Hidratar a pel - isto é terriblemente importante, especialmente se por natureza está seca. Isto aplícase á cara e ao corpo, incluíndo a parte traseira e os pés. Para non confundir nun millón de frascos, frote o queixo e o pescozo cunha crema para a cara, e as mans e os tacóns - unha crema para o corpo. Aplicalo inmediatamente despois de tomar unha ducha e lavarche (ou limpar o rostro con leite e tónico), na pel húmida mañá e noite. Se elixe un produto que se absorbe rápidamente, todo o procedemento levará cinco minutos, pero a súa pel estará moi agradecida. Ah, si, non manchas crema hidratante en torno aos ollos, a pel non é moi suave e para iso necesitas un remedio especial.
Ducha de peto.
A auga termal o salvará de aire acondicionado e po, e tamén hidratar a pel. A botella é moi cómoda para transportar, e esta "mini-ducha" non rompe a maquillaxe. Mesmo, ao contrario, o fai máis estable. É unha boa forma, na casa , animar se pensas que estás comezando a asentir.
Dous litros por día.
Para o seu corpo se sinta ben, bebe polo menos dous litros de auga por día (non pola noite, pero despois estrévese inchada). E considere que a sosa e as bebidas doces non contan, só danan a pel. Se só bebe auga que estás aburrido, podes facer bebidas inusitadas e deliciosas incluso na túa casa. Intente engadir un limón, arrefriar o té verde, ferver o can-rose ou diluír a auga coa auga (sen azucre). E envía a túa bebida a un modificador de moda ou botella de moda, para o que che mostrará unha etiqueta.
Bo aire.
Onde estás seco e non podes respirar? Aínda que o aire non está seco en todas partes: a calor xa se apagou, e as baterías aínda non están funcionando, pero ten en conta que, en canto sinta que algo está mal no ambiente, terá que comezar a hidratar. Se non queres que a túa cara pareza unha máscara de carnaval. Como? Podes mercar un humidificador, podes prescindir, e colocar aquí e alí con vasos de auga. Fainos unha peza especial de interior: deixe velas flotantes, cabezas de flores ou estrelas de folla brillante na auga.