O termo "depresión" cambiou o seu significado nos últimos anos. Unha vez que significaba simplemente un mal humor, unha enfermidade temporal, hoxe en día - unha enfermidade grave que impide a vida normal se non é tratada. Ciertamente, a depresión impídelle vivir normalmente. Polo tanto, é necesario loitar con ela, e aquí pódense utilizar diversos métodos.
"Quero vestirse, pero non me lembro de como facelo" "Estou morrendo de fame, pero non teño a forza para estirar a man e levar un sanduíche." "Vin que o meu fillo subía ao armario, quería levantarme e quitalo. Pero non puiden facer nada, excepto para observar silenciosamente a súa caída e chorar ... "Este non é un traballo dramático. Esta é unha descrición real de persoas reais que sofren de depresión. A Organización Mundial da Saúde considera que, ata 2020, a depresión converterase na segunda enfermidade máis frecuente tras as enfermidades cardiovasculares. E é realmente asustado. Para persoas saudables, isto é todo como ver películas de terror. Para os pacientes, o mundo no que deben vivir. As persoas que sofren de depresión non creen que a súa condición cambie nunca, que poidan sentir alegría e enerxía. Entón, os parentes deben lembrar que é un autoengano para ver só o lado escuro do mundo. Isto suxire que a enfermidade tomou posesión de pensamentos, pero pode e debe loitar contra a enfermidade.
Por suposto, cada caso de depresión é individual. Algúns pasan a vida con un ou dous síntomas desta enfermidade, ea enfermidade persiste mesmo despois do tratamento. Outros sanaron con éxito, pero despois experimentan recaídas. O máis importante é aceptar o feito de que a depresión afectoulle. Non escriba malas condicións meteorolóxicas, familiares e falta de diñeiro. A depresión é unha enfermidade non relacionada con factores externos. Isto sucede mesmo coas persoas máis exitosas. Non se culpes, familiares, circunstancias. Só evita que xestione normalmente co tratamento.
Por que a depresión ocorre?
Na aparición da depresión, hai factores xenéticos (hai certa predisposición) e as características do organismo adquiridos durante a vida. A tendencia á depresión pode deberse en parte aos nosos trazos de carácter, un sentido de valer. O que importa é a forma en que respondemos en situacións difíciles, o que pensamos sobre nós mesmos, como avaliamos e percibimos outras persoas. Ás veces oprimémonos a nós mesmos, expoñendo moitas demandas, e logo, sen afrontar, somos difíciles de sufrir fallos.
Máis susceptibles aos trastornos do humor son as capas moi vulnerables da poboación, con pouca resistencia, que a sobrecarga e o estrés reaccionan con medo e ansiedade. As persoas que están predispostas á depresión adoitan empregar as palabras "Non podo", "Non debería", "Non son digno". A depresión chega gradualmente ou pode atacar de súpeto. Ás veces, é difícil que os pacientes entendan por que no pasado, cando tiñan máis problemas, non tiñan depresión e agora son. Especialmente cando non hai nada de malo coa súa vida. Teñen traballo, cartos, nenos saudables, un compañeiro amado e amante na vida. Pero algo pasou e comezou a depresión. Algo debe ter pasado, din psiquiatras. A depresión xeralmente precede á perda de alguén ou algo (traballo, propiedade, liberdade e tempo), isto é parte da depresión cando a xente reacciona ao esgotamento mental tras unha mobilización excesiva. É interesante que a depresión non se orixine necesariamente por mor dunha mala experiencia de vida. Na súa formación, é importante expandir a participación dos procesos mentais e físicos, nos que a xente simplemente non pode tratar a situación de forma positiva.
A enfermidade ten mil caras
Non todos os pacientes padecen os mesmos síntomas. Non sempre os pacientes teñen un estado de ánimo deprimido, unha sensación de baleiro ou a presenza de factores que interfiren coa vida normal. Algúns dos síntomas principais son trastornos do sono, algunhas enfermidades físicas (por exemplo, dores de cabeza, dores nas costas, abdome inferior).
