Consello práctico, como cambiar a vida?
1. Redúcese
Para que a túa vida cambie, necesitas tempo para reflexionar e meditar. Cando estea ocupado, non ten tempo para pensar como cambiar a súa vida, non ten tempo para tomar medidas. Redúcese e tenta atopar o tempo para aplicar todos os consellos que se detallan a continuación, na práctica.
2. Debe estar disposto a cambiar
É moi importante prepararse para o cambio, porque esta é a vida e quen non pode cambiala. E se non queres cambiar, neste mundo, ninguén e nada forzarán a facelo. Se estás preparado para cambiar, necesitas entender que sempre podes mellorar a túa vida. E aínda que sexa bo, pode facerse aínda mellor. Non te desespere, se a túa vida non che convén, pensa en como podes cambialo.
3. Asumir a responsabilidade
É necesario asumir a responsabilidade pola vida. Non culpes ás outras persoas, á economía ou ao xefe polos teus fracasos. Todo depende de ti, se a túa vida está baixando ou subindo. Cando asume a responsabilidade por si mesmo, estará dispoñible para os cambios na vida.
4. Atopar valores
Nalgún lugar do teu corazón hai valores verdadeiros. Intente buscar e tómese o tempo para atopalos. Cal é a cousa máis valiosa da vida? Ao final, para vivir unha vida plena, debes seguir algúns principios, estes son os principios e valores que necesitas para igualar. Lembre sempre isto.
5. Hai que atopar o motivo
Non é fácil cambiar, porque hai inercia que hai que superar. Do mesmo xeito que o transbordador necesitas un foguete forte para superar a gravidade da Terra, entón para ti, para superar a túa inercia vital, necesitas unha forte fonte de enerxía para que cambias. A túa causa é a fonte da túa enerxía e a presenza dunha causa pode darlle forza.
6. Substituír as crenzas que o limitan
No camiño para cambiar as súas vidas, a limitación das crenzas será o principal obstáculo. E para combatelos, necesitas identificalos. Polo tanto, faga un seguimento dos pensamentos que conteñan frases como:
"Sempre seré ...", "Non podo ...", "Non hai xeito de saír ...", "Non podo ...".
Ademais, para identificar crenzas limitantes, debes atopar hábitos malos, descubrir cales están presionando sobre ti e baixando? Cal dos hábitos que che gustaría participar? Tente listalos. Non intente libralos deles, intente concentrarse para crear hábitos positivos que poidan reemplazar os malos hábitos. Por exemplo, ten un mal costume, pasa moito tempo mirando televisión. Utiliza esta vez da mellor forma, obtén un hábito positivo e comece a ler moito.
8. Atopar un mentor
O teu mentor axudará a mellorar a vida. Ademais, lle dará consellos valiosos sobre como actuar nunha determinada situación, que lle avisará sobre posibles dificultades e trampas na súa vida. Sen un mentor, terás que superar máis probas e dificultades, eo feito de que o teñas vai aforrar moito tempo.
Non é fácil conseguir un bo mentor, non necesita pensar que alguén vai querer gastar o seu tempo e esforzo en ti, sen conseguir nada a cambio. En calquera caso, ten que amosar-se como unha persoa intelixente e aberta, ser útil para o seu mentor. Se pode facilitar o seu traballo, axúdalle, entón poderá demostrar que é unha persoa seria.
9. Teña a expectativa correcta
É moi importante esperar o dereito, se non, pronto verá que o seu negocio non vai como esperaba. Para cambiar a vida, leva tempo, quere conservar os cambios durante moito tempo. En momentos difíciles, ter a esperanza correcta pode darlle forza.
10. Manter o momento
O máis difícil comezará cando o comezo estea detrás, será moito máis fácil. É necesario manter este impulso, isto é como un mecanismo para un coche. Considéralla difícil iniciar o coche. Entón moverase con moita facilidade ata que queres parala. Tamén tes que mellorar a vida, debes cambialo todos os días, porque se non intentas cambiar, non crecerás.
Consellos para un psicólogo, como cambiar a vida
1. É necesario soñar
Fantasía desde o fondo do corazón sobre o tema "O que quero". Isto é probado na práctica e repetidamente, o feito de que o poder do pensamento poida encarnarse na realidade.
2. Escolla un obxectivo digno para ti
Elixe un obxectivo por ti mesmo, que o inspira e determina, en base a isto, quen neste momento é o principal na túa vida. Non é necesario pensar como as persoas que son críticas contigo reaccionarán a este obxectivo.
3. Fai só o que che gusta
Fai o que realmente está interesado, axudaralle a aprender a respectar e amar a si mesmo, a recibir emocións positivas, desfacerse dos complexos.
4. Non te reprendes por ningún motivo
Ten experiencia vital, aprende a traballar con ela. Hai 3 preguntas, cada noite tes que preguntarte por escrito: 1) o que necesitas facer mañá, 2) o que tes que facer mellor, 3) o que fixiches especialmente ese día. Estas preguntas e respostas axudarán a valorar as túas oportunidades. Respondendo á pregunta: "o que hai que facer mellor", pódese decidir o que se pode mellorar e o que pode crecer.
5. Hai que negar algo de algunha maneira
Se ten un obxectivo principal, estime por si mesmo o que lle custará os esforzos e o que pode negarse. E, finalmente, a aplicación destes consellos, como cambiar a vida, intentar cambiar algo en si mesmo, crecer, mellorar e, a continuación, a túa vida cambiará para mellor.