Non é ningún segredo que as comidas preferidas dos nenos moitas veces son prexudiciais e calóricas. Chocolate, xaropes, bebidas carbonatadas, comida rápida - a lista é excelente. Os nutricionistas recomendan unha alternativa digna ás delicias comerciais: pratos preparados de forma independente a partir de produtos naturais.
O sorbete é o doce máis popular do bebé. Esta sobremesa na interpretación home non contén azucre, conservantes e espesantes: só un vaso de leite e unha banana madura, batida cun mezclador. Pódese diversificar unha mestura útil a gusto: engade bagas, froitos secos, vainilla ou crema natural. A crema pode ser conxelada facilmente en moldes especiais ou cuberta con vasos de oblea - non perde valor nutritivo.
Unha receita mellorada para a cocción infantil implica experimentos culinarios. Paga a pena substituír a fariña refinada con grans enteiros ou avea, azucre de remolacha, cana, manteiga, puré de verduras e froitos secos. As panquecas, os queixos de queixo e os muffins de produtos con baixo contido de calorías satisfarán a fame e non danan a saúde do bebé.
A partir da fariña de grans integral tamén é necesario facer masa para pizza e pasta - o contido de fibra alta promueve a dixestión normal. Os aditivos excelentes para decorar son queixos, legumes estofados, queixos cotiáns, verduras e carne magra.