O efecto da masaxe no corpo é enorme. Con el non se pode comparar ningún proceso de salón. Pero, como na arte, en masa hai moitas sutilezas, direccións e escolas. Imos axudarche a descubrir que tipos e métodos de masaxe son axeitados para ti.
Acupresión chinesa
A técnica de masaxe de acupressão é unha das máis antigas que se orixinou na China antiga hai moitos anos. Está baseado na doutrina de que determinados puntos do corpo están interconectados enerxicamente con órganos internos. Estes puntos son bioloxicamente activos, concentran en si mesmos unha gran cantidade de terminacións nerviosas. A súa localización está asociada ás peculiaridades da estrutura anatómica humana. Estimulando mecánicamente as áreas necesarias da pel, pode tomar un forte efecto terapéutico en todo o corpo. "Masaxe chinesa tradicional non se realiza directamente, no corpo, pero a través dun tecido especial. Durante a masaxe úsanse varias técnicas táctiles: fregando, acariciando, presionando, vibrando. O movemento realízase só en puntos especiais, os músculos desta técnica non funcionan. A acupressão axuda cunha variedade de problemas. Por exemplo, hai puntos especiais, cuxa estimulación pode incluso restaurar o sistema reprodutivo despois da menopausa.
Recomendado: a acupressão é ideal para tratar diversas formas de neuralgia, así como para fortalecer o ton xeral do corpo e a súa recuperación. Esta técnica en cosmetología adoita ser compatible coa masaxe facial, o que mellora a microcirculación e elasticidade da pel. Para acadar un resultado estable, a acupressão debe ser realizada por cursos.
O custo dun procedemento é de 1000 rublos.
Masaxe Ayurveda India
Esta técnica de masaxe é toda unha filosofía. Está baseado nos principios de equilibrio da harmonía e enerxía do corpo e alma humanos. O impacto no proceso desta masaxe é principalmente nos centros enerxéticos: os chakras, responsables non só do funcionamento de determinados órganos, senón tamén da correcta distribución dos fluxos enerxéticos no organismo. As ensinanzas indias din que é por mor dunha perturbación no equilibrio enerxético que aparecen enfermidades e diversos problemas de saúde.
Vata, pita e kapa son as tres enerxías principais que circulan no noso corpo. A masaxe india axuda a alcanzar o equilibrio entre eles. Pero ademais da corrección enerxética, esta técnica ten un efecto toning terapéutico e pronunciado sobre a pel, os músculos, as xuntas, a columna vertebral.
Existen diferentes tipos de masaxe india, destinadas a traballar con certos chakras e resolver problemas asociados a diferentes partes do corpo. Por exemplo, a masaxe de Panchakarma é moi útil no tratamento das enfermidades do sistema musculoesquelético, artrose, astenia e debilidade muscular. E durante o procedemento de Shirodar só se traballa a área da cabeza.
Recomendado: a masaxe ayurvédica é adecuada para aliviar o estrés, a tensión nerviosa, a restauración da forza e o ton xeral, así como para combater a síndrome de fatiga crónica e as exacerbacións alérxicas. Para lograr o efecto, normalmente é suficiente un procedemento por mes.
O custo dun procedemento é de 1500 rublos.
Masaxe quiropraxia española
A diferenza fundamental desta masaxe a partir de outras técnicas é a plasticidade e suavidade dos movementos especiais. A masaxe española é unha das máis agradables e indoloras. Séntese que a masaxe consiste na súa fácil acariciar, pero a forza do impacto é moi poderosa. No proceso de relaxación dos músculos españois de masaxe, o traballo do sistema cardiovascular está regulado, xuntas están sendo desenvolvidas.
A técnica de masaxe española é bastante nova, só se desenvolveu no século XX. Como tal, a escola auténtica española non existe. Nesta técnica recóllense varias técnicas, por exemplo, masaxe chinesa e india. En combinación entre si, permiten acadar un efecto de modelado único.
Recomendado: a masaxe española é ideal para xestionar os cambios faciais relacionados coa idade. A elaboración delicada do marco muscular da cara dá un efecto de levantamento duradeiro. Ademais, a hinchazón elimínase rápidamente. E a masaxe española para o corpo é a forma ideal para librarse do estrés e da relaxación.
O custo dun procedemento de masaxe facial é de 400 rublos.
Masaxe manual
Este é o único dos tipos e métodos de masaxe que se recoñece oficialmente como unha das formas máis eficaces de tratar varias enfermidades nas costas e articulacións. No proceso de masaxe manual, os discos vertebrales se endereitan, así como unha forte influencia nos tecidos circulares circundantes, nervios e vasos. A masaxe manual pode ser bastante dolorosa, pero o seu resultado é incomparable con calquera procedemento terapéutico.
A masaxe manual só pode ser realizada por un médico cualificado que recibiu formación especial en fisioterapia. Antes da masaxe, cómpre facer unha radiografía ou un tomograma informático da columna vertebral. Algúns problemas ocultos da columna vertebral e as articulacións só poden verse na imaxe. Deberían considerarse cando se realice unha masaxe manual.
Recoméndase: coa axuda da masaxe manual, tratar a osteocondrose, escoliosis, pinchamento do nervio e outros problemas asociados coa columna vertebral. A frecuencia e regularidade do procedemento determinanse individualmente, en función de problemas específicos.
O custo dun procedemento é de 1200 rublos.
Masaxe ao baleiro
Este tipo de masaxe é ben coñecida desde a antigüidade e ten un forte efecto estimulante. Por certo, os bancos que acostumaban poñer case todos os nenos con bronquite, actuaban co mesmo principio, sobre o que se baseaba a masaxe ao baleiro. Usando un pico volumétrico, que se aplica á área problemática da pel, está formado un baleiro con aire descargado. Mover o bico suavemente sobre a zona problemática, o masivo logra un efecto estimulante. Despois deste procedemento, o metabolismo acelérase, a circulación sanguínea aumenta e os depósitos graxos son escindidos. Hoxe, a terapia "enlatada" retrocede cara ao fondo, e a masaxe ao baleiro adoita realizarse coa axuda de dispositivos cosméticos especiais. O aparello moderno pode axustar a presión da masaxe ao baleiro e o nivel de intensidade da exposición ao selo segundo a sensibilidade da pel. Os máis comúns e efectivos son o GLP, Skin Tonic.
Recoméndase: a técnica de masaxe ao baleiro é altamente efectiva para corrixir unha figura, combater o exceso de peso ea celulite. Tamén pode ser usado para resolver problemas locais do contorno da cara e do pescozo, por exemplo, un queixo dobre. Para lograr un efecto pronunciado, normalmente requírese un curso de varios procedementos.
O custo dun procedemento é de 2000 rublos.