Variedade de tes
O té xa se converteu nunha bebida tan común que para os nenos dar té é tan común como para os adultos. A xente tomou té por miles de anos, foi exaltada en todas as nacións e en todos os continentes, especialmente os tés en países asiáticos e entre os indios, teñen cultivos de té enteiros.
Hai moita literatura, incluíndo. dos médicos, onde se fala do mal uso de tés verdes, brancos e negros. Por suposto, debido a esta popularidade, moitos pais nin sequera pensan nos verdadeiros beneficios do té para o seu bebé. As probas científicas e as razóns son difíciles de argumentar, pero despois de todo está vestida, mentres se describen todos os beneficios do té, xeralmente para adultos. Hai cinco variedades de té de cor: verde, negro, branco, amarelo e vermello. Neste caso, a cor non significa que o té crecese así ou sexa unha árbore de té, este é só un método de procesamento.
Os tés negros son completamente procesados mediante tratamento enzimático. Os tés verdes son considerados non enzimáticos e non están totalmente procesados. Os tés amarelos, brancos e vermellos son unha lagoa no proceso de transformación do té verde ao negro. No té hai moitas sustancias.
Se falamos de substancias nocivas do té, entón hai poucas delas, pero isto non se aplica aos nenos, tk. un pequeno organismo, mesmo substancias útiles pode ser un perigo. O principal perigo é a cafeína, aínda que teña un pouco de té, pero é para adultos. Para os nenos, e isto é suficiente, no corpo dun neno, a cafeína pode causar unha reacción moi mala.
O perigo da cafeína para os nenos é que representa un estimulante do sistema nervioso, o que significa que afecta as emocións e os comportamentos do neno, pode facerse alegre ou choroso, nervioso ou, pola contra, flemático. Se a cafeína entra constantemente no corpo, entón os trastornos do soño poden ocorrer en forma de pesadelos, etc. Cando o neno está demasiado entusiasmado, consome inxenuamente moita enerxía e, ao mesmo tempo, consome menos do que se require, todo se reduce ao desenvolvemento e ao crecemento.
Paga a pena notar que a cafeína afecta o corazón, rompe o latido do corazón, por suposto, aumenta a actividade do neno e preocúpalle, perde o ritmo cardíaco correcto. Ademais, todos os tés son diuréticos, se o té está constantemente bebido, entón elimina os microelementos dos organismos necesarios para o desenvolvemento e crecemento do corpo. Isto é mesmo para os adultos, o potasio e o sodio son eliminados, a cafeína aparece cunha arritmia, ademais, é excretada polo corpo tan necesario para os ósos de calcio. Esta non é só unha falta de calcio, pois pode formar un adelgazamento do tecido óseo, a enfermidade chámase osteoporose.
Os médicos e os científicos tamén descubriron que a cafeína é moi efectiva na mucosa gástrica, que ten un efecto poderoso sobre o ferro dixestivo, o que causa un gran número de zume gástrico e ácido clorhídrico. Debido á alta concentración de ácidos no estómago, a irritación dos resultados do tecido gástrico, eventualmente resulta en gastrite e ata úlceras. Ademais, unha gran cantidade de cafeína pode ser envenenada, os síntomas son: aumento de azia, diarrea, náuseas e vómitos, disnea, a micción acelera, todo isto require medicación.
A teofilina é outra substancia no té, actúa xunto coa cafeína, reforzándoa. Levanto a temperatura, especialmente durante o ER, a teofilina é un diurético, elimina activamente as drogas antiinflamatorias necesarias do corpo, polo tanto, non hai nada que enfrontar co frío.
Tamén hai que ter en conta a taninos, estes son taninos que se atopan no té. O tanino combínase coa cafeína no té e convértese nunha substancia única: a teína, que á súa vez é útil. Theine ten un efecto beneficioso nos vasos sanguíneos e na circulación sanguínea. Pero non todo o tanino interactúa, o apotomo permanece na súa forma pura, aquí están eles, e son perigosos. Tales partículas non dan unha absorción normal dos alimentos e reducen o apetito, para os nenos isto é moi malo.
Non obstante, non todo é tan asustado e té ten moitas calidades positivas. En primeiro lugar, os tés son ricos en todo tipo de vitaminas, conteñen vitamina B, que é tan necesaria para o sistema nervioso do bebé, con todo, cunha gran cantidade de vitamina B, o ferro deixa de ser absorbido. Se o té só se fabrica, é rico en C e, despois dun tempo, desaparece prácticamente. En segundo lugar, en todo caso hai moitos minerais que son extremadamente necesarios para a vida e desenvolvemento do organismo do neno, polo menos existen magnesio, potasio e calcio, pero salvo isto é especialmente necesario para o organismo:
- fósforo e flúor, estes elementos traza son necesarios para fortalecer o crecemento óseo;
- O manganeso é indispensable para o bo desenvolvemento e formación do sistema nervioso;
- O cinc mellora o metabolismo e aumenta a inmunidade.
En terceiro lugar, o té contén proteínas, carbohidratos e graxas, aínda que non son tanto para soportar o traballo das funcións básicas do corpo, canto máis, este é un poderoso soporte. Ademais, o té verde contén antioxidantes, estas sustancias, como a armadura, protexen o corpo de numerosos factores nocivos. Se os antioxidantes no corpo son suficientes, entón eles só poden mellorar o estado da pel e o pelo, ademais, normalizan o metabolismo. Non obstante, como menos un té verde, é interesante notar o alto contido de cafeína, aínda máis que en negro. Estes puntos deben terse en conta antes de entregalo ao bebé.
