos salva tanto no frío como no calor, non esquezas a substitución do filtro. Hoxe en día, moitos sistemas de refrixeración están equipados cun indicador especial que mostra cando é hora de cambiar o filtro. Se o indicador non está dispoñible, é desexable comprobar de forma sistemática o grao de contaminación do filtro. Se usa constantemente o teléfono, é conveniente comprar auriculares ou auriculares especiais. Nin que dicir ten, o noso modo de vida está conectado coa tecnoloxía, todos os días imos ao metro ou ao tranvía, á súa vez no forno de microondas, a televisión. Non queremos rexeitar os beneficios da civilización e non hai sentido nisto, pero é posible minimizar o uso de electrodomésticos. Por exemplo. o mundo mantivo durante varios anos o chamado ShutDownDay - o día do abandono das computadoras e dispositivos móbiles. 16 de maio, moitas persoas ao redor do mundo por un día se negan voluntariamente a usalas. É curioso. ¿Poderás tamén apoiar este experimento?