E a bolboreta xa voou no estómago. E entón fas un terrible descubrimento: ten un agasallo salvaxe para facelo infeliz. Dende un ser razoable, alegre e equilibrado, convértese nun neurastenico, que dubida da súa propia cordura. Pode convencelo de que o branco é negro, e dúas veces non son os catro, pero o que necesita neste momento. Que en todas as situacións tes a culpa. Por que isto ocorre? Porque atendeu cun agresor pasivo. A miúdo prodúcese a agresividade como un dos tipos de conflito.
O seu mundo branco e negro
A primeira vista, a combinación de "pasivo-agresivo" parece estraño - aquí, un ou outro. Pero na vida real, este tipo de bo, resulta, é suficiente. O termo foi introducido durante a Segunda Guerra Mundial polo psicólogo militar estadounidense Coronel William Menninger. Notou que hai soldados que responden ás esixencias das leis militares: se retiren a si mesmos, ignoran as ordes e desertan. Chamou a esta reacción como "agresividade pasiva" e describiuna como "inmaduro". Pero nunha vida pacífica tamén hai homes que actúan da mesma maneira: rexeitan categóricamente facer o que se espera deles. Non, non protestando abertamente, senón proporcionando un ben disfrazado e desprovisto de toda a resistencia do sentido común. Por que? Si, porque toda a vida dun home semellante é unha loita polo poder, pero "a submisión" ás expectativas dos outros, as solicitudes ou, Deus, prohiben instrucións para morrer como. O seu mundo branco e negro está poboado só por vencedores e perdedores, e un compromiso é imposible. E séntese débil neste campo de batalla, pero fai o mellor para lograr a actitude contraria a si mesmo. E o máis interesante é que nin sequera dáse conta de todo isto.
Onde crece a perna?
É trillado - pero desde a infancia, que o noso tipo non tiña moi feliz. Parte desta é a culpa dos xenes, pero a experiencia de relación desempeña un papel decisivo. Quizais o modelo deste comportamento, fíxose cargo do seu pai en forma prefabricada. É posible que non tivese un pai como modelo a seguir. Ou estaba emocionalmente abandonado e todos esquecidos, ou, pola contra, foi seguido, el foi custodiado e controlado. El atopou a salvación illándose de todos e armado aos dentes para unha loita eterna - con aqueles que non son bos para el, e tal, é certo - case todos. De feito, el aínda non pode saltar das calzas dos seus fillos: comportándose como un adolescente hipocondríaco, eternamente ofendido, que espera que o mundo enteiro, como a súa propia nai, o entenda e perdoalle ningún capricho e mal comportamento.
O seu retrato
En público, xoga no glorioso pequeno. O seu estado é moi diferente. Un amigo ao que todas as obrigacións son aborrecibles. Un esposo que só escoita coma se tomase auga na boca e que non ten ningún problema. Un colega intrigante que regularmente "esquece" para darche información importante. Nin deses casos, non está claro para ti o que realmente pensa e quere. O impacto dramático sobre as estreitas relacións. Por unha banda, como calquera persoa, anhela o verdadeiro amor e intimidade. Por outra banda, sobre todo no mundo temen ser "derrotados" porque os sentimentos o farán de alguén "dependente". Non é quen actúa como iniciador dunha relación. As súas tácticas non están activas, pero o flirteo pasivo, unha actitude intrigante, miradas de lonxe, unha broma lanzada de paso e a expectativa de que o primeiro paso que vai facer é o seu obxectivo. Entón responderá e fará que sinta que recibiu un agasallo do destino. Pero a relación con el pronto se converterá nunha loita continua e sen sentido. Con todo, ten outra característica: consistencia (non debe confundirse coa devoción). Físicamente, el estará con vostede, e se acepta pagar unha agresión pasiva, estará xuntos. Este tipo dos primeiros non interromperá a túa conexión, aínda que sexa doloroso para el. Despois de todo, está mortalmente con medo á soidade, é dicir, unha situación onde se queda só cos seus medos e rabia escondidos. Sen ti, el é só un home con problemas persoais. Xunto con vostede, pode xogar cos seus músculos. Se el decide romper contigo, entón nun só caso - cando unha nova novela está amarre en paralelo.
Non fai nada.
