Desafortunadamente, só recordamos a visión cando empeza a deteriorarse. Non obstante, para manter os ollos saudables, non fai falta nada difícil de facer. O máis importante é notar os máis pequenos cambios no tempo para o peor, porque mesmo detrás da fatiga banal dos ollos, poden ocultar problemas graves.
É inxenuo crer que unha enfermidade purulenta aguda do folículo piloso ou a glándula sebácea preto do borde das pestanas (a chamada cebada) ocorre só en nenos. A miúdo, tales enfermidades da vista e do ollo dunha persoa superan aos adultos. Os síntomas de aparencia ao bordo dun século de cebada son simples. En primeiro lugar, hai comezón e inchazo severos. Despois de 2-3 días aparece un punto amarelo no lugar ferido. Este doloroso "gran" madurará rápidamente e pronto os seus contidos desaparecerán. Non teñas présa de ningún xeito. Non froteas a pálpebra, mesmo se realmente queres. Non fagas lociones. E sobre todo non intentes apretar o pus: a infección pode estenderse máis.
Consello
A cebada "ama" o calor seco. Cociña un ovo duro, envolve nun pano e únete ao lugar da inflamación. Pronto pasará unha picadura insoportable e podes ir tranquilamente ao médico. Abrirá un absceso (non fai nada) aplicando un ungüento baseado en antibióticos para a ferida ou, se o tempo non chega, dará recomendacións útiles (por exemplo, enviar a UHF). Ademais, para protexerse da aparencia de cebada, fortalece a inmunidade. A miúdo inclúense na dieta de froitas e legumes frescos. Mover máis. En xeral, manteña o corpo en ton e non hai enfermidades dos ollos e os ollos da persoa que non o visitarán.
Culpa pola conjuntivite
Esta enfermidade do ollo e os ollos dunha persoa son causadas por virus, bacterias e alérgenos. Resultado: inflamación (con supuración) da membrana mucosa das pálpebras e do globo ocular. Ao mesmo tempo durante o sono, as pálpebras afectadas pola conjuntivitis únense para que coman, é difícil abrir os ollos pola mañá.
Que debo facer? Nos primeiros síntomas de conjuntivitis, vai inmediatamente ao médico, pero só pode determinar que virus, bacterias ou alérgenos desencadeou o mecanismo da enfermidade no seu corpo e prescribirán un tratamento. É especialmente importante aplicar a un especialista de forma oportuna para as persoas que padecen conjuntivitis crónica. Na maioría das veces, o seu principal principio é avitaminosis, enfermidades oculares e oculares, enfermidades do estómago e intestinos, trastornos endocrinos, patoloxías nasofarínxicas e lagrimales. Noutras palabras, non podes facer sen unha enquisa completa.
Consello
En casos de emerxencia, a medicina tradicional para persoas con enfermidades oculares e oculares axudará temporalmente. Despeje 1 mesa. Unha cullerada de ollo medicinal con 2 cuncas de auga fervendo, deixe ferver durante 1 hora, colar. Use para enxugar os ollos.
Glaucoma insidioso
Visión extremadamente perigosa e enfermidade ocular. Se non se trata, pode provocar unha ceguera completa ou parcial por atrofia do nervio óptico. É por iso que os oftalmólogos non se cansan de repetir: para evitar a aparición de glaucoma, o médico da presión intraocular debe consultar todas as persoas maiores de 35 anos. Un signo característico das enfermidades oculares e os ollos humanos é un aumento da presión intraocular. Debido a isto, hai unha marcada deterioración da agudeza visual, o estreitamento do campo de visión e ata o desenvolvemento da atrofia do nervio óptico do cerebro. En primeiro lugar, con enfermidades oculares e ollos manifestados, os pacientes quéixanse de dor mentira inexplicada nos ollos, a cabeza, a sensación de pesadez das pálpebras, a sensación de presenza no ollo dalgún obxecto estranxeiro (aínda que non hai nada), a aparición periódica ante os ollos das películas iridiscentes. Cando teña un ou máis destes síntomas, debe inmediatamente correr para ver un médico.
Canto máis cedo busque axuda dun oftalmólogo, maior será a probabilidade de recuperación. O único que pode pagar antes de visitar un médico é tomar algún tipo de analxésico. Entón, se non se trata dunha intervención quirúrgica, seguramente prescribirán gotas especiais, vitaminas B e os axentes que dilatan os vasos. A principal cousa: recordade, exactamente cales fármacos che convéncelle, non determinen a un bo veciño que cura milagrosamente unha certa herba e un oftalmólogo.
Consello
O glaucoma do paciente e outras enfermidades perigosas dos ollos e os ollos están contraindicadas para un traballo físico intenso, os cambios nocturnos e as horas de traballo irregulares. Ler, escribir, coser, tece, ver a televisión só en boa luz. E non podes usar lentes escuros (para non estirar os ollos). En sol brillante é necesario usar lentes verdes, son liberados especialmente para pacientes con glaucoma.
Se non hai bastantes bágoas
Rapidamente cansase a carga visual, periódicamente hai unha sensación de queima, sensación de "area" a xuízo? Probablemente teña a síndrome de "ollo seco" un problema típico para os traballadores de oficina. Establecido: pasamos moito tempo na computadora, pechamos moito menos frecuentemente e, polo tanto, con menos frecuencia hidratan o ollo - de aí as sensacións desagradables. Non obstante, contactar os lentes dos ollos, os cosméticos subterráneos, o acondicionador e mesmo tomar certos medicamentos tamén poden causar sensacións desagradables nos ollos.
