Algúns bebés espertan varias veces por noite. Como descubrir a razón?
¿Podo ensinar ao meu bebé a durmir rápido? Probe rodear o neno co máximo coidado, acariñar e amar por un tempo antes de durmir e, gradualmente, acostuma a durmir sen a túa axuda. Non obstante, ocorre que o soño das migallas está roto.
O sono intermitente do teu bebé afecta o teu soño. Como ser? Situación:
O neno esperta cada poucas horas. Para calmar a migas, a mamá se levanta e comeza a enfermarlle. A verdade é que o resultado é só peor: o soño é perturbado, o bebé agítase e ambos necesitan máis tempo para acougarse e adormecer. Neste día, a migas - está activa, ea miña nai - absolutamente rota.
A razón para o sono intermitente do teu bebé. Isto é debido ao feito de que as fases de soño entre nai e bebé non coinciden. Nos bebés, o ciclo do sono é máis curto que en adultos. E cada vez que o bebé pasa dun estado de sono profundo a unha fase superficial, pode facilmente espertar. Algúns nenos neste momento seguen a ver doces soños, mentres que outros, ao contrario, acordan e requiren a presenza dun adulto. Como resultado, a miña nai non descansa nada durante a noite.
Que debo facer?
Tenta levar o bebé á túa cama logo do primeiro espertar. Alimenta-lo amamantar, acariñar e el adóitase rápidamente. Axiña que o bebé esperta a próxima vez, non o alimente, acaba de golpealo e presione suavemente. Ao cabo dun tempo notarás que os ciclos do teu sono e sono do fillo coinciden. Axiña que o rapaz volva e está listo para espertar, voltearse a el, alimentalo ou premer suavemente contra el. Sentirá a súa presenza, quedará máis tranquilo e os dous durmirán. Co paso do tempo, a proximidade da nai facilitará a transición do bebé desde o sono profundo ata o superficial e deixará de espertar.
Para durmir ou non durmir?
Situación:
Mamá coloca ao bebé e sae da habitación. Pero cando sae, ela esperta uns minutos máis tarde e comeza a chorar.
Motivo
¿Cae o accidente cando se adormece? Entón, el non entrar na fase de sono profundo.
Que debo facer?
Quédate co bebé un pouco máis do habitual. Aínda que parecese que se durmía, non se apresuraron. Deixe-o durmir máis firmemente.
Asegúrese de que: se as súas mangas non se estraguen nas mandíbulas, os bordos non se desprazan ata a ponte do nariz, a respiración é suave e o corpo está relaxado, o que significa que o bebé está durmido e pódese poñer no seu berce.
Xogos nocturnos
Situación:
Á noite a miga se despreza e comeza a xogar. Se este comportamento convértese nun hábito, convértese nun problema para os pais non adormecidos.
Motivo
O neno formou a vista de que a cama - este é o mesmo lugar para o xogo, así como todo o espazo da sala dos nenos. E os pais sempre xogan con el. Non importa se é un día ou unha noite.
Que debo facer?
Dele ao bebé que comprenda que a cama é un lugar para durmir e non para xogos. Polo tanto, non debe haber xoguetes distintos ao asociado ao ritual de adormecer. Non cede ao desexo do neno de xogar contigo. Probe a non notar as súas intencións, aínda que estire o mango da súa cama e comeza a molestarte. Pode ter que soportar varios "ataques nocturnos" que o animan a xogar, especialmente se sucumbiu ás súas persuasións e xogou cunha migas). Intente representar un sono profundo, mesmo se realmente quere xogar co bebé. Un día entenderá esa noite e o sono intermitente do teu bebé non poderá distraelo.
Problemas fisiolóxicos
Situación:
Mamá intentou todo para arranxar as migallas. El, con todo, segue a espertar a miúdo.
Motivo
O bebé pode espertar a dor cos dentes de corte, o pañal húmido, o nariz tufado, a roupa sintética. Tamén pode ser substancias que irritan o seu tracto respiratorio: vellos, perfumes, fume de cigarro.
Que debo facer?
Consulte co seu médico para comprender de forma conxunta o que hai co bebé. Axustar o sono dunha migas non é tan difícil, o máis importante, non se preocupe.