Por suposto, o corpo dunha muller en situación imprevisible. Ás veces ocorre que os alimentos máis favorables ao momento do embarazo non se trasladan ao espírito e viceversa, o corpo non lle gustan algunhas delicias non tan afectadas e non tan útiles con tanta forza que non hai poder de desistir. Pero aínda hai algúns produtos, non importa o que lle pregunte o "I", debería eliminarse.
Comecemos coas bebidas. Por suposto, as mulleres embarazadas non deben beber alcohol. Así que conta unha gran cantidade de mulleres. Pero aínda podes facelo un pouco. No primeiro trimestre, debes excluír o alcohol completamente. O feito é que durante este período hai un desenvolvemento intensivo de todos os órganos do futuro corpo do neno. E o alcohol, mesmo nas cantidades máis miserables, pode dirixir o proceso na dirección incorrecta. En canto ao período posterior, un vaso de viño ou 200 ml de boa cervexa non fará dano ao feto. Pero podes facelo non máis dunha vez ao mes. E, por suposto, non debe beber bebidas alcohólicas, porque o alcohol ten un efecto moi prexudicial sobre o sistema nervioso do bebé.
Moitas mulleres antes do embarazo non representaron o día, e especialmente a mañá sen unha cunca de café forte. Pero coa chegada do embarazo, a túa adicción a esta bebida debe ser reconsiderada. A cafeína, como tal, non ten ningún impacto no desenvolvemento do neno, pero o maltrato pode levar a un aborto espontáneo ou a un parto prematuro. Pero isto non significa que non podes tomar café durante o embarazo. Intente minimizar o número de vasos borrachos por día e por suposto reduce a forza da bebida.
Agora vai ao alimento e determina que non podes comer mulleres embarazadas.
A comida das futuras nais, debería consistir só en produtos naturais, froitas, verduras e todo o que non teña impurezas estrañas. A estas impurezas, a maioría son aditivos electrónicos. Vou dicir que algúns destes aditivos engádense a produtos que están relacionados con produtos que están prohibidos de comer embarazadas. Si, algunhas das adicións E están permitidas, pero aínda así garante que non danarán ao neno non. Deixe-me lembrar que produtos como papas fritas, palitos de cangrexo, croutons e moitos outros, para todos conteñen e varios tintes e potenciadores, que tampouco se recomendan para comer para mulleres embarazadas. Os produtos de fast food tamén non son produtos para mulleres embarazadas. Tamén durante o embarazo, debes absterse de comer certos tipos de peixes, como caballa, atún, pez espada.
En realidade, o que pode comer e o que non está permitido para algunhas mulleres embarazadas é prescrito por un médico. Por exemplo, se hai un ton do útero, é necesario eliminar completamente a remolacha, xa que se cre que provoca un ton máis aínda. O alimento moi oleoso e picante pode causar unha acidez severa. Ben, se sofre de edema durante o embarazo, o médico non recomendará sal.
Algúns produtos que as mulleres embarazadas prohíbense usar, xustificándose con certa superstición. Por exemplo, segundo un dos signos, non se pode consumir o froito dun dobre, e tamén os ovos que teñen dúas xemas, pois os xemelgos poden nacer.
Por suposto, cada muller embarazada elixe o que comer, cando e canto, pero o máis importante, que a dieta era variada e chea, porque é durante este período que unha muller especialmente necesita vitaminas e varios microelementos. Ben, o máis importante, unha muller debe ter o pracer de comer, para estar de bo humor. Isto non é importante.