Os escamosos no intestino, o sal nos riles, as toxinas no fígado acontecen inevitablemente do día a día. O mellor remedio para eliminar todos os residuos é a limpeza do corpo na casa de forma natural. Non só é útil para o funcionamento normal dos órganos, senón que tamén axuda a reducir o peso. O portal Allwomens seleccionou 5 métodos para limpar o corpo de toxinas e toxinas por conta propia. Atopar o seu propio!
Contidos
Onde aparecen os escravos no corpo? Que causa a escoria do corpo? Perigo para unha persoa sa Limpo o corpo na casa a partir da escoria na fibra Limpeza do corpo con sementes de liño e eneldo - o mellor da natureza! Limpeza do corpo para a perda de peso con carbón activado Limpeza do corpo na casa no arroz Limpeza deliciosa do corpo de zumes de froitas e vexetaisOnde aparecen os escravos no corpo?
¿Que é escoria no corpo? A escoria é o produto final de microorganismos e procesos de dixestión no intestino, a filtración sanguínea no fígado e os riles, ea acumulación de produtos químicos a través da pel e do sistema respiratorio.
Por exemplo, comeu macarrones e ketchup. As sustancias útiles durante unha hora e media sucáronse rápidamente nas paredes do intestino e agora son transportadas por sangue, saturando os órganos. Non obstante, o ketchup contén polo menos 3-5 "Yeshek": tintes, conservantes e espesantes. A partir destas sustancias, o corpo intenta desfacerse da orina e neutralizalo no fígado, pero os volumes diarios de partículas nocivas son tan xeniais que os riles e o fígado non xestionan. Hai só unha saída - para aprazar o "lixo" entre as células e nas paredes dos órganos.
As escorias ocorren cando se consumen alimentos enlatados graxos, picantes, salgados, sen os cales é difícil que unha persoa viva nun nivel psicolóxico. Ben, como deixar de comer patacas fritas e pepinos desde a posta de sol da avoa ou non decapitar a sopa? Polo tanto, unha vez ao cuarto, os médicos recomendan que o corpo se limpe no fogar.
A química doméstica tamén se almacena no corpo, basta inhalar o po descuberto recentemente e o corpo recibiu vapores venenosos que destruíron as células. Produtos baratos para o coidado persoal: xampus, xeles de ducha e xabón con lauril (laureth) sulfato de sodio, cocamide-dea - tamén contribúen ao estorpeamento do corpo e provocan tumores canceríxenos. Por iso, recoméndase recomendar cosméticos orgánicos e ler atentamente as etiquetas das botellas.
Que causa a escoria do corpo? Perigo a unha persoa sa
Ás veces, a escoria excesiva non aparece na aparencia dunha persoa, senón que "golpea" á vez ao obxectivo: o corazón. Moitas veces, os ataques cardíacos ocorren a partir de vasos sanguíneos obstruídos con placas de colesterol, obtendo obstrución vascular, inchazo e insuficiencia cardíaca. As placas de colesterol son depósitos de graxa nas paredes interiores dos vasos sanguíneos. Xorde debido ao abuso de alimentos graxos. Ademais dos máis terribles, que levan escorias, aínda hai unha pequena lista de enfermidades.
- Procesos inflamatorios do tracto gastrointestinal: gastrite, colite, duodenite
- Envellecemento e pel seca
- Reaccións alérxicas
- Acne e inflamación das glándulas sebáceas
- Erupción fina sobre o corpo de natureza non alérxica
- Fatiga do fígado - como resultado da insuficiencia hepática ou hepatite
- O fígado deixa de funcionar correctamente
- Problemas co funcionamento da vesícula biliar
- Tensión renal forte
- Un desexo constante de beber auga
- Cefaleas frecuentes e fatiga
- Enxibilidade nerviosa
- Fragilidade do cabelo, follaxe das unhas, aparencia do cabelo
- Problemas de soño
Limpar o corpo na casa dos restos de fibra
A fibra é o método máis accesible, barato e útil de limpar o corpo, co que ata perder peso. Necesitarás 1 paquete de fibras de sementes de linhaça, cabaza, cardo de leite - elixir os micronutrientes segundo a composición, saben o mesmo. O custo de envasar 200 gramos é de aproximadamente 50 rublos; é imposible facer unha pequena contribución á propia saúde.
Aplicar 2 veces por día por 1-2 culleres de té. para o almorzo e a cea. É mellor que lave cun vaso limpo de auga ou zume natural. O sabor é incomprensible, máis como carbón activado, pero non desagradable. Se non podes comer un po seco, engade a fibra nun vaso de iogur - o cóctel substitúe á cea e descarga o tracto dixestivo. A limpeza debe realizarse durante 2 semanas - 1 mes.
A fibra, como unha esponxa, absorbe o exceso de auga e lévache a casa. Contén unha gran lista de substancias únicas e únicas. Incluso os médicos prescriben para a alimentación en caso de corazón, ollo, sistema endócrino, trastorno de coagulación de sangue, hepatite e outras enfermidades.
Limpar o corpo coas sementes de liño e eneldo é o mellor da natureza.
A semente de liño e eneldo non só "elimina o lixo" do corpo, senón tratar as enfermidades intestinais e hepáticas. É moi útil para pacientes con gastrite, hepatite, colecistite e inflamación do duodeno.
As sementes de liño son un medicamento natural antiinflamatorio, laxante, expectorante, limpeza e suavizante. As sementes de eneldo - un poderoso funxicida, matan a microflora patóxena no intestino, a vexiga e tamén aceleran o traballo do fígado e da vesícula biliar, as fosas e as escouras.
