Ser unha anfitriona ideal é difícil, case imposible. Aprendemos, traballamos, temos familias, nenos e animais. Non temos tempo suficiente nin sequera para mirar a través dunha revista favorita, e a limpeza está adiada para o próximo fin de semana durante máis dun mes ...
A desorde, como regra, mantense ao mesmo nivel: parece que detrás dunha montaña de libros e papeis aínda se pode ver o vaso de café perdido, pero o arquivo de uñas xa está na lista desexada para a segunda semana. Unha vez desde unha desorde permanente pode cansarse. Os psicólogos argumentan que o trastorno provoca irritación constante.
Especialmente para mulleres traballadoras, ocupadas e perezosas, unha estadounidense Marla Scilly desenvolveu un sistema de xestión familiar chamado FlyLady (Fly-Lady). O sistema inmediatamente tornouse popular en Estados Unidos, agora os fan clubs apareceron en Europa e Rusia. Marla propón cambiar completamente o seu apartamento e, máis importante, os seus hábitos nun mes.
Unha das principais condicións é o rexeitamento ao perfeccionismo nos deberes . Non se esforcen por facer todo perfectamente. En ningún caso non organizar unha "limpeza xeral" global, despois de que se sinta exhausto e esgotado. Non intente brillar para lavar o chan e conseguir unha limpeza estéril en todo o departamento.
O principal non é o esforzo, a principal regularidade . Fai a túa orde todos os días durante quince minutos. Si, é moi pequeno, pero a regularidade fai marabillas. Hoxe destruíches os escombros centenarios no escritorio, mañá poñerás cousas no armario, ao día seguinte realizarás unha auditoría sobre o tocador, etc. En poucos días vai lavar todas as fiestras, sen sequera cansar.
Pero para empezar, Marla aconsella crear na súa casa un illote de pureza. Poden converterse nunha pía de cociña, que debe ser pulida para brillar e brillar todos os días, sen excepción. Aquí é onde o teu perfeccionismo pódese manifestar por completo.
Por que isto é necesario? Todas as mañás na cociña será recibido por unha cuncha ideal. Isto elevará o humor e será un bo incentivo para continuar o traballo. Descasque a cuncha para brillar todos os días, e eventualmente converterase nun hábito.
A seguinte regra: crear a imaxe dunha anfitriona ideal. Nunca volvas a casa en zapatillas e vestimenta. Mesmo se es un ama de casa, pórse en orden todas as mañás. As tarefas domésticas deben ser practicadas en zapatos de encaixe: non importa se son zapatos cun talón constante ou zapatillas de deporte. Por que isto é necesario? Na casa e tira para deitarse cun libro no sofá. Para iso, necesitará polo menos desbloquear os cordóns, polo que haberá un incentivo adicional para realizar en primeiro lugar todos os casos previstos.
Outra regra de limpeza expresa . Como regra xeral, as trivialidades conducen á confusión. Lave a cociña inmediatamente despois de cociñar a cea durante 5 minutos. Limpar a tella da tarxeta a partir dos salpicaduras de aceite 2 minutos. Adiamos os procedementos desagradables e, a continuación, durante unha hora tratamos de borrar a graxa conxelada.
Fly-Lady desenvolveu un sistema de términos propios.
" Hot spot " é un lugar de maior desorde. Sempre hai montañas de lixo, que están formadas "por conta propia" e poden non ser comprendidas durante anos. No meu apartamento, este é un escritorio e un cómodo, tamén nos seus "puntos quentes". Preste atención regularmente a eles e elimine a confusión nas etapas máis tempranas.
" Rutinas " son tarefas domésticas diarias. Anota todo o que necesitas facer todos os días e non perdas a próxima "rutina". Non se apresuren, aínda que inicialmente a súa lista constará de dous ou tres elementos (por exemplo, lave os pratos despois da cea, limpa a pía e cociña a roupa para mañá). Aos poucos, complementarase e axudará a maximizar o uso racional do tempo.
" Disgracing " é unha loita sen precedentes co caos que o Fly-Lady tomou ao servizo das antigas ensinanzas de Feng Shui. De cando en vez ten que tirar 27 cousas que xa non necesita, ou a cambio vainas a comprar outras novas. Pode ser un esmalte de uñas vello, unha pluma acabada, un rexistro de lectura, etc. Non esqueza borrar regularmente mensaxes SMS e ler correos.
Establece o temporizador e traballa a bo ritmo durante 15 minutos . Isto é suficiente. Comezar un diario persoal especial e anotar todas as tarefas domésticas nos próximos días. Alí tamén ingresa todas as túas ideas para mellorar a casa e crear confort. Anota todo o que necesitas para comprar. A planificación pode aforrar moito tempo e non realizar accións innecesarias.