Os pais que desexen familiarizarse coa base científica sobre a que se basan as recomendacións para a introducción da primeira alimentación complementaria aos lactantes, recoméndase que lea atentamente os materiais da Organización Mundial da Saúde e da Liga Internacional de Lácteos (LLL). A recomendación oficial é a lactancia materna exclusiva do bebé durante polo menos 6 meses. Despois do nacemento, ata esta idade, o bebe non lle ofrece auga, zumes ou outros alimentos. 6 meses é o límite inferior do comezo da alimentación complementaria. e máis tarde. Adición necesaria: baixo a lactancia materna exclusiva, a OMS implica tales principios.
1. Un neno pequeno recibe leite materno a miúdo como lle gusta. Non obstante, o tempo de cada aplicación no peito non está limitado.
2. As noites son obrigatorias e, se é posible, un soño conxunto coa nai.
3. Durante a introdución da primeira alimentación complementaria, o bebé está excluído do uso de chupetes, bichos e botellas.
Hai un grupo bastante grande de nenos que, á idade de 6 meses, non están preparados para aprender nada máis que o leite feminino. Isto débese principalmente ás peculiaridades da maduración do tracto gastrointestinal. Que tipo de nenos moitas veces non están preparados para a introdución de comidas complementarias ao medio ano? Estes nenos, que a miúdo están enfermos, corren o risco de que se produzan alerxias que naceron por cesárea (ou por outra intervención médica), cuxo desenvolvemento motor está a desacelerar e que teñen anomalías no desenvolvemento do sistema nervioso. E tamén bebés, que recibiron no pasado, ademais de leite materno, alimentos suplementarios, líquidos ou medicamentos. Pero neste non hai nada terrible! Pódese esperar con seguridade o seu prazo, continuando a lactancia materna completa e observando o cumprimento do peso e altura do neno coa súa idade estándar.
Como preparar correctamente un bebé para o inicio de comidas complementarias e como usar a introdución da primeira alimentación complementaria aos lactantes?
Un dos elementos básicos da formación, como xa se mencionou, é a presenza da lactancia materna. É no leite materna que se conteñen as substancias responsables da maduración do sistema enzimático do estómago, a formación dunha microflora intestinal sa, a creación dunha barreira para a penetración de alérxenos no sangue do bebé e outros moitos compoñentes de preparación.
O seguinte paso importante para a introdución da primeira alimentación complementaria será o coñecemento do neno coa vida da cociña eo comportamento da mesa. É a supervisión de todas as manipulacións feitas con alimentos que permitirá que unha pequena persoa forme unha actitude competente para alimentar. O neno está interesado en todo: onde se almacenan os produtos, a forma en que se ven en forma bruta, o que están a facer coa preparación da comida, o cheiro presente, o coidado e armoniosamente a comida en si. En definitiva, un novo membro da familia en todas as formas dispoñibles para el absorbe a cultura de actitudes cara aos alimentos característicos desta familia e tamén asimila as regras básicas de comportamento na mesa. Consellos prácticos nesta fase:
Permite que o bebé estea presente preto de ti cando estea cociñando;
con máis frecuencia levándoo contigo á mesa durante as comidas.
Os bebés de entre 4 e 6 meses adoitan mostrar un interese sincero nos temas que ven na mesa durante o almorzo e as cenas. Ás veces, este interese animado é tomado por un sentimento de fame e, ao lamentar o bebé, comezan a introducir alimentos complementarios. A introdución da primeira alimentación complementaria ao bebé non pode ser difícil para a nai. O bebé pode sentirse confiado. Non cometa un erro. O bebé non require alimentos en absoluto, senón só culleres. , pratos, servilletas e outras cousas curiosas que se atopan diante del. Quere imitar as accións dos adultos: tira unha culler na boca, trastorna unha cunca, métela na boca e mastorna nun pano. Quere estudar minuciosamente as propiedades dos obxectos da mesa: como bater, cheirar, mo pero se os coloca na lingua, el observa de preto o xeito no que os adultos mastican e tragan a comida, saen cara a mamá ou papá na súa boca, intenta repetir estas manipulacións con comida, así que imos dar ao neno da mesa todo o que consideremos admisible: eses elementos , que non o prexudican e non se preocupe pola súa seguridade.) Cando o neno aburre nos brazos, ofreza un xoguete, bábeo ao carón do chan, déixalo experimentar con outros obxectos de uso da cociña (vasos, culleres, etc.).
Repase o que se dixo e destacar as principais tarefas da etapa preparatoria de familiarizarse coa alimentación de adultos e familiarizarse coa introdución da primeira alimentación complementaria ao bebé.
1. O neno observa de cerca as etapas de cociña e aparencia na mesa da cociña.
2. Estuda as propiedades destes obxectos que se usan para a alimentación.
3. A miga obtén a primeira idea sobre as regras de comportamento na mesa.
4. Forma unha idea xeral da actitude da persoa coa comida.
Xa listo?
Como determinar que o bebé está realmente preparado para a introdución de alimentos complementarios? Primeiro grupo de síntomas
é debido ao inicio dunha certa etapa de desenvolvemento do cerebro do neno. De que xeito manifesta isto?
A miga alcanzou o nivel necesario de desenvolvemento físico.
O neno pode levar de forma independente comida á man, levala á boca, coloque lonxas de comida na boca, mastigala, comelas ou cuspir se non lle gusta.
É capaz de pedir comida, mostrar signos de movemento, signos ou sons, cal dos produtos que quere agora.
