E se o bebé adormece mal?
Para o bebé, os rituais son moi importantes: as mesmas accións que preceden ao soño. Pode ser exercicios sedativos de 2-z, que duran entre 20 e 30 minutos: por exemplo, baño, masaxe, alimentación. O neno debe formar un estereotipo, o que fai que cada próximo evento sexa previsible. A miúdo os nenos confunden día e noite. Neste caso, tes que tentar devolvelo ao modo normal:
- Antes de ir para a cama, a migas deben estar nun cuarto escuro ou pouco iluminado;
- O ambiente en torno debe ser calmante: a voz da miña nai é tranquila, arrepiante, e os seus movementos son suaves e lentos;
- Pola mañá, pola contra, debes deixar o máximo de luz posible na sala e cubrir o día con actividades e entretemento. Tenta asegurarte de que o bebé estea aburrido pola noite e, durante o día, divírtete.
¿Non é prexudicial rolar ao bebé?
Se o bebé dorme pacíficamente toda a noite despois de que o sacudiu, entón todo está en orde. Pero se comeza a espertar no medio da noite, entón debería cambiar o programa un pouco: os últimos minutos antes de durmir, debería gastar no seu berce sen unha enfermidade de movemento. A cousa é que hai un mecanismo sinxelo aquí: cando o bebé esperta, comproba se todo aínda está desde o momento no que se durmiu. Por exemplo, se o bebé adormece durante a alimentación, entón, espertando no medio da noite, buscará o cofre. Os pais deben corrixir este esquema: o neno debe durmirse no seu berce e espertar nas mesmas condicións. Pode a ansiedade da nai, cando pór ao bebé á cama, pasar ao bebé? Si, pode. Os nenos son moi sensibles ao estado de ánimo da nai. Se está nerviosa, está en constante tensión, esperta pola noite cunha suor fría e corre ao berce para comprobar se todo está en orden, o estrés necesariamente será transmitido ao neno. A nai estará tranquila: será máis tranquila e bebé.
O bebé pode durmir na mesma cama con mamá e pai?
Por suposto. A proximidade coa nai durante o sono normaliza o ritmo cardíaco do neno, reforza a súa inmunidade, elimina o estrés. E será máis fácil alimentalo pola noite. Pero, despois de decidir tomarse unha merda pola noite á túa cama, teña coidado e coidado de non accidentalmente prexudicalo nun soño.
Cando se debe trasladar á súa propia cama un neno que dorme cos seus pais?
Se planas mover o bebé á cama ata o ano, comeza a acostumalo a ela desde o inicio do mes - antes de ter os primeiros hábitos. Debe adestrar gradualmente e con coidado. Por exemplo, nunha semana ou dúas, rouca as migallas no seu cuarto. A continuación, intente poñer o neno durmido no berce e levalo á cama só cando esperta no medio da noite. Agora sabemos como crear un soño forte e saudable dun bebé recentemente nado.