- brócoli - 300 gramos
- ovos grandes - 6 pezas
- Aceites - 1/4 cuncas
- vinagre - 1/4 cunca
- Sal e pementa molida - - A gusto
- noz moscada no chan - 1/8 cucharaditas
- Queixo cheddar ralado - 3/4 de vidro
Precalienta o forno a 175 graos. Lubrique o molde con catro compartimentos, reservados. Nunha cacerola mediana, leve a auga salgada ao hervor. Engade o brócoli, cociña por 1 minuto. Escorra a auga, colócaa nunha táboa de corte e ponse seca cunha toalla de papel. Cortar en anacos grandes. Nunha tigela grande, bate os ovos, manteiga con vinagre, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta e noz moscada. Engadir o brócoli e o queixo. Poña a mestura nun molde, dividindo en 4 partes por igual. Ás ata marrón dourado, de 35 a 40 minutos. Servir con pan crujiente e ensalada verde mixta, como prato.
Porcións: 4