Recomendacións para o coidado da pel da man na casa
- A auga máis adecuada á man é a temperatura ambiente. A auga fría fai que a pel de mans estriba, comeza a pelar. Lavar as mans en auga quente leva ao feito de que a pel se fai seca, áspera por desgrasado excesivo.
- A limpeza, como limpeza, lavado, lavado só se debe facer con luvas, xa que os produtos químicos que conteñen deterxentes teñen un efecto perjudicial sobre a pel. Ademais, se estas sustancias contribúen á eliminación de graxa, é terrible imaxinar como poden danar a nosa pel.
- Para lavar as mans, cómpre usar xabón ou xeles especiais, xa que conteñen aditivos especiais que impiden a perda de humidade pola pel das mans.
- Para desfacerse das rebabas, debes borrar coidadosamente as mans despois do contacto coa auga.
- É necesario engrasar cada día con crema.
- Para garantir que a pel dos cóbados non estea seca e ríxida, é necesario cando se lavan as mans para limpar estas zonas con pómez ou matorral, e despois tratar con unha crema de graxa na que se engade o zume de limón.
- Para garantir que a pel nas mans era suave e flexible, debes facer baños. Método de preparación: leve 2 litros de auga morna, que engadiu 2 culleres de sopa. l. aceite vexetal (ou 1 cucharadita de amoníaco e 1 cucharada de glicerina). O procedemento debe realizarse entre 15 e 30 minutos, dentro de 10 a 15 días. Despois dun mes, este procedemento pode repetirse.
- Se ten unha pel ruda e áspera de mans, use os baños feitos a partir do zume de chucrut coa adición de soro de leite. Despois diso, a pel debe estar untada cunha crema de graxa.
- De grietas e callos efectivamente axudan a bandexa en función do almidón. Para 1 litro de auga cómpre levar 1 cucharada. almidón. Despois de 15 minutos, enxágüe as mans e despois se lubrique cunha crema nutritiva. Ademais, tal baño axudará a librarse das fendas e callos nas plantas dos pés.
- O baño de sal axuda cunha forte suor de mans. Para 1 litro de auga, tome 1 cdita. sal do mar, mestura ben. Facelo en 5 a 10 minutos durante 15 días.
- Tamén na casa, podes preparar máscaras moi efectivas para as mans:
O mel de avea para a súa preparación é tomado 3 cdas. culleres de fariña de avea, 1 cda. culler de aceite de oliva, 1 cda. unha cullerada de leite, 1 cucharadita de mel, todo isto debe ser mesturado. A masa resultante ponse nas mans e manteña unha hora, para obter os mellores resultados, pode usar luvas.
O ostra ostenta 1 xema, 1 cucharada de aceite vexetal, 1 unha cullerada de mel, mesturado. A masa fregue nas mans e saia de 15 a 20 minutos, despois lave con auga e aplique unha crema nutritiva.
O xema de mel ten 1 xema, 1 cucharada pequena de avea e 1 cucharada de mel. A máscara se lava despois de 15-20 minutos, engade as mans cunha crema nutritiva. A composición resultante lubrica a pel das mans e despois colocar sobre as luvas de tea.
Pataca: ferva varias patacas, despois muela xunto con leite. Aplicar a masa nas mans ou poñer as mans na masa antes de arrefriar. A mazorra resultante aplícase ás mans. Despois diso, lave con auga e aplique unha crema nutritiva. - A masaxe manual debe realizarse varias veces ao mes, aqueles que teñen menos de 25 anos de idade e 3 veces ao mes aos 35 anos.
Regras de coidado para as uñas naturais
Se queres ter uñas sa e bonitas, non sexas limitado, só os procedementos que se realizan nos salóns de beleza. O coidado das unhas debe ser regular e levar a cabo tamén na casa. As unhas saudables son duradeiras, elásticas, rosas, se non o son, entón talvez teña algún problema de saúde.
Co coidado irregular das mans, hai situacións nas que comeza a desprenderse a casca das uñas, polo que poden aparecer abrasións menores, deben desinfectarse inmediatamente para evitar a aparición de infeccións purulentas. Para iso, podes usar iodo, "verde", líquido Castellani.
A estrutura das uñas está determinada en gran parte pola herdanza, pero pode cambiar como consecuencia dos efectos de factores externos desfavorables (mala ecoloxía ou desnutrición). Para manter a saúde das uñas, os alimentos deben estar cheos, incluíndo unha variedade de alimentos ricos en vitaminas e minerais. A uña crece a un ritmo medio duns 2 mm por mes, polo tanto, para crecer un prego da base ata a punta leva uns 6 meses.
