Cada minuto usamos as mans e non damos conta do estrés que nos poñemos todos os días. Estamos moi equivocados de que mentres estamos servindo as nosas mans, non debemos preocuparnos. Todas as partes do noso corpo non están protexidas do envellecemento, polo que necesitas coidar o corpo, a cara e tamén as mans.
Non se pode descoidar o coidado das mans na xuventude, entón serán difíciles de manter en forma. Sen coidado necesario, a pel das mans perde a elasticidade, é diluída, polo que todo isto é causado pola perda de coláxeno, sofre de ressecamento, a partir da luz solar directa e aparecen manchas de idade marrón (pigmentación). E cal é o punto de facer moitas operacións plásticas no seu rostro, se as mans comezan a dar a súa verdadeira idade?
Se queres que as túas mans permanezan fermosas e mozas durante moitos anos, segue as nosas simples recomendacións, para facilitarche a túa vida.
Humidificación
¿Usa crema de crema hidratante? Se non, entón tes que comezar agora a usar regularmente. É moi importante hidratar a pel das súas mans e non só cando sae despois dun baño ou ducha, cando aplique unha loção hidratante ao seu corpo. A partir dos 20 ou 30 anos, debes poñer o hábito de hidratar a pel das túas mans, polo tanto, reducirá o proceso de envellecemento no futuro, aforrarás o teu diñeiro por caras drogas anti-envellecemento.
A pel das mans é propensa á sequedad, pelando, independentemente do tipo de pel, necesitas manter un nivel normal de humidade nel, para que poidas manter a mocidade e a suavidade da pel das mans. Agora véndense moitos produtos para coidar a man, especialmente aqueles que conteñen glicerol. Ela tipo de "selos" a humidade e produce un efecto hidratante que persiste por un longo tempo. O bálsamo de man, a manteca de karité e outras cremas espesas son ideais para a pel seca e seca das mans e tamén poden eliminar as verrugas.
Estas cremas poden usarse durante todo o día, masajearlas uniformemente frotándoas na pel das mans. Non se esqueza das cutículas, tamén hai que ter en conta. Non esqueza empregar a crema despois de lavar as mans, pola mañá e antes de irse á cama. A razón principal para cravar a pel e as mans secas é o lavado frecuente.
Protección da pel contra a luz solar
Unha crema de crema espacial e filtro solar pode ser indispensable cando se trata de manter a pel xuvenil. As mans, así como outras partes do corpo, necesitas cada vez que saias na rúa, protexes dos raios ultravioletas.
O protector solar debe aplicarse non só nas mans, senón tamén nos antebrazos e, polo tanto, nas partes abertas das mans. Lea as instrucións e siga-la, recordando aplicar a crema varias veces. É moi importante aplicar un segundo protector solar. Se vai gastar moito tempo ao sol, ten que aplicar a crema cada trinta minutos, ou cada 2 horas, se ocasionalmente entra na sala.
Coidado a man desde 40 anos
Se estivo a protexer e hidratar a pel das mans da luz solar desde a idade de 20, entón os cambios de idade para ti non serán tan notables, pero non o protexerán do envellecemento. A partir dos 40 anos, hai que ter máis coidado coa pel e dedicar moito máis tempo e esforzo a iso. Invertirás máis diñeiro en produtos anti-envellecemento e procedementos rejuvenescedores, incluído o coidado da pel nas túas mans.
Mellorar a textura da pel das mans, manter o nivel de coláxeno axudará a que o envellecemento da pel non sexa tan notable. Ao usar cremas e loções con retinol, os seros antioxidantes axudarán a mellorar a condición de pel seca ou pigmentada, restaurar a pel danada como resultado de raios solares. Podes consultar a un dermatólogo para descubrir cales son os medios que che convén. Non esqueza engadir produtos anti-envellecemento, loção para as mans e protector solar.
Prevención
Dado que os cambios na pel dependen da exposición solar, debemos tomar medidas preventivas ao longo da vida. Use protector solar mesmo no inverno, sempre que sexa posible, intente evitar queimaduras solares. Use sombreiros e roupa de protección.
Propoñécese que se o corpo carece de vitaminas, aumenta significativamente o envellecemento prematuro e descende, polo tanto, na primavera e no outono é necesario tomar complexos vitamínicos, de xeito que conteñan vitamina E (tocoferol), evita o envellecemento.
Deter o envellecemento da pel e o corpo é imposible se non manteña unha alimentación adecuada. Come máis froitas e verduras frescas, especialmente aquelas que conteñen vitamina C - kiwi, cítricos.
Produtos lácteos, pan integral de trigo, cereais. Un xantar saudable será avea coa adición de anacos de froita. Se durante o día non se pode comer, comer un plátano e beber un vaso de kefir, a fame recorrerá ata a mañá. Beba máis auga mineral, especialmente sen gas.
Aprendemos a coidar do envellecemento e pelación da pel das mans. É necesario humedecer a pel con loção, crema, non use xabón perfumado. Anciano é mellor non usar aceites de baño, porque pode escorregar na bañeira. A pel humedecida cura máis rápido e parece xenial. É moi importante atopar ferramentas axeitadas para a túa pel e para todo o corpo.