No labirinto das súas accións é difícil navegar. Pero a clave é - na proxección da súa propia agresión a outras persoas. E isto ocorre dun xeito interesante. A agresión é máis ou menos característica de todos. Non só para o terrorista que captura o avión, senón para a tía na farmacia e o neno no areabox. A responsabilidade dun adulto é poder controlar esta agresión nas relacións coas persoas. E será necesario: pedir desculpas se alguén sufriu de ti. Pero o tipo pasivo-agresivo libérase deste deber dunha forma moi sinxela: negando categóricamente que esa agresión é inherente nela. Realmente non o mostra abertamente: obterás esta hostilidade escondida de xeito gradual. E a súa pasividade xeralmente é unha coartada de ferro: el non fai nada así. Nunca comeza os conflitos, pola contra, evita-los de todos os xeitos posibles. A súa rabia pasa por ti, como por unha pantalla. Como? É como todo enxeñoso. Supoña que camiña sombrío. Estou preparado para permanecer silencioso durante horas, non dixen unha palabra durante todo o día, pero todo o seu aspecto di: "¡Estou furioso e esta é a túa culpa!" Non o pensas así e queres entender. Vostede fai unha pregunta. Pero non recibes unha resposta, pero asombro (que hai algo mal, que estás falando?), Excusas ou, peor aínda, descoñecemento completo. Se sente ofendido, e vai rir de ti. Palabra por palabra - e xa está bullindo. Entón, a súa agresividade latente esténdese: mira, son vostedes mesmos que están insatisfeitos con algo, piden preguntas desagradables, pídenos, comezan a loitar! Aquí está, unha brillante manobra pasiva-agresiva, para concentrarse non na propia acción, senón na súa reacción, presentándoa na luz máis desfavorable. Unha vez máis, unha e outra vez ... E cando todos os seus intentos de descubrir as causas da tensión fallan, a sensación de desamparo en ti acumula rabia e con ela tamén un sentimento de culpa. Vostede se atopa envolto nun círculo vicioso de emocións que alimentan o seu sentido do poder.
O que queda detrás diso
A palabra clave é medo. Pero son moitos e todos son diferentes.
- Medo á dependencia
É tan grande como o medo á soidade. Un home camiña nun círculo vicioso: o medo a estar só fai que busque relacións, pero atopalos, el comeza a temer a pánico, porque este é un intento pola súa independencia. Entón comeza a alienación.
- Medo á intimidade
A intimidade require xestos sensuais, de tenrura, xenerosos e apaixonados: todo o que un home pasivo-agresivo non pode dar. Para el, a intimidade é un estrés tremendo. Pero non menos estrés é causado pola súa proximidade emocional: por mor dela, ninguén nunha parella pode ser feliz e satisfeita.
10 xeitos como pode dirixirche a manipular
- Xira a situación ao revés
Aprendeu a ofenderche de forma maxistral e asegúrate de pedir desculpas. E no papel dunha vítima, convén falar por si mesmo.
- Inhibe
El sempre vén no último momento ou é tarde. O problema só se soluciona cando xa está fixado no muro: por exemplo, unha factura de electricidade será pagada cando chegue un aviso de desconexión. Unha situación típica. Pide pacientemente varias veces sobre algo importante. A primeira vez que promete facer, a segunda vez que está sorprendido de que se esqueceu, o terceiro - el trasládase a "dalgunha forma despois", o cuarto - está indignado de que o cargue con todo tipo de tonterías. Ao final, fas todo vostede mesmo e aínda está ao mesmo tempo: o seu comportamento humillalo.
- Crea o caos
Prefire recoller un rompecabezas dun millón de pezas e sempre xoga a medio camiño. El ocupa un traballo que non se pode completar. Está construíndo plans ambiciosos, pero pronto perde intereses. O seu pasado é unha galería de proxectos inacabados.
- Todo "esquece": o que é importante para ti: as túas promesas, as túas solicitudes, os aniversarios eo aniversario da voda. Non ten sentido ofender, este é o seu privilexio.
- Todo nega
A negación é o seu nome intermedio. El nega que está enfadado porque ten un motivo para sentirse ofendido. Calquera problema e culpa - todo isto redirige vostede, a outra persoa ou a unha concorrencia das circunstancias.
- Demostra sarcasmo
Este é o seu estilo favorito de comunicación e armas na resolución de conflitos. Se che toca, entón simplemente "non tes sentido do humor".
- Rexeita a falar con claridade
A súa obra: "si e non, non digas, negro, branco non teñas": nunca entendes o que pensa e sente. El quere que descubras o que quere. Este desexo é tan forte como a falta de vontade, para que o saiba. Cando estás finalmente confundido e confuso, está cun cabalo.
- Sinais conflitos
Pódese dicir cun rostro impenetrable: "Eu te amo" e comportarme de inmediato coma se non fuches a ninguén. Parece que participa nas relacións, pero formalmente. Vive co seu perfil e non vexo que a persoa interesada se volte.
