Será que a lipoplastia axuda a solucionar este problema? Os cirurxiáns plásticos simplemente poderán eliminar o exceso de pel. Pero a maioría dos médicos profesionais aconsellan non facer un aparello inmediato e, despois de perder peso, sofren un ou dous anos, porque durante este período o corpo pode usar os seus recursos naturais para usar a pel. Debe saber que tal operación é moi cara e está asociada a un determinado risco.
Hai situacións nas que a situación sen cirurxía non se pode corrixir, pero é mellor non traer isto ao momento, lembre as regras simples:
- Debe perder peso gradualmente. Despois de todo, agora non apareceron máis libras e, para desfacerse delas, debe pasar un tempo. Naturalmente, ese desexo de volver rapidamente á normalidade, pero é mellor nestes casos para non precipitarse. Os médicos aconsellan que unha semana non perda máis de medio quilogramo por quilogramo. Porque a perda rápida de peso non se beneficiará, pero só un gran dano, porque dentro da norma é difícil permanecer por moito tempo. Moitas persoas gañan peso de novo, e ás veces aínda máis.
- Non te sigas coas dietas "duras". Só as fortes restricións na nutrición poden levar á flaccidez da pel.
- Durante cada comida, come proteína (produtos lácteos, peixes, aves, carne).
- Dietas nas que hai pouco graxa, isto non é para ti. Se un día usa unha cantidade insuficiente de graxa inferior a 30 gramos, levará a pel seca e perda a súa elasticidade. Será útil para consumir graxas insaturadas (noces, peixes, aceite vexetal e outros).
- Facer a ximnasia: trotar a mañá, a aptitude levará a pel e os músculos das áreas problemáticas en orde. Debes visitar o gimnasio ou o ximnasio dúas ou tres veces por semana. E, realizando exercicios de forza con pesas ou simuladores, axudarache a substituír os dobres graxos cos músculos.
- Usando a cantidade de líquido necesario, permitirá manter o equilibrio de auga da pel no nivel axeitado, porque a pel hidratada sempre é elástica.
- Un contraste ou ducha fría axudará a estimular a circulación sanguínea.
- Bañarse con auga quente coa adición de sal mariño pode eliminar do corpo toxinas nocivas.
- Se se pecha diariamente, axudará a rexenerar a pel, entón as células vellas da pel desaparezan e a pel "nova" volverase elástica e moza.
- Use todos os días cremas nutritivas ou hidratantes, especialmente eles, ben aplicados logo de pelar.
- Un excelente efecto prové de procedementos cosméticos tales como envolturas e masaxes, que poden evitar a caída da pel.
Perder peso lentamente. Canto tempo necesitas para gañar libras adicionais, porque non se acumularon nunha semana. Por que queres perder esas libras nunha semana? A perda de peso rápida fai un gran dano á saúde. Despois dunha rápida perda de peso, as persoas non son capaces de manter o peso alcanzado por un longo tempo e de novo gañar peso, caeu con tal dificultade.
- O ácido hialurónico atópase na nosa pel. Ela aumenta a elasticidade, recupera o equilibrio de graxa de auga, axuda a auto-rexeneración da pel, mantén permanentemente a humidade nas células da pel e mantense. Co tempo, a cantidade de queixo nos tecidos diminúe, ten sentido como suplementos alimenticios para tomala. O organismo sintetiza o ácido hialurónico en pequenas cantidades e precisa de magnesio para iso. Para aumentar a síntese do ácido hialurónico, cómpre tomar un complexo vitamínico-mineral todos os días con magnesio.
Agora sabemos como evitar a caída da pel despois da perda de peso rápida. Estamos a desfacernos do exceso de quilogramos gradualmente. Non se adhiren ás duras dietas que levan á flaccidez da pel. Estamos comprometidos 2 ou 3 veces por semana por gimnasia poderosa, nós aceptamos un contraste ou ducha fría unha ou dúas veces ao día, facemos peeling diariamente, coa axuda de matorrales. Ao adherirse a estas suxestións, pode evitar a caída da pel.