Introdución de comidas complementarias para nenos menores de un ano de idade

¿A que idade deben os lactantes pasar do leite materno á alimentación complementaria? Segundo a recomendación da Organización Mundial da Saúde (OMS), a introdución de alimentos complementarios para nenos menores de un ano pode comezar cun medio de vida. Ata entón, o leite materno é esencial para o desenvolvemento normal dos nenos. Pero o desenvolvemento do corpo require unha nutrición adicional, máis diversa e nutritiva. A introdución de alimentos complementarios comeza, a partir do nomeamento dun pediatra, a partir de seis meses. Neste período, o señuelo pode chamarse pedagóxico en lugar de completo.

Nalgúns casos, a introdución de alimentos complementarios debe ser adiada por un tempo determinado: se a temperatura na casa é elevada ou o neno sofre unha enfermidade ou os intestinos do bebé se enfadan, a temperatura aumenta. Os nenos con idade media anos coa aparición de certas enfermidades (anemia, raquitismo, outras condicións) e nenos de ata seis meses, a introdución de alimentos complementarios prodúcese con alimentación artificial ou mixta. Normalmente as desviacións de alimentos complementarios son nomeadas polo pediatra do distrito. No inicio da introdución de alimentos complementarios, o alimento necesario é dada ao neno antes de aplicar ao peito. A continuación, as porcións complementarias aumentan ata que substitúe por completo á lactancia materna. Despois de que o bebé estea acostumado a novos alimentos, pode ingresar ao seguinte: un alimento máis espeso e denso, polo tanto, acostumar o neno a mastigar.

A continuación presentamos a táboa de presentación de alimentación complementaria para bebés, que non contradiga as recomendacións da OMS. Recórdovos que esta táboa é indicativa e non substitúe o modo individual de alimentación do neno. A partir desta mesa podes comezar presentando un atractivo para o bebé. Cada neno ten un apetito, características da dixestión. Para os nenos que se atopan na alimentación artificial ou mixta, o inicio da introdución de alimentos complementarios ocorre nun momento anterior. Nestes casos, recoméndase encarecidamente contactar co pediatra.

Primeiro atracción

É mellor usar puré de verduras ao principio. É especialmente indicado para aqueles bebés que nacen con insuficiente peso corporal, prematuramente, que padecen raquitismo, diátese e anemia. Ademais, é mellor empezar con puré de verduras tamén porque, coa introdución doutros produtos, os bebés do puré non rexeitan. Existe a posibilidade de que se inicia o primeiro atracción dun neno de ata un ano con mingau de froitas ou puré de patacas, o vexetal pode rexeitarse ou comer con desgana.

Para facer puré de verduras, use patacas, nabos, cenorias - i.e. tales produtos que non conteñen fibra grosa. Prepare alimentos para alimentos complementarios para unha parella ou use unha pequena cantidade de auga para almacenar máis minerales nas verduras. Cando se cociñan os legumes, limpa-los a través dunha peneira, mestura, engade moi pouco sal, media xema de ovo e leite materno expresado ou auga fervida (aproximadamente un terzo ou un cuarto das patacas cocidas cocidas).

O alimento industrial produce unha variedade de legumes e puré de froitas para alimentos para bebés. Pódese usar como o primeiro alimento complementario. Neste caso, é necesario dar preferencia aos alimentos para bebés, liberados no inverno ou na primavera, porque recolle máis vitaminas que as que pode recoller e cociñar na casa.

Comezando o señuelo, dá ao teu bebé 10 gramos de patacas (2 cucharaditas). Neste caso, vexa a súa cadeira - se a desorde non se observa, entón pode aumentar a cantidade de alimentos complementarios. Aos poucos, a alimentación suplantará a lactancia materna do bebé.

Segundo señuelo

Pode iniciarse á idade de 7 meses despois do bebé. Para comezar o segundo atraio segue con mingau de leite 5-8% de graxa, entón pode ir ata o 10% se o neno non ten unha reacción alérxica. Se continúa a ocorrer, prepáralle a auga os cereales sen produtos lácteos. É mellor usar trigo sarraceno ou avea. A mingau manna non ten minerales ricos, polo que non paga a pena comezar a atraer. Hai varios cereais de cereais listos para a alimentación infantil. Use-los, así como a fariña de fariña de avea especial (avea).

Comezar o señuelo de cereais, como a puré de patacas, con 1-2 culleres de té, reemplazando gradualmente outra leve materna. Con casca pode dar zume diluído, queixo cottage ou puré de froita.

En gachas de avena, pódese poñer ata 5 gramos de manteiga, cando o bebé alcanza os 7,5 a 8 meses de idade. Pero durante este período aínda é necesario dar ao bebé leite materna pola mañá e antes de durmir.

Á idade de sete meses, o neno tamén pode recibir un caldo de carne extra baixo en graxa (20-30 ml) e migas de pan (preferentemente branco). O caldo eo pan rallado son mellores para "dar" xunto coa xema de ovo, esfregados con puré de mazá ou vexetais. Podes cociñar puré de sopa en vez de caldo e puré de patacas. Tamén podes engadir carne picada de carnes con baixo contido de graxa de 10 gramos a puré de verduras. A cantidade de carne aumenta gradualmente: polo oitavo ao noveno mes - a 30 gramos por día, ao doce meses - a 60 gramos.

Para unha alimentación, o volume total medio de alimentos é de aproximadamente 200 gramos.

O terceiro atracción

A lactancia materna para o oitavo mes da vida dun neno é gradualmente reemplazada por kefir. O leite materno debe administrarse ao bebé nesta idade só pola mañá e á noite.

Pronto a nutrición do bebé por ata un ano faise cada vez máis diversa. Á idade de 10 meses, as albóndegas de carne e peixe, albóndegas cociñadas ao vapor, carne ao vapor e carne picada introdúcense na dieta. Será útil incluír aves, fígado e cerebro nos alimentos. A partir de sete meses, salvo crackers, tamén se pode dar unha cookie, que é boa para combinar co leite materno (se non, é posible que o consumo excesivo de carbohidratos sexa superior). As bayas e as froitas úsanse mellor, os bebés Kiseli son demasiado cedo para dar.