Intento falar con el moitas veces, pero todo por nada, estou esaxerando. Moi raramente podes escoitar as palabras "Ben, perdón" del, e dinme con tanta tonalidade que entendo: este é un favor. Sempre estiven en contra deste tipo de comportamento, pero últimamente sento que me fixen nervioso, enojado e case contestará ao meu marido o mesmo. Por favor, avise, como é posible mellorar a situación.
Irina Ben, por desgraza, acontece. Por suposto, a situación na familia é bastante tenso e, se nada se fai, pode chegar lonxe. Polo tanto, é importante resolvelo nun escenario cando aínda hai un desexo e unha oportunidade de cambiar algo.
Gritar, e oirás?
É difícil crer, pero así é como se explican as palabras emocionais ao aclarar as relacións. Parece que unha persoa que non pode berrar ao seu compañeiro en sentido directo ou figurativo, entón el levanta a voz. Con isto está claro. Pero que pasa coas palabras grosas? Os psicólogos teñen unha explicación.
A branda e ata a desolación sempre está emocionada e acostúmase a facer aínda máis "accesíbel" para transmitir os seus pensamentos. Pero, en serio, os motivos do comportamento non sempre axeitado dos homes son que adoitan ter un comportamento máis restrinxido que para nós, as mulleres. Isto reacciona emocionalmente a todos os detalles, tamén están aforrando e insatisfeitos, a tensión interna está crecendo e, de súpeto, bang - e "vostede, unha mala persoa, arruinou a súa vida".
Outro motivo polo cal o marido é rudo pode estar no chamado "comportamento de patróns". Simplemente, en situacións de conflito, o esposo comporta o xeito en que os seus pais se comportaron.
Coidar de ti mesmo
Quizais non sexa moi agradable de ler, pero ás veces unha muller, cuxo marido sempre é rudo, debe pensar se se puxo nunha posición tan pouco envidiable. Despois de todo, como din na xente, "Eu quero chocar contra o meu rostro", e os psicólogos expresanse de forma máis delicada: a vítima sempre atopa o seu tirano. ¿Que podes facer se é certo, polo menos en parte? É necesario atopar un punto intermedio entre "Quero silenciar do pecado" e "defenderé a miña opinión por ronquera". Intenta mirar a situación do lado, deixalo falar e cando a "fonte de emocións" se esgota, describa tranquilamente as súas accións e contar os seus sentimentos. Por exemplo, "Agora gritas. Por que estás facendo iso? Cando fas iso, séntome insultado e quero defenderme ". Concorda co seu marido que, por moi quente que sexa a disputa, non se dirixirá á persoa. Ao final, esta é a humillación. E é a partir disto, ante todo, un home debe protexer a metade.
Traballa para dous
Se entendeu que o motivo dos seus problemas é o temperamento colérico do marido, intente convencelo de que busque axuda ou consello (por algunha razón esta palabra parece máis segura para os homes) a un bo psicoterapeuta familiar. Non obstante, isto non sempre é doado de facer. En calquera caso, intente estar de acordo co marido (cando estará de bo humor) sobre varias regras nun momento en que sente que está a piques de estoupar. Se lle responde ao seu marido con "reciprocidade", tamén lles será de utilidade.
Para expresar as súas emocións ten que elixir un lugar especial no apartamento. A principal cousa é que esta non sexa unha cociña nin un cuarto; subconscientemente consideramos que estes lugares sexan os máis íntimos, polo que non deberían estar relacionados con conflitos.
Durante o "discurso" pode levantar a voz, pero chamar e insultar - non-non. Ademais, non se pode interromper. Se o último aínda ten dificultades, proba este método psicolóxico. Escolle un pequeno obxecto (pluma, televisor remoto, botella de perfume) e acepta que a persoa que teña o obxecto nas mans ten dereito a votar.
O impacto físico na familia é inaceptable non só para as persoas, senón tamén para as cousas. E non podes discutir a túa opinión botando ou quebrando cousas.
Se pensas que as emocións están mellorando, comeza a comunicarte con notas. Así, nin matar nin levantar a voz non funcionará. Si, e probablemente non se chamará, porque as declaracións serán máis constructivas e deliberadas.
Por iso non debería ser!
É outra cousa importante cando tal comportamento do marido é o estilo da túa relación. Está con firme confianza que o seu comportamento é absolutamente normal e non grosería en absoluto, senón tamén, unha crítica fácil? É hora de artillaría pesada. Intente durante outro discurso desapercibido para sacalo a unha cámara móbil ou polo menos gravalo nun dictaphone. E cando está complacente, deixe mirar ou escoitar "probas comprometedoras". Se non pensa no seu comportamento despois, necesítanse medidas máis drásticas. É hora de pensar sobre o ben que obteñas do teu matrimonio. A estabilidade, o hábito, o soporte material é, por suposto, importante, pero a súa autoestima e autoestima non se poden sacrificar polo seu ben. Debes saber que moitos psicólogos e organizacións especiais para a protección dos dereitos das mulleres tratan o comportamento no que unha persoa degrada regularmente outra persoa, como a violencia emocional. Estou seguro de que si realmente quere cambiar a situación para mellor, terá éxito. E os máis fieis dos teus axudantes serán a autoestima e a crenza de que mereces só o mellor.
Mire a si mesmo
Vostede, á súa vez, tamén controla-se, porque, admitimos ser sincero, "mulleres" e "traen a calor branco" as mulleres saben como ninguén máis. Vostede se permite declaracións negativas sobre as súas ganancias? Está cuestionando a súa capacidade, criticando aos demais? Este comportamento é percibido por calquera home como humillación, din os psicólogos. Alguén pecha, convértese en apática e alguén se defenderá coas mesmas armas - humillación, só en forma de palabras grosas e ofensivas. Polo tanto, sempre recorda o tipo de marido que queres ter ao seu lado. Intelixente, forte e exitoso? Entón trata-lo así.