O lino úsase como un suplemento alimenticio, vertendo unha cucharadita de sementes en mingau, pan ou tinxuras na auga. Se agregas á túa comida, dúas veces ao día, unha cucharadita sen unha diapositiva por 2 semanas.
A receita de tintura de liño para a limpeza de escorias e toxinas
Nun vaso facetas de 250 ml engádelle unha culler de sopa de sementes e coloque auga fervendo. Cubra o vaso cun prato e quédase a media hora e media. Beber a tintura 3 veces durante o día e comer as sementes. A purificación do corpo é de 1 a 3 semanas, orientarse no benestar. A mente diralle cando parar.
Receita de tintura de eneldo para limpar o corpo na casa
Nun vaso de 250 ml, verter unha culler de sopa de sementes de eneldo e botar auga fervendo. Esta mestura é vertida nunha culler e continúa a cocer nun pequeno lume, mexendo durante 10 minutos. Filtrar a través da peneira de Gaze, descartar as sementes e deixar que o caldo sexa abrupto e fresco. Beber un pouco quentado 3 veces ao día durante 2-4 semanas.
Limpeza do corpo para a perda de peso con carbón activado
O carbón activado é un adsorbente coñecido para o tratamento das intoxicacións alimentarias. Nas doses preventivas utilízanse para purificar os intestinos, sangue e fígado das toxinas na casa. Aínda que o carbón activado é a droga máis inofensiva, non infrinxa as instrucións de limpeza doméstica das escorias para evitar a interrupción do tracto dixestivo.
Calcule a dose de acordo coa tableta de fórmula 1 por cada 10 kg de peso, tendo en conta a recepción dúas veces ao día. Se o peso é de 50 kg, necesitará unha placa de carbón activado negro por día. O curso da limpeza do corpo - 1 semana. Máis está cheo de lavado de microelementos dos órganos. Tras a finalización da limpeza, bebe un curso preventivo de lactobacilos.
As tabletas están borradas 1,5-2 horas antes das comidas con auga mineral sen gas. Durante o período de limpeza, póñase en comidas lixeiras - sopas, cereais, carne magra, verduras e froitas. Menos graso, maionesa e ketchup, para non reducir a eficacia da limpeza do corpo. Use polo menos 1.5 litros de auga por día.
O carbón activado únese ás toxinas aos radicais libres e conduce de forma segura aos riles.
Limpeza do corpo na casa con arroz
A limpeza de escorias cunha dieta de arroz implica unha monorión, que non se debe usar durante máis de 3 días. Asegúrese de beber 2 litros de auga limpa, xa que o arroz é un potente sorbente.
Todo sobre a dieta do arroz lido aquí .
Durante 3 días, compre 1.2 kg de arroz de primeira clase con grans redondos. Non tomes arroz pulido, é limpo de fibra. Todos os días, cociña as papas sen sal e aceite a partir de 400 gramos e come por 5 comidas. Nun bocadillo, engade pepinos frescos, tomates, follas de leituga ou repolo. Pode facer unha ensalada cunha cucharadita de aceite de oliva, herbas secas e zume de limón.
Despois dunha dieta de tres días, manteña unha nutrición adecuada durante polo menos unha semana e despois cambie á dieta habitual.
Limpeza deliciosa do corpo con zumes de froitas e vexetais
Diluír as pinturas de comida aburrida! A purificación e restauración do corpo coa axuda de zumes é o método máis doado e útil. En primeiro lugar, alternas máis de 5 froitas e verduras e obtés unha cantidade inimaginável de encimas, vitaminas e minerais. En segundo lugar, é moi saborosa. En terceiro lugar, é perfecto en calquera época do ano.
Existe unha regra fundamental: beber só zumes espremidos. Está prohibido comprar produtos de tenda, porque os zumes son diluídos con auga e son tratados térmicamente por un longo almacenamento, as sustancias útiles "morren". O zume fresco contén un millón de veces máis de vitaminas.
Purificación de escorias durante un día
Se nunca bebiste zumes naturais, pase por unha pequena proba de alerxias. Todos os días, faga un vaso de zume dunha única froita / verdura. ¿Está todo ben? Pasamos á purificación diaria dos zumes!
Axiña que nos esperta, bebe un vaso de zume de pepino. Ao longo do día, bebe 3 cuncas de zume de tomate e 2 cuncas de mazá de zanahoria. Non bebe dunha soa vez, pero gradualmente despois de algúns sorbos. Fai pequenas porcións, porque despois de 30 minutos, as enzimas "en vivo" comezan a morrer.
Axiña que nos esperta, bebe un vaso de zume de pepino. Ao longo do día, bebe 3 cuncas de zume de tomate e 2 cuncas de mazá de zanahoria. Non bebe dunha soa vez, pero gradualmente despois de algúns sorbos. Fai pequenas porcións, porque despois de 30 minutos, as enzimas "en vivo" comezan a morrer.
Limpeza de escorias durante 2 semanas
A esencia do método é beber un vaso de zume recén espremido durante dúas semanas na primeira metade do día entre comidas. Comezar con mazá e tomate, ir gradualmente a zanahoria, repolo e zume de remolacha. Na segunda semana, bebe unha mestura de zumes: 1: 1 de remolacha de cenoria, 1: 2 de morango, etc. Asegúrese de observar a nutrición adecuada.
A limpeza do corpo na casa é un ritual moi útil para unha boa saúde. É a protección contra enfermidades cardíacas, tracto gastrointestinal, riñones e sistema nervioso. Limpar tipos de limpeza unha vez ao cuarto e manterse saudable!