Todas as mulleres, sen excepción, adoran ao baño. E non só porque é simplemente moi útil para a saúde mental e física, senón para dedicar uns momentos agradables aos seus amados. Un baño axeitado toma un efecto beneficioso tanto para a saúde como para o noso estado de ánimo. Na auga, os músculos tensos relaxan, a tensión mental e o estrés retroceden. O auga quente mellora a circulación sanguínea da pel, expande os poros. É moi útil no auga facer unha autolaguración lixeira. Pero todo debe facerse con prudencia. Para un maior efecto, antes de entregarse con felicidade feliz, adopte os seguintes consellos:
1. Non se recomenda traballar activamente cun pano se hai espiñas na pel. Nesta situación, unha decocção de raíz de bardana, xemelgo ou xemas pode axudar. Perfectamente cura as feridas da caléndula. Se non hai tempo ou esforzo para facer o presente, só pode soltar uns poucos sobres de té verde perfumado na bañeira.
2. Mellora a pel e a auga do contraste, ademais de que axuda a combater a celulitis e aumenta o ton do corpo. Tome un baño quente, despois apresure rápidamente a auga fría e mergúllate en auga quente. Este procedemento ten o papel de masaxe!
3. Os procedementos de auga foron aínda máis relaxantes e útiles para a beleza, poñer unha máscara fría no rostro ou facer unha compresa legal.
4. Por suposto, mollarse, chegar a un estado de espírito e corpo relaxado, é mellor á noite. Pola mañá, pola contra, podes subir por un minuto nun baño frío (cunha temperatura non superior a 20 graos): axuda a acumular forza e mobilizar e tamén calma os nervios ante eventos responsables, xa sexa unha entrevista ou un exame.
5. ¿A pel seca despois do baño e o xampú espumante é malo? Quizais se trata de auga dura. Para facelo máis suave, hai formas efectivas: engade a bebida de sodio ou a glicerina. Para lavar o cabelo, pode usar auga acidificada: para o pelo lixeiro o zume de limón é axeitado, para o escuro - unha solución feble de vinagre.
6. O pelo é mellor para combinarse antes de lavar o cabelo. Isto axuda a aplicar uniformemente os cosméticos no cabelo, e serán menos confundidos durante o lavado.
7. Demasiada auga quente é superfluo no procedemento de lavado da cabeza, especialmente se o cabelo é graxo. Primeiramente secará a pel e fará que as glándulas sebáceas funcionen máis activamente. Pero aínda máis frías que 30 graos, non debe haber auga, se non, o aceite da pel non se lavará e corre o risco de recuperar o frío.
8. Os beneficios do cabelo e non traerán unha cantidade excesiva de xampú.
9. É moi útil no proceso de lavado para masajear o coiro cabeludo coas puntas dos dedos nun movemento circular, o que mellora o seu abastecemento de sangue e promove o crecemento capilar.
10. Masaxes ao corpo, facer a depilación e raspar a pómez do salto, por suposto, mellor despois dun baño quente, cando a pel está ben cocida. A continuación, faga máscaras e aplica cremas. Pero na rúa que sae inmediatamente non é necesario - nos poros abertos o barro será bloqueado.
Despois do baño, leve unha toalla de terry e esfregue completamente a pel e use o seu produto favorito para coidar o corpo e relaxarse un pouco.
Pero non tome un baño diariamente, porque a nosa pel en auga morna perde moita graxa, e logo vólvese moi seca, o que conduce ao envellecemento prematuro. Faino mellor unha vez en 2-3 días, e o resto dos días contentarse coa ducha.
Cun vapor lixeiro!