Os nenos modernos teñen moitos problemas de saúde. Algúns deles xorden das particularidades da vida escolar. Que se queixa o neno por non querer ir á escola? Na maioría das veces o estómago e a dor de cabeza. E na maioría dos casos non engana.
CabezaA cefalgia é un dos síntomas máis comúns nos nenos en idade escolar. A clasificación internacional describe 162 tipos de dores de cabeza. Afortunadamente, moitos deles son raros nos nenos. As condicións patológicas graves nos nenos son moi pequenas, pero, desgraciadamente, ata os disturbios funcionais e temporais poden afectar negativamente a vida dun neno. Despois de todo, ao pulsar nos templos, apretando o cranio, a néboa ou os puntos e puntos de luz, observando, creando e ás veces simplemente divertíndose, non hai forza nin desexo. ¿Que facer? ¡Corre a dor! Como? Hai moitos métodos. Todo depende das razóns. Visita un pediatra e un neurólogo para entender o que está a suceder.
A maioría dos nenos (75%) son diagnosticados con tensión de cabeza. Dure por varias horas e pasa por si mesma debido a moderación ou descanso. É causada tanto por factores mentais como físicos.
O físico refírese ao esforzo excesivo dos músculos da zona do pescozo e do fondo enteiro. Mire o teu bebé: como se sente? É moi probable que estea constantemente dobrado e torcido. Os nenos sorprenden coa súa habilidade para converter un pretzel na punta da cadeira e así, balanceando pomposos, fan leccións na mesa, cheos de libros de texto e xoguetes. E se, ao mesmo tempo, cede constantemente a súa visión (como ocorre cos ollos saudables), entón a cefalalxia é case inevitable. Tensión frecuente, sobrecarga mental, altos requisitos para estudos e marcos, conflitos na casa e na escola, unha vixilia prolongada antes dun televisor, unha computadora, o que significa que as batidas emocionais constantes son todas as causas psicóxenas de dores de cabeza.
Sobre xogos de ordenador
Está claro que o neno moderno está absolutamente prohibido. Non se pode facer un entretemento, aínda que é necesario limitar. O feito é que mentres se xoga, o bebé recibe unha dose enorme de adrenalina: a hormona responsable da acción, agresión, ataque e defensa. E el mesmo está sentado. ¿Que é a adrenalina? En ningún lugar! Está concentrado no corpo en grandes doses. É por iso que a incontrolabilidade, a inadecuación, a que seguramente observas nun neno despois dun longo xogo. Os dores de cabeza tamén son consecuencia da intoxicación por adrenalina. É necesario dar adrenalina: correr, saltar, agacharse, tomar unha ducha para lavar a tensión ou, polo menos, agarrar as mans baixo a auga e lavar, imaxinando como a enerxía negativa atravesa o tubo ...
O médico recomendará un sedante, un curso de masaxe da zona do pescozo, actividade física, paseos frecuentes no aire fresco, rexeitamento dos alimentos que conteñan glutamato sódico (carne afumada, salchichas, salchichas, patacas fritas), durmir non menos de 8-10 horas ao día.
Estómago
O bebé dobrado, sostendo a barriga e na cara da grimace do sufrimento? De feito, está moi doído. A orixe da dor abdominal é diferente. Ás veces, é unha intoxicación aguda, ás veces violacións funcionais ou mesmo crónicas no traballo do aparello dixestivo, e moitas veces trastornos psicosomáticos.
Pero ás veces as queixas persistentes sobre a barriga non fan que os pais desexen ir ao hospital. Pero en balde. Ao final, o bebé pode comezar gastrite, colecistite, pancreatite ou calquera outra enfermidade gastrointestinal. O neno mostra un exame completo dos órganos abdominais, unha dieta e tratamento correspondentes.
Se non se atopan anomalías, busque por motivos psicosomáticos. Bebé enfermo da escola? Está preocupado polo feito de que non hai tantas marcas distintas en matemáticas? ¿É difícil para el dixerir o conflito ou o seguinte requisito do profesor / nai? Ben, ao parecer, o estómago doe precisamente por iso. Por certo, se non presta atención a estes síntomas por moito tempo, entón é bastante real que se revelará a próxima visita ao gastroenterólogo da patoloxía do tracto gastrointestinal. ¿Hai sinais de que o bebé está ao límite? Reacciona de inmediato!
Problemas na escola?
Fale co tormentor, reduza os requisitos e o nivel de presión xeral. Pensa, que é máis importante: un fillo saudábel ou feliz ou unha mesa que agrada o ollo? Si, e saír do estrés. Os nenos frecuentemente transmiten as experiencias da súa nai ou pai.
Axuste o modo do día: durmir, comer, andar polo reloxo e en abundancia. Pasa máis tempo xuntos porque o bebé necesita a túa atención. Comezar, por exemplo, ler de noite, como na súa "maxia", andar xuntos, falar. Isto axudará a calquera infracción que ten unha causa mental.
Cambiar a comida sa
As migas adoitan ter unha barriga abultada, quéixase de gomas, recentemente bebeu antibióticos, reduciu a inmunidade? Inclúa máis produtos de leite azedo na dieta, dá os medicamentos que axudarán a restaurar a microflora intestinal normal, as verduras eo cereal. E limitar o gordo, frito, picante.
No momento do ataque, deposita o bebé, acaricia a barriga pola man de hora. Unha boa axuda e menta, té de camomila.
De volta
A columna vertebral curva é un flagelo de nenos modernos. E é ben sabido que a columna vertebral é a espiña dorsal do organismo, a vara, que de moitos xeitos determina o estado xeral da saúde. Por certo, as curvaturas son unha causa común tanto de dores de cabeza como de problemas coa barriga ... Moitas veces incluso a incomodidade na zona cardíaca é consecuencia diso.
Entón, coidado co que recomenda o ortopedista.
Deixa que o pequeno nivel a traseira, parado na parede. Se toca coas nádegas, as nádegas, os omóplatos e as costas da cabeza cara a unha superficie plana. E o cume chega, coma se estivese atado a unha corda para o ceo.
Recórdame, constantemente e implacablemente, como sentarse na cea e no escritorio, fronte ao televisor, cun libro en man, xogar xadrez, nunha mesa baixa ou no chan, debuxando un xornal de parede ... ¡Sempre!
Escribe as migallas na piscina. Non hai nada mellor para as costas. E máis: compre un bo colchón ortopédico. Reducirá a carga na parte traseira e axudará a restaurar a postura.
En canto a motivos psicosomáticos, analiza se a carga para o bebé non é demasiado pesada. Isto pode afectar non só as leccións, senón tamén o estado emocional. Por exemplo, os pais están cargándoo cunha solución aos seus problemas interpersoais. A miña nai quéixase de meu pai, meu pai está molesto co seu fillo porque non atopan unha linguaxe común e están a buscar un aliado no neno. E non está no poder, porque ama aos dous pais.
Garganta e nariz
Hai moitos virus, e aínda están mutando e estendendo levemente nos grupos infantís. O SARS sofre de todos, pero a súa frecuencia e intensidade en todos os diferentes. Depende moito do estado da inmunidade xeral e local (na primeira liña da nasofaringe) e ... do desexo de enfermar (isto permitirá quedarse no fogar).
De novo, a alimentación saudable, a pé, o exercicio físico son necesarios. Temos un axente fortificante nomeado por un médico que axudará á organización a funcionar correctamente, o que significa que non permitirá o desenvolvemento da enfermidade.
Dálle a atención o suficiente ao teu fillo cando está sa, e entón non terá un desexo inconsciente de enfermar por causa dos teus coidados.