A nena non debería comezar a usar un sutiñón demasiado cedo. Un sutiã de uso rápido, especialmente de raza pobre e tecido sintético, pode interferir co desenvolvemento natural dos tecidos musculares, glandulares e conectivos. O sutiã debe ser dimensionado para asegurar que pode soportar a mama nunha posición natural, de xeito que se vexa fermosa e, en ningún caso, non exprime o peito, é dicir, non era axustado.
Co aumento da mama ao mesmo tempo ou un pouco antes, o cabelo comeza a aparecer no pubis, grandes labios, debaixo dos brazos e despois nos membros. Na cabeza, o cabelo tórnase moito máis espeso, cambia de cor lixeiramente e comeza a brillar.
Hai outros cambios relacionados coa idade no corpo. Os poros sobre a pel se expanden, a suor e as glándulas sebáceas funcionan moito máis activamente, de xeito que a pel de renovación e crecemento rápido non se seca. Se hai demasiadas secrecións, os poros quedan estancados e acne ocorre no pescozo, a cara, a costas e os ombros, o que fai as mozas moi molestas. Na maioría das veces, o acne aparece en mulleres novas, pero xa está formada en 14-15 anos. Por riba de todo, estes acne son vistos antes da menstruación ou durante unha forte presión nerviosa. Cando a puberdade acaba, as anguías desaparecen por si mesmos.
Será moito peor se exprimir o acne! O resultado deste proceso é a cicatriz da acne, unha cortiza está formada, eo olor ou a cicatriz poden permanecer por toda a vida. Se está moi preocupado co acne, pode poñerse en contacto con un esteticista ou dermatólogo para obter consellos sobre como desfacerse deste fenómeno desagradable.
Debido ao aumento da excitabilidade do sistema nervioso e á aceleración da circulación sanguínea, hai bastante excitación insignificante: vergonza, medo e alegría, que os vasos sanguíneos baixo a pel comezan a estreitarse ou expandirse. Isto é particularmente notable na cara. A rapaza rápidamente vólvese pálida, entón ruboriza ou viceversa. Un brillo repentino é un signo característico do proceso de puberdade.
Nótese que durante este período, as glándulas que producen zume gástrico comezan a funcionar de xeito moito máis activo. Debido a isto, o apetito aumenta, porque o corpo crece e desenvolve a un ritmo acelerado, polo que ten que reabastecer a reserva enerxética.
Hoxe en día, a televisión e os medios impoñen unha figura de moda sobre as mozas e as mozas. Moitas mozas en busca de personaxes xustas torturanse cunha variedade de dietas que aínda non alcanzaron a madurez física. A mala nutrición ou, peor aínda, todo tipo de drogas para a perda de peso, é moi lenta ou impide o desenvolvemento dos órganos sexuais da nena, que tamén perturba o corpo. Por iso, a función menstrual das nenas é interrompida, o que leva a enfermidades hormonais, que despois son moi difíciles de tratar.
Durante a puberdade, moitos órganos e sistemas desenvolven de forma máis intensa. Isto refírese a músculos, esqueleto, fígado, corazón, riles, pulmóns e sistema circulatorio. O corpo da nena experimenta un rápido florecimiento. Os xenitais están preparándose lentamente para o evento máis importante: o inicio do ciclo menstrual. Basicamente este evento ocorre en 11-15 anos. En calquera moza, o período de inicio da menstruación depende da herdanza e é moi individual. Se a rapaza quere descubrir cantos anos esperaba mensualmente, entón deixala saber da súa nai, a que idade comezou o seu ciclo menstrual, entón, moi probablemente, ao redor da mesma idade, comezarán e vostede.