O curso eo desenvolvemento da enfermidade dependen directamente da rapidez coa destrución das estruturas cartilagensas que proporcionan mobilidade e flexibilidade da columna vertebral. A osteocondrose pode interpretarse como un proceso de "desgaste" e envellecemento da columna vertebral. Coa idade, o risco de desenvolver esta enfermidade aumenta.
Clínicamente, a osteocondrose maniféstase en trastornos neurológicos e estáticos. O corpo elástico, que está no centro do disco intervertebral, é destruído. Isto leva á formación de hernias.
Para evitar exacerbacións de osteocondrose, así como para a prevención, a carga na columna debe reducirse. As regras simples axudarán a facelo:
1. Sempre intente manter as costas rectas.
2. Intente non levantar os obxectos pesados, ou facelo endereitando as costas e acurrucarse.
3. Intente mover con máis frecuencia, especialmente se ten un traballo sedentario. Tome descansos cunha pequena carga nos músculos dorsais. Isto non lles permitirá atrofia.
4. Ir ao pool. Tamén será útil estirar nunha barra horizontal.
Ata a data, hai moitas maneiras de tratar a osteocondrose lumbar. Isto pode ser masaxe e medicación. O tratamento desta enfermidade tamén é posible coa axuda da cirurxía. Escollendo para ti as formas de tratar esta enfermidade, necesitas pensar ben. Así, por exemplo, se escolleu unha solución de medicamentos para este problema, non esquezas que o medicamento pode afectar negativamente o rendemento do estómago e do fígado. Antes de escoller un medicamento, cómpre preguntar ao médico sobre os efectos colaterais desta droga eo seu efecto sobre os órganos internos.
Un método bastante eficaz de tratar a osteocondrose é a masaxe en combinación cos procedementos de auga e unha visita ao ximnasio. Débese abordar seriamente a elección dun quiropráctico. Primeiro de todo, debes prestar especial atención á súa experiencia e profesionalidade. Unha persoa inexperta pode levala a unha cadeira de rodas. Indo ao ximnasio, debes excluír calquera carga na columna vertebral. Os exercicios deben estar destinados a desenvolver os músculos das costas.
O tratamento da osteocondrose tamén é posible cos remedios populares. A eficacia do tratamento proposto é probado por moitas persoas. Durante o tratamento con métodos populares, para lograr un maior resultado, debes visitar o ximnasio. Ademais, non se debe esquecer do tratamento da osteocondrose coa axuda de compresas feitas con zumes recén espremidos. Coa súa axuda, o corpo recibirá as vitaminas e oligoelementos necesarios.
Lembre que antes de iniciar o tratamento coa medicina tradicional, cómpre consultar un médico.
Raíz de perejil.
Esta receita está en alta demanda, porque é máis accesible. Para a súa preparación necesitará a raíz do perejil. 3 culleres de sopa. As raíces secas de perexil derraman 2 vasos de auga e deixan ferver durante unha hora. Despois diso, cómpre filtrar o caldo. Tomé isto debe ser dúas veces por día por 1 colher de sopa. culler.
Burdock deixa.
Esta receita axudará a aliviar a dor na osteocondrose lumbar. As follas descascadas da bardola abren 200 ml de auga fervente abrupta. Enfriar o caldo e escorrer. Despois, neste caldo humedece un pano suave e aplique unha compresa nun lugar dolorido durante 20 minutos. Cubra o tope con celofán e amarre un pano ou un pano de la.
Saúda vermella.
Tome 1 parte das bagas de sapo vermello e Despeje 4 partes de alcohol. Infundir entre 7 e 10 días. A tintura preparada debe frotarse as vértebras cervicales. Tamén pode usar esta tintura en forma de compresas na parte inferior das costas. Para iso, tome 1 parte da tintura e diluír con 3 partes de auga.
Herba de San Xoán, dente de león, bardana.
Necesitarás a herba da herba de San Xoán, a raíz dun dente de león, a raíz dunha bardana. Todos os ingredientes deben ser mesturados en proporcións iguais. 1 cda. l. esta mestura, deixe 200 ml de auga e coloque a ferver. Agarde ata que o caldo arrefríe un pouco e escúrreo. Amortiga un pano suave neste caldo e colócalo no pescozo en forma de compresa durante 15 minutos. Cubra a parte superior cun celofán e unha bufanda cálida.