Cales son as verdadeiras razóns para o noso medo á soidade e como se librar del? Na maioría dos casos, a percepción da percepción da soidade é un sentimento negativo; ademais, considérase que se unha persoa está solitaria, non está satisfeita. Pero é posible percibir este estado de forma tan singular? O problema da soidade das mulleres en Rusia agora é moi relevante. Recoñerémolo.
A túa percepción
Entón, cal é a soidade desde o punto de vista psicolóxico? A soidade defínese como o estado socio-psicolóxico e emocional dunha persoa, relacionada coa ausencia de familiares ou con medo á súa perda ou a falta de lazos emocionais positivos con persoas como resultado do illamento social forzado. E o que pasa a partir disto? E o feito de que creamos a nosa propia soidade non é máis que o noso estado interior, como nos percibimos a nós mesmos e aos demais. Os psicólogos distinguen dous tipos de soidade: a soidade positiva eo illamento negativo dunha persoa. Outra tipoloxía divide a soidade nunha forma explícita e implícita. O exemplo máis simple e máis gráfico da solitude aparente é Robinson Crusoe, que pasou 28 anos nunha illa deshabitada e non se comunicou con ninguén. É interesante notar que quería comunicarme, pero non había ninguén. Moito máis a miúdo no noso mundo real, a soidade aínda se manifesta nunha forma implícita, cando unha persoa está constantemente rodeada de persoas, comunícase con eles, pero sente algunha alienación. As persoas que están ao redor, en xeral, non o necesitan, non se sente apego emocional e pode vivir fácilmente sen comunicarse con eles durante o resto da súa vida.
Escapar da sombra
En realidade, o medo á soidade é principalmente un medo de mirarse a si mesmo. Teña en conta que cantas veces se apresura ao teléfono, marque o número de aforro dun amigo e vaia acompañándoo nun café para chatear, o máis importante: non permaneza só. Ao final, ir, reunir, falar, pero non se fai máis doado para ti, sentes unha alienación alienada dunha persoa, a conversación non é interesante para ti, aínda que apoias a conversa: unha ola de soidade cobre a túa cabeza. Pero continúa: camiña tarde, despois vaia a unha festa con amigos, alí, dominándose, comunicándose, pero ao mesmo tempo séntese máis tranquilo. Cal é a razón? Fuxes de ti mesmo, tratando de encher o baleiro que non é en todos os eventos e persoas interesantes para ti, en lugar de ver con honestidade a verdade nos seus ollos. Si, por suposto, ten unha boa razón, pero non pode escapar de si mesmo. É o mesmo que correr da sombra. Pero a sombra aínda vai coller contigo, e así ad infinitum. E mentres tanto a saída está moi preto, só é necesario calmarse, deixar de descansar desde esta maratón tola, como a sombra combina contigo, converterase nunha parte de ti. Esta é a esencia da soidade. Non fuxas de ti mesmo, sente un segundo, ata nun apartamento baleiro, sinto a túa soidade aquí e agora, comprende as causas da dor, probalo completamente - abra este sentimento, deixe no corazón. E co tempo unirase contigo, deixará de causar dor e desaparecerá, disolvéndose noutros sentimentos, desexos e experiencias máis importantes. Por certo, a nosa alma non ten medo á soidade, a diferenza da razón. Para ela é moito máis terrible non sentir sentimentos xenuínos, sen saber por que vive neste mundo. Esta é a causa fundamental de todas as depresións, neurosis e outras enfermidades mentais, a ausencia do sentido da vida e do seu camiño. Na vida dunha persoa debe haber un negocio para o que vive, e pode ser diferente: dende pinturas ao óleo e bordados dunha cruz para deseñar rascacielos no centro da capital, o principal é que o absorbe completamente, relaxa e dálle forza para vivir. E entón virá o amor, a amizade eo éxito. Crea, sabe esperar e todo ten tempo.
Tamaño da soidade
"A gran cidade é unha gran soidade", dixo Victor Hugo cando París, entón a capital cultural do mundo, traguéralo. Observou a esencia do problema no século e os científicos do século XX demostraron que nas grandes cidades a xente realmente se sente moito máis tranquila que nas provincias. E as razóns son claras: aquí as persoas en busca do diñeiro, a súa propia felicidade persoal, a súa carreira, o éxito simplemente deixan de notar o mundo ao redor. As persoas deixan de existir entre si, convertéronse nunha abstracción, unha masa coa que pode ir a unha nova etapa da súa felicidade persoal. Pero, máis tarde ou máis tarde, esa persoa tamén terá que parar a descansar, e logo atopará que ao redor del se formou o baleiro. Nas grandes cidades, a xente está cada vez máis consultando cos psicólogos. Se a súa vida se está movendo nunha dirección tan triste - non se preocupe, nunca é demasiado tarde para cambiar. A principal cousa: querer cambiar e, a continuación, o mundo en torno a ela, non importa o trillado que soe, vai cambiar. E non é tan difícil facelo. Como? As regras son simples.
Os sentimentos atópanse
"Levantouse pola mañá, lavouse e ordenou inmediatamente o seu planeta", así que aconsella que o Príncipe Príncipe faga no libro de Exupery, un home pequeno que por 104 páxinas do libro nunca experimentou soidade. Por que? Porque o primeiro e máis importante paso para non estar solitario non é perderse, recordar os seus plans e desexos, realizar as súas propias accións, cargarse con enerxía positiva e compartir bo humor cos demais. Ao final, todo nas nosas vidas é do exceso, especialmente dos sentimentos. Se estás incomodado polo amor, tarde ou cedo derramarase sobre o bordo, estarás tan abafado por iso, que quererá compartilo cos demais e que tipo de soidade pode haber? Os sentimentos, por certo, transfíranse fácilmente dunha persoa a outra, por iso é suficiente para que soe, e a persoa oposta tamén sorrareña en resposta. A verdade é sinxela: canto máis lle dou a este mundo, canto máis regrese, a única condición é facelo de forma gratuíta. Créame, a vida é tan interesante e interesante que pola soidade simplemente non hai tempo nin lugar.