Á luz dos estudos recentes, a depresión está asociada ao funcionamento defectuoso de polo menos tres neurotransmisores (sustancias que permiten a formación de conexións entre as células nerviosas) no cerebro: serotonina, noradrenalina e dopamina. A propagación destas substancias no cerebro dos pacientes simplemente non é suficiente. Desafortunadamente, aínda non está claro cales son os mecanismos que o causan.
A depresión é causada por factores exógenos (externos), que son causados pola reacción a eventos dramáticos, como a morte dun ser querido ou enfermidade somática. Ou factores endóxenos (internos), se o paciente non ten motivo aparente. Este último é máis difícil de curar, pero iso non significa que o tratamento sexa imposible. O estado de ánimo e a dor deprimidos despois da morte dun ser querido son unha reacción natural. Pero cando a dor se fai demasiado longa (por exemplo, varios meses de loito) e provoca depresión grave, impedindo que vives normalmente, debes inmediatamente recorrer ao tratamento.
Importante Durante o período de depresión, non se deben tomar decisións importantes na vida, porque a nosa percepción do mundo está cambiando. O paciente ten un estado de ánimo deprimido, unha visión do mundo pesimista, menos relacionado cos deberes do mundo que o rodea. Está constantemente canso, non pode usar aparellos domésticos, normalmente non se pode servir. Esta condición pode durar anos. O diagnóstico é difícil de poñer, porque o paciente, por regra xeral, é capaz de funcionar e cumprir as súas funcións, pero a calidade da súa vida deteriorouse de forma visible. Ademais, esas persoas non buscan a axuda dun especialista, porque os seus síntomas son tratados por eles e os seus familiares como trazos persoais.
¿É unha depresión?
Os pacientes adoitan preguntar: son cambios de estado frecuentes unha depresión ou non? A depresión do bazo e do bazo normal distínguese pola severidade e duración dos síntomas. Pódense repetir ou persistir por un longo período de tempo, o que leva a dificultades para resolver os deberes cotiáns. No peor dos casos, a depresión (especialmente asociada con medos ou pensamentos obsesivos desagradables) pode levar ao suicidio.
Tristeza e medo adoitan ser máis fortes pola mañá. Durante o día desaparecen, deixando só un estado de ansiedade ou tensión. Moitos pacientes din que esta ansiedade nunca os deixa completamente. Nota para a familia: non pregunte ao paciente "que ten medo?", "Que che preocupa?". Non pode responder porque non sabe isto porque o seu medo é irracional.
Con síntomas somáticos de depresión, os pacientes pensan que están gravemente enfermos. Fixéronse diagnósticos mortales. Os expertos realizan decenas de estudos que demostran que son saudables. Pero como eles aínda senten dor, están constantemente buscando a súa orixe. Segundo a investigación, aqueles que están deprimidos teñen un limiar de dor reducido. Eles sofren o pensamento de que se se enferman, eles van sentir dor. Un síntoma que acelera o desenvolvemento da depresión é o insomnio. Este é un dos síntomas máis desagradables da depresión ou síntomas que o preceden.
Para os pacientes, as recidivas desta enfermidade son as peores. Cando ten que lidiar co primeiro ataque de depresión, vostede é tratado, entón está curado e se sente sa. Deixas o tratamento e de súpeto, despois duns meses ou incluso anos, todo volve. Os pacientes séntense derrotados pola enfermidade. Pero con unha forma recidivante que non poden tratar, e tamén de forma eficaz cura-la dunha vez por todas.
Tratamento da depresión
Na primeira etapa da depresión é importante tomar todas as medidas destinadas a compensar o estado de ánimo (tomando antidepresivos ou estabilizadores de humor). Deben estabilizar o volume de neurotransmisores no cerebro do paciente. Os psiquiatras a miúdo envían aos seus pacientes a sesións de psicoterapia. As drogas axudan a traer un paciente cun estado grave (que aínda non establece unha relación cun psicólogo). A psicoterapia, á súa vez, contribuirá a combater as enfermidades e, posiblemente, previr a recaída. Darán a forza do home para vivir normalmente. A boa psicoterapia pode mesmo evitar a depresión.