Consello
Para corrixir unha situación, as gotas dos ollos, ungüentos, analoxías artificiais dunha bágoa axudarán ou axudarán. Pero antes de que se poida aplicar, consulte ao oftalmólogo. Cando empregue a computadora, use lentes con revestimento antirreflexivo. Non se sinta demasiado preto da pantalla. Asegúrese de levantarse cada hora da mesa e facer exercicios para os ollos. Non pode afastarse do lugar de traballo - polo menos, tira os ollos da pantalla e mire a distancia.
¿Por que escintilamos?
Por suposto, estes forzados "imitar antics" non pintan a nosa cara. Non obstante, hai dúas razóns para a enfermidade do ollo. O primeiro é a hipermetropía. Se é simplista, a persoa ve unha gran distancia, pero para ver algo baixo os seus pés, moitas veces ten que estirar a súa visión. E aquí axudan as lentes "positivas", que permiten ver obxectos próximos a eles. En moitos casos, e é moi conveniente, os oftalmólogos recomendan unha corrección especial, pero hai varias contraindicacións que o médico necesariamente dirá. Finalmente, a medicina tradicional como remedio recomenda que as persoas con miope inclúan na súa dieta zumes de cenoria, pepino, arandos ou eneldo.
E nós estamos esmagados por miopía (miopía). As súas causas: trastornos metabólicos (si-si), trastornos endocrinos, predisposición hereditaria e, en particular, o hábito de ler e ver calquera cousa desde unha distancia moi próxima. Moitos aínda cren que é suficiente usar lentes de dispersión "negativas" (con lentes cóncavas) e a situación estará baixo control. Isto non é certo. A miopía non é inofensiva, pode causar complicacións moi graves. Por exemplo, levan á ruptura de vasos sanguíneos e hemorragia, provocan un destacamento retiniano e a aparición de cataratas. É por iso que todas as persoas con miope deben ser examinadas regularmente por parte dun oftalmólogo e intentar cumprir a súa prescrición.
Por certo , os médicos aprenderon a regresar diopters perdidos coa axuda dun láser. Un dos métodos máis modernos de corrección da visión é Lasik. Grazas a el, varios millóns de persoas de todo o mundo sempre dixeron adeus aos lentes e moitas enfermidades oculares e ollos humanos. A operación realízase baixo anestesia e dura varios minutos. Despois de 2 horas podes ir a casa e, en 2 días, para levar un modo de vida prácticamente normal. O custo da operación é de 3000-5500 Hryvnia (dependendo da complexidade).
Consello
Coa miopía, os ácidos graxos omega-3 (peixes), antioxidantes (blueberries, espinacas, brócolis) son moi útiles, así como alimentos ricos en vitaminas A e E (cenorias, pementos, xemas).
Carga para os ollos
Imaxina por un momento que vostede e os seus fillos teñen ollos perfectamente saudables. Non teña tensión e nin sequera cansa. De feito, isto non é así. Os nosos ollos están baixo unha tremenda tensión. Para eliminalo, necesítase ximnasia visual especial. Realícelo de preferencia cada hora durante a xornada laboral.
Cierra os ollos bruscamente, logo abrín rapidamente. Repita 5-10 veces.
A cabeza está inmóbil. Levante os ollos cara arriba, faga os movementos circulares primeiro no sentido horario e despois no sentido oposto. E así 5-6 veces.
Mire cara arriba, despois cara abaixo, logo á dereita e á esquerda (debe obter unha "cruz"). Repita o exercicio 5-6 veces. A cabeza aínda debe estar na mesma posición.
Tome a man dereita cara a abaixo cara a un lado e, a continuación, mova lentamente o dedo índice desta man de dereita a esquerda e mídala cos ollos, sen mover a cabeza. Repita 10 veces.
Non obstante , aínda que non teña queixas, aínda non te esquezas de consultar a oficina do oftalmólogo polo menos unha vez ao ano para un exame preventivo. O problema é que moitas enfermidades dos ollos e os ollos dunha persoa que poden levar á perda de visión, moitas veces ao comezo moitas veces asintomáticas e que son frecuentemente detectadas accidentalmente. Ademais de comprobar os ollos das táboas habituais con letras, o médico necesariamente medirá a presión dos ollos, examinará a lente, a retina e o fungo (nervio óptico, vasos). Non lle vai levar moito tempo, pero axudará ao especialista a detectar os pequenos cambios no tempo e iniciar un tratamento adecuado. Nota: nas primeiras etapas a maioría das enfermidades oculares son tratadas con éxito. Ademais, as capacidades actuais da oftalmoloxía son enormes. As tecnoloxías modernas (corrección láser, reemplazo de lentes) poden aforrar millóns de persoas con cataratas, glaucoma e moitas outras enfermidades graves.
Completa a nosa mini proba
¿Quere saber se todo está ben coa vista? Responda as preguntas da nosa proba.
1. ¿Gastas máis de 4 horas ao día nunha computadora ou diante dun televisor?
2. Vostede se sente canso, pesado nos ollos ata o final do día?
3. Ao ollar os elementos, mirando?
4. Hai pouco hai unha sensación de ardor, "area" nos ollos?
5. A miúdo experimentas dores de cabeza ao traballar con papel ou detrás dun monitor?
Se contestou de forma positiva, polo menos dúas preguntas, non pospor a visita ao oftalmólogo. Teña en conta que: a visión é fácil de estragar, pero non é tan fácil de recuperala.