Os científicos estableceron que a lonxevidade das persoas con toda a vida e desesperanza é moito máis longa que a de os adictos ao traballo. Ademais, están menos enfermos.
A pereza natural coa que a maioría da xente loita durante anos, contrarresta o estrés e as neurosis. As persoas que prefiren facer unha sesta á hora do xantar en vez de correr aos simuladores, son máis propensos a vivir unha longa vida.
Crese que a actividade física moderada no momento e a moderación nos alimentos é moi útil. Pero o principal é non cometer violencia contra ti. O científico investigador mostrou que as persoas involucradas en correr por longas distancias, aos 50 anos, gastan moita enerxía. Posteriormente, experimentan perda de memoria e outros fenómenos de envellecemento prematuro.
E o consello principal: gastar a metade do seu tempo en balde. Simplemente colócase sen ningún propósito e gústalle.