Paga a pena saber que o té pode ser cocido de diferentes xeitos e en diferentes consistencias. O té negro é débilmente elaborado e con leite pode beber bebes a partir de 2 anos, a composición correcta é unha media culler de té por 200 ml de auga, pero o bebé non debe dar máis de 50 ml por día. Durante unha semana, o té de tal consistencia, o neno pode beber 3-4 veces en 50 ml.
Cando un neno crece e este é de aproximadamente 8 anos, cando o corpo pode levar máis alimentos e manexalo correctamente, pode preparar o té nunha proporción diferente. Para 200 ml de auga fervente unha cullerada de té, mentres que o leite non se pode engadir. É importante saber que o té non se pode borrar 3 horas antes do inicio do soño.
Outro punto importante na bebida do té infantil, é certo e o momento adecuado para darlle ao bebe. Xa se dixo sobre o sono, pero tamén vale a pena recordar camiños ou camiños, por exemplo, no teatro ou no circo, un problema especial pode ser viaxar no transporte, cando o neno quere ir ao baño, chorar e preguntar, porque o té é un forte diurético.
Non preparar o té por moito tempo, tk. Kipyatokrazrushet todas as substancias importantes e útiles, idealmente serán suficientes tres minutos, e despois, se é necesario, fresco. Hai unha opinión de que os nenos de té en xeral deben darse un débil despois de dúas ou tres infusións. Recoméndase preparar o té da folla completa para evitar a adición de compoñentes como un edulcorante, sabor ou cor. Agora podes coñecer moitos tés infantís, divididos en 2 grupos: para o tratamento e para a prevención. Nas curas profilácticas unha gran cantidade de substancias e vitaminas útiles, en tratamento terapéutico poden conter analxésicos, para reducir a calor, substancias para a tose. Todo isto é bo, pero todos estes fondos, aínda que son problemas naturais e taxas, non só poden beneficiarse, senón tamén prexudicar, dependerá de que o organismo do bebé reaccione ás sustancias destas herbas. O uso destes tés require a recomendación dun médico. .
O café é malo para os nenos
O té eo café están divididos entre si polos fanáticos, moitos adultos son atraídos por esta marabillosa bebida, xunto coa fragrancia que se lle dá á vivacidade, polo que algúns adultos poden beber todo o día, repletas de enerxía. Na súa investigación, científicos e médicos case chegaron a un punto morto, porque café e nocivo e inútil. Ben, cada nai sabe que o café é prexudicial (e é certo), aínda que non sabe por que, pero seguramente depende do café con máis perigo que o tipo de té que é a clave.
O café é moi rico no contido de substancias que pode. Paga a pena dicir que o seu café en máis de 2 mil especies. É precisamente unha riqueza tan variada que fai difícil o estudo da súa interacción entre si e o impacto no corpo, mentres que hoxe só se estudou unha pequena parte da poboación. Sobre todo na cafeína, a composición da cafeína é a mesma que a do té, pero a súa concentración é moito maior e ata pode danar un corpo adulto. A infancia en xeral refírese inadecuadamente ao café, as manifestacións poden ser en forma de rassosnitsy, forte actividade ou histeria. Arritmia pode comezar, os problemas do tracto GI poden causar dor abdominal e azia.
Benzopireno é a sustancia máis perigosa para os nenos, que está contido no café. É un hidrocarburo, exactamente o mesmo que está contido no aire xunto a estradas ocupadas ou produtos fóra de aceite. Aínda que non se atopa moito no café, con todo, claramente di que o café non é unha bebida para nenos pequenos; ademais, débese pensar no número e frecuencia do consumo de café para adultos. Ademais, os médicos confirmaron repetidamente que os mastros de café están expostos a tumores cancerígenos. Benzopireno, sendo un canceríxeno, estimula o seu desenvolvemento. Tamén se demostrou que afecta o desenvolvemento de enfermidades cancerosas de sangue.
Se falamos dos beneficios do café, non son tantos, contén vitaminas P, D, A, algúns minerais como fósforo, iodo, manganeso imagnia. En canto aos nenos, o café está simplemente prohibido a eles, e é desexable que non o utilicen nin cando sexan adolescentes á idade de 13-15.
Aínda que hoxe en día, as formas de procesamento no mercado poden atopar unha dieta de café, ou máis ben unha bebida de café, non ten cafeína en absoluto. Delaiahon de chicória, rosa de can, soia e outras plantas son aplicadas, se o contido do neno non é alérxico, entón pode beber unha bebida. Na composición de tal bebida hai moitas herbas e substancias que son útiles para o intestino do neno, eles continúan o apetito e ben afectan o sistema nervioso do bebé, a rosa do can é útil para o sistema inmunitario e, en xeral, como restaurador. Pero incluso un inevitable ivrode sería unha bebida útil que non se pode dar antes de dous anos.
Prepárase simplemente, en 100 ml de auga fervente, engádese o po da cantidade dunha culler de dosificación, o lume apágase e a bebida debe combinarse ben, despois de que se deba deixar durar varios minutos. Para forzar a presión, usa unha peneira.