- Compórtase como está só
Para el, a rareza da palabra "nós" é moi rara, está acostumado a informarte sobre as decisións que tomou en solitario, aínda que se refiren aos dous.
- Realiza unha loita interminable
Pode quedar sorprendido ou molesto, pero a conversación, a pizza a pedir ou a película para asistir á noite, non será sobre a pizza e non sobre a película, senón sobre o poder: aceptar a súa opinión mesmo no asunto máis insignificante para el de calquera xeito que recoñecer a súa superioridade.
- Temor de neglixencia
Aínda hai un fillo vivo no que unha vez foi expulsado e xa non quere experimentar isto.
- O medo das emocións
Teme o pánico non só o propio, senón tamén as túas emocións. En xeral, os sentimentos humanos, na súa comprensión, son debilidade. Non notou: el sempre ten negocios urxentes nun momento no que necesitas apoio emocional?
- O medo ás expectativas doutras persoas -que era insuperable na cama, gañou moito diñeiro, fixo unha brillante carreira, etc. En xeral, non hai nada que esperar del: el mesmo diralle así- e el mesmo responderá por agresión.
- Medo á competencia e á perda
A pesar do feito de que cara a fóra pode producir a impresión dun home confiado, estes temores o acompañan a cada paso.
O amor é como un campo de batalla
O seu drama principal é que calquera relación, ata o amor, convértese para el nunha area de loita. E o principal para el é saír de calquera loita, el é un vencedor. Pero o mundo está disposto para que se queremos satisfacer as nosas necesidades emocionais e físicas, debemos crear e manter fortes lazos cos que amamos. E tal conexión sempre é interdependencia. Unha persoa con actitude adecuada para o mundo nin sequera chegará a un drama: pola contra, apreciará os bonos: intimidade, intimidade espiritual, calor, asistencia mutua. Pero non un tipo pasivo-agresivo. Comezando unha relación, inmediatamente presionarache: simplemente non me imaxinas que teñas algo de poder sobre min. Literalmente en cada acción ve un intento de "apoderarse" del. Resiste e non fai o que esperas del: non ofrece unha man e corazón, non dá flores, non cumpra elogios, non felicita por un proxecto ou promoción exitoso, non explica os motivos do seu mal humor e nunca por nada se pide disculpas . A agresión pasiva é a sepultura das relacións. Estas son preguntas sen resposta, desexos non realizados, incerteza, estrés e sensación de soidade. Queres sentir o chan duro baixo os teus pés e mételo nun pantano. Quere emocións vivas, quentes, atención, interese, tenrura. Pero a cambio obtén indignación e indignación: "¿Que estou dándolle un pouco? Xa leu as novelas femininas? Non sabes que estou ocupado, esgotou todo o que vive na prosperidade ". Como resultado, aínda máis alienación. E caes no ciclo da túa propia empatía - "quizais realmente o falei ...".
A súa estratexia de resolución de conflitos
Cando a xente discute, eles esperan recibir unha resposta adecuada do seu contraparte - e na final, o conflito é resolto. Pero un debate aberto e honesto non forma parte do repertorio comportamental do agresor pasivo. Aquí hai outro: saír do tema, ofuscando pistas, sarcasmo e ataques. Para todos os teus intentos de solucionar o problema, el non reacciona en absoluto, nin che burla, deixando a esencia da materia. Entón provoca a túa ira, batendo utensilios e bágoas. E aquí chega o obxectivo: el introduciuse no papel da arpa malvada. Pode comportarse neste conflito desde a posición do poder ou simplemente aburrirse e, moi probablemente, nalgún momento en xeral finxirá que non pasou nada, pero sorprenderá que non estea de humor. O sinal de que o mundo foi restaurado terá algún significado (pero non directo) Xesto: a tella do teu chocolate amargo favorito sobre a mesa ou o disco que soñaches (recorda todo cando é rendible para el), unha máquina lavada ou unha grúa reparada (logo de tres semanas de súplicas). E derrete - despois de todo é bo!
Os teus graves riscos
Podes caer baixo a hipnose da súa agresividade pasiva - e a dúbida resolveranos en ti. E agora os seus papeis xa están divididos: el é restrinxido e equilibrado (heroe positivo), está nervioso e desenfreado (heroína negativa). Non o creas! Moitas veces, as mulleres, tendo probado todos os métodos durante unha longa relación, comezan a defenderse, copiando o patrón de comportamento do agresor pasivo: o silencio, a indiferenza externa eo sarcasmo. Créame, este método