Por conta de médicos decenas de medicamentos para o tratamento da depresión. Entre eles, unha nova xeración de medicamentos: inhibidores selectivos de recaptação de serotonina, que aumentan o nivel desta sustancia no cerebro. Un novo grupo de drogas son inhibidores selectivos da recaptação da serotonina e norepinefrina. As drogas máis antigas inclúen inhibidores da oxidase que bloquean unha enzima que descompón a serotonina ea noradrenalina. Os antidepresivos tricíclicos teñen unha eficacia similar ás drogas modernas, pero causan moitos efectos secundarios.
Novo no tratamento da depresión é un antidepresivo que actúa sobre receptores que producen melatonina e afecta a normalización dos ritmos circadianos humanos. Ademais das drogas que melloran o estado de ánimo, a depresión tamén usa medicamentos que teñen efectos sedativos e ansiolíticos. Na súa recepción hai que ser moi cauteloso debido á presenza de efectos secundarios.
Moitas persoas non queren tratar a depresión coas drogas, temendo que poidan cambiar a súa personalidade. Isto non é posible. Os antidepresivos só afectan os síntomas da depresión, non se "mesturan" nas nosas cabezas, non causan adicción. A verdade é que coa depresión xa es outra persoa. Os pacientes repetidamente din que a súa visión da vida antes e despois da enfermidade cambia.
O problema no tratamento da depresión é precisamente na actitude tolerante cara ás drogas, cuxo tratamento comeza a dar froitos, xeralmente dúas semanas máis tarde, ás veces máis tarde. O efecto do tratamento pódese determinar logo de catro a seis semanas. Este é un momento difícil para os pacientes cando parece que parece que nada axuda. Os pacientes cren que a droga non funciona. Ás veces dan a impresión de que empeora a súa condición durante a depresión, o que os impide vivir e traballar normalmente. Ás veces o paciente se sente moi mal, entón as medidas recomendadas deben cambiarse. Afortunadamente, hai moito para elixir e sempre é posible elixir un medicamento que o paciente tolera ben.
Atención por favor! Non deixe de tomar o medicamento no medio do tratamento. Se empeoras, informa os teus sentimentos ao doutor. Determinará se reemplazar esta droga por outra ou agardar a que a situación se estabilice e as medidas funcionarán. Despois do tratamento, a droga tamén debe ser interrompida paulatinamente para evitar efectos secundarios. A medicación debe tomarse entre 6 e 12 meses despois da recuperación. A frecuencia de recurrencia da depresión é do 85%, precisamente por mor do cesamento prematuro do tratamento.
Outros tratamentos para a depresión
Estes inclúen fototerapia (depresión estacional), privación do sono, choque eléctrico, hipnose en casos especiais. Electroshock úsase para persoas que non foron curadas por terapia farmacolóxica. Este método só se usa na configuración do hospital. O tratamento lévase a cabo durante varios minutos baixo anestesia xeral. Consiste no uso de electrodos dentro de dous a tres segundos, a través dos cales a corrente de baixa intensidade flúe cara ao cerebro. Aínda que iso soa con medo, moitos médicos son partidarios desta visión, alegando que ás veces dá excelentes resultados.
Síntomas da depresión
- Estado de ánimo deprimido
- Sentimento de tristeza e indiferenza
- Imposibilidade de experimentar alegría
- Un sentido constante de ansiedade, medo
- Ataques de pánico
- Trastornos do soño, insomnio
- Perda de apetito e perda de peso
- Memoria e concentración deterioradas
- Reducir o ritmo do pensamento e do discurso
- Diminuír a velocidade de tomar decisións sinxelas ou a imposibilidade deste
- Moita vontade de moverse, en situacións extremas, ata parálisis voluntaria do corpo
- Disminución ou ausencia total de interese por sexo
- Evitar a intimidade cos seres queridos