Para o coidado axeitado, cómpre facer unha manicura cada 2 semanas (europeo, clásico ou hardware). Non é tan importante onde fai unha manicura: nun salón de beleza, cun bo amigo ou a si mesmo. Se está configurado, fai a manicura a si mesmo, necesita almacenar un conxunto especial, incluíndo varias serras diferentes, alicate-pinzas grandes e pequenas, tesoiras con extremidades curvas, espátula laranxa e contundente. Tamén hai que recordar que todas estas ferramentas deben manterse limpas (cocidas ou cocidas con alcohol).
Estrutura das uñas naturais
- Placa de unhas (esta é a parte que está vernizada), a parte visible da uña, que é realmente inanimada. Consiste en queratina, que está na cama do prego e semella unha substancia sólida de esmalte de porcelana.
- Cadeira de uñas. Está protexido polo rolo cutáneo (cutícula) de obter calquera dano e entrar na infección.
- Matriz. Esta é a parte máis importante da uña. É un material intercelular situado na base da cama de uñas, e desde o que se forma o cravo. Ás veces, a matriz ten a forma dun buraco branco, é aquí onde se localizan as células vivas, que logo pasan, pasan directamente á placa do uña.
Regras de coidado para as uñas naturais
- Nutrición matricial. Para iso, cómpre facer unha masaxe de uñas, axudando a fortalecer as uñas e mellorar o metabolismo, suavizar o rolo de unha e darlle un aspecto bonito. A nutrición pódese facer cunha crema especial para unhas.
- Ablandamento. Para iso, use un baño cun produto espumoso: pode ser un xabón líquido ou un remedio para a manicura clásica. Este procedemento suavizará a pel ao redor das uñas e axudará a relaxar os músculos das mans.
- Retirada de cutícula. Un método clásico ou unha manicura de borde son moi adecuados, ademais, agora presentamos un rango bastante amplo de medios para eliminar a cutícula.
- Facer unha manicura cada 10 anos, non se esqueza de usar regularmente unha crema de mans, tamén prestando atención á cutícula.
- Intente usar só cosméticos de alta calidade. No líquido para eliminar o verniz non debe haber acetona, xa que seca a placa unguealmente.
- O esmalte de unhas debe ser de alta calidade e non contén acetona. Cando se expón á acetona, a chapa da uña queda diluída, isto pode levar a fragilidade e peeling.
- Máscaras nutritivas.
- É útil facer frotar, na plancha de uñas usando vinagre de mesa ou zume de limón, arándanos de groselha vermella ou negra.
- Nutrición adecuada. Na túa dieta deberías estar presente:
A vitamina A - permítelle fortalecer as uñas, ricas en vitamina, fígado, aceite, varios greens, tomates e, por suposto, cenoria.
A vitamina E nutre, mentres que é un antioxidante, unha gran cantidade desta vitamina atópase en aceites vexetais.
As vitaminas B son necesarias para o crecemento dunhas, repolo, levadura, xema de ovo, grans de trigo germinados son ricos nesta vitamina.
Iodo - permite mellorar o crecemento das uñas, e atópanse en grandes cantidades no mar kale.
O silicio - afecta a elasticidade e a forza das unhas, as verduras son ricas neste mineral
Calcio - permítelle fortalecer as uñas, o que lles dá unha dureza, este mineral atópase en grandes cantidades en produtos lácteos.
Ferro - é necesario manter a estrutura e forma das uñas.
O xofre - axuda a previr a inflamación, tamén é importante para a formación da uña, o mineral descóbrese en produtos como col, cebola ou pepino. - Co fin de eliminar o amarelho das uñas (se non é unha enfermidade fúngica), hai que engrasalo cunha porción de limón que aclarará as uñas e tamén as fortalecerá.
Regras de coidado para as uñas
Despois do procedemento de "construción" as uñas requiren un coidado especial coidado. Por suposto, nun principio é necesario acostumbrarse ás manipulacións habituais dos fogares con tales uñas. Intente evitar golpes que poidan danar a uña, por este uso para as guantes de goma das tarefas domésticas.
Programa de atención
- Intente usar un revestimento especial de laca
- Para estes efectos, é mellor usar unha laca profesional que non conteña acetona.
- Intente usar a capa superior aplicada ao verniz
- Lac lave só cun aceite especial nunha base de aceite.
- Máis frecuentemente se usa o aceite destinado ás unhas e as cutículas, e todo iso en combinación co pulido, o que permite que o revestimento artificial se volva máis duradeiro.
- Tente usar crema especial ou loções para a pel das mans. Esas unhas poden ser arquivadas usando só un pequeno arquivo de uñas abrasivo.
Formas de coidar das mans na casa son xeniais, o máis importante neste negocio é escoller o mellor xeito para o seu tipo de pel.