Pode expresar claramente a desgana de estar aínda máis na mesa.
O seu reflexo extinguidor da linguaxe extínguese: el mastigá fácilmente nas encías con rodajas de comida, non asfixiando e non sentindo o desexo de vomitar. A introdución da primeira alimentación complementaria ao bebé está xustificada polas habilidades reflexivas do bebé.
A aparición dun verdadeiro interese alimentario nun bebé
O interese é precisamente para o alimento, e non para os elementos que figuran sobre a mesa.
O neno non se acoucha, se, en vez de comer, ofrécese para xogar con cubertos, juguetes, servilletas e cacerolas.
O neno non está particularmente interesado na forma na que os adultos comen, non chega por eles na boca cando mastican.
É improbable que el acepte chupar o peito en vez de comida.
Hai un interese alimentario sostido: este comportamento faise sistemático, non dunha soa vez. O segundo grupo de sinais de preparación para a introdución de alimentos complementarios débese ao inicio da etapa necesaria de maduración do tracto gastrointestinal. Que se inclúe neste grupo?
Ausencia de reaccións alérxicas logo de coñecer un novo produto.
Ausencia de vómitos logo de tomar comida "adulta".
Non hai problemas coa dixestión despois de mostras de alimentos descoñecidos (constipação, diarrea, inchazo).
Se hai polo menos un deses síntomas despois da introdución de comidas complementarias, non nos présa. O tracto gastrointestinal do bebé aínda non está listo para a dixestión e asimilación de alimentos complementarios. É necesario continuar a lactancia materna exclusiva, agardar pola desaparición total das consecuencias desagradables da introdución dunha nova comida e repetir os intentos cun intervalo non inferior a unha semana. É dicir, o neno ten madurez física suficiente, un interese alimentario estable e non hai reaccións indesexables do tracto gastrointestinal á alimentación complementaria. En todos os outros casos, a introdución de alimentos para adultos considerarase prematura.
Principios importantes para a introdución da primeira alimentación complementaria
A principal e máis importante: a lactancia materna debe certamente permanecer na vida do bebé no mesmo volume. Non hai ningunha razón para reducir o número de anexos ao peito.
A introdución de alimentación complementaria e succión de mama son dous procesos paralelos que realizan diferentes tarefas e teñen diferentes fins. Por certo, o bebé comparte moi claramente estas funcións: por exemplo, para durmir, aínda necesita un peito, non 50 gramos de queixo cotián, e para acougarse despois do estrés recibido - tamén.
O segundo principio importante : o señuelo está construído a partir dos produtos da dieta da nai. Foi con eles que o bebé coñecese o momento do embarazo e a lactación materna, garantirán un coñecemento suave e inofensivo con alimentos "adultos".
Recoméndase ofrecer ao bebé a mesma comida que se está servindo na mesa xeral. Agardamos que a súa dieta sexa sa e variada para encaixar e migas. Se non, entón é hora de asegurarte de que o menú da túa familia sexa máis útil: produtos naturais cocidos ao vapor, fervidos ou cocidos; máis froitas e verduras; gran integral, non pan branco. Evite as salsas industriais, salchichas, doces, así como produtos semi-acabados, que dubides. A terceira regra: de inmediato acostumamos ao neno a comer de forma independente. Por suposto, a axuda mínima é admisible: a nai monitoriza o mantemento da limpeza ao redor do bebé, solicita os movementos correctos, controla o seu comportamento, coloca as migallas de xeonllos. Pero un neno que viviu por completo o período preparatorio de introdución de comidas complementarias e comezou a familiarizarse con comida adulta nun momento adecuado para el, bastante tolerablemente capaz de usar unha cunca, unha culler, pode entregar con precisión os alimentos á boca. O cuarto principio básico: o bebé inicialmente ofrécese produtos de distintas consistencias. Líquidos de diferentes temperaturas, puré de patacas suavizadas, anacos de verduras ou froitas, produtos duros e cocidos. É importante ensinar ao bebé a utilizar plenamente as capacidades do aparello maxilar, así como ofrecer incentivos para o desenvolvemento das habilidades de masticación e deglución.
O quinto principio importante : o ciclo completo de alimentación complementaria é dun período de un ano.
A OMS recomenda unha taxa de aumento bastante lenta no volume de nutrición adulta, facendo fincapé que ata un ano e medio, o leite materno aínda debe ser o principal alimento do bebé.
Cando non podes comezar a atraer?
Situacións cando, coa introdución de alimentos complementarios, non se debe precipitar, de feito, non tanto.
O neno está enfermo de algo, sofre un exame médico, toma medicación ou vai ao hospital.
Chegou un período de dentición activa e dolorosa. Mamá traballou, estudou ou de súpeto caeu doente.
A familia acaba de trasladarse a un novo lugar de residencia. Na vida do bebé había unha babá ou outro novo membro da familia.
A familia ten unha situación estresante: por exemplo, divorcio, reparación, morte de familiares, conflitos domésticos. Houbo cambios dramáticos e significativos na organización da vida do bebé (comezaron a visitar a piscina, desenvolveron clases, ían coa súa nai ao mar, etc.).
Para comezar e a introdución da primeira alimentación complementaria, é importante que os nenos elixan o momento que non coincide coas situacións anteriores. É recomendable esperar ata que a vida sexa correcta, o bebé adaptarase a novas condicións, a súa saúde será normalizada e só despois dese plan para familiarizarse co novo alimento.