Queres vivir máis tempo - quítase as "lentes de cor rosa"

O problema de vellez: como se converte nun fígado longo, orixinario dos patriarcas bíblicos. Os xerontólogos intentan ter en conta os factores que prolongan a vida dunha persoa. E un lugar importante na actualidade nas súas teorías é a disputa, que vivirá máis tempo: un optimista ou un pesimista?


Non hai moito tempo se cría que só un optimista coa súa crenza nun futuro máis brillante ten máis posibilidades de superar ambas enfermidades seniles e outras "delicias" que veñen na vellez. Pero os estudos estatísticos realizados en varios centros de investigación refutan esta posición.

A American Psychological Association publicou os resultados dunha análise dos datos recollidos entre 1993 e 2003 para tres grupos das seguintes categorías de idade: de 18 a 39 anos, de 40 a 64 anos e máis de 65 anos. Os investigadores pediron aos participantes que avaliasen o grao de satisfacción que teñen coas súas vidas no momento e predicen o seu nivel de satisfacción co seu propio ser en cinco anos. E cinco anos máis tarde foron interrogados repetidamente e comparáronse coas previsións de cinco anos. En total, máis de corenta mil persoas foron entrevistadas.

Os resultados do grupo máis vello - 65 anos ou máis foron asombrados. O 25 por cento dos entrevistados indicaron case exactamente as súas perspectivas, un 43 por cento subestimou o seu futuro e un 32 por cento - sobreestimado. Así, entre os optimistas vellos que esperaban cinco anos para a vida máis alegre por si mesmos, o 9,5% tiña un deterioro da saúde e, como observou posteriormente, o risco de morrer ou deshabilitarse na próxima década aumentou un 10% en comparación co resto participantes no seu grupo de idade.

O xefe da investigación cre que isto é bastante comprensible, xa que os cidadáns pesimistas esperan constantemente do destino de algún tipo de truco sucio e están listos moralmente para calquera cousa. Levan un estilo de vida máis saudable que os seus pares, os optimistas, prestan máis atención á seguridade no traballo e na casa. Isto non se pode desacordo, porque o pesimismo: esta non é unha reclamación permanente sobre a vida, senón unha actitude escéptica ante calquera cousa. As esperanzas inxustificadas son capaces de derribar aos mozos, tamén, o que se pode dicir sobre os anciáns alí. E como non se pode lembrar a anécdota sobre un vello xudeu que non se presume de preguntas sobre os seus asuntos e saúde, pero responde modestamente: "Non espere".

Os investigadores tamén sinalaron que os anciáns máis pobres teñen un maior risco de lesións e, como consecuencia, a discapacidade. Isto tamén é comprensible: as persoas con riqueza non queren soportar os anos pasados ​​e intentar vivir de xeito máis activo. Entón vostede e as viaxes extremas, e fitness, e como din, "pelo gris nunha barba, un demo na costela". O que leva a diferentes feridas e problemas de saúde inesperados.