Ela ten a sensación de que non ten onde ocultar, ou non hai ninguén para pedir axuda.
Ao coidar dun neno, non sente alegría, o bebé vólvese alien.
Unha muller sente o medo de que, en calquera momento, ela poida caer por conta propia e ao seu bebé, polo que está constantemente en tensións, manténdose nos brazos. Pero, ao mesmo tempo, todo se acumula dentro e en calquera momento pode xurdir.
A relación co seu marido para ela non ten significado, eo sexo para ela é repugnante.
Unha muller neste estado perde o interese pola súa aparencia, non lle importa o que pareza, o que está nas súas roupas e cousas.
Como lidiar con isto?
Esta depresión afecta non só á propia nai, senón tamén ao neno. Aínda que sexa pequeno, dáse conta de que é un descoñecido para a súa nai e que constantemente chora, sen cumprir ese afecto e amor que debe mostrar.
Unha muller, se non atopa a forza para loitar contra esta depresión, ela pode perderse. Cada día esta condición se agravará e saír deste estado farase moito máis difícil que nunha fase inicial.
Despois de todo, sempre os primeiros meses despois do parto son graves. Pero despois farase moito máis fácil.
Para evitar esta situación, moitos aconsellan que despois do parto, polo menos un mes, os familiares deben ir á muller no parto e asumir a tarefa para axudar á súa nai a ter problemas non necesarios. E será aínda mellor se resolver este problema con antelación, atopar un au pair con antelación. Tamén pode pedir axuda do seu marido, pode axudar. Probe polo menos unha vez ao día para saír ao aire libre, dar un paseo co bebé. Ou invitar amigos, relaxarse un pouco. E co seu marido para discutir a falta de vontade de ter sexo e chegar a un entendemento.
Tamén cómpre ter tempo para ti, ir de compras, comer calidade e deliciosos alimentos de conveniencia de tendas confiables e de confianza. Tamén pode levar tempo para durmir, pode e co neno. Podes levar un pouco de tempo a ler libros ou mirar programas de TV ou películas interesantes. Escoita música ou ben pode relaxar as danzas, e sobre todo co neno nas mans.
En lugar de medicamentos recetados, pode consumir vitaminas, especialmente vitamina C e calcio.
Unha muller é moi difícil de recoñecer o feito de que ten problemas. Se se insinuou ou aconsellou ir a un psicólogo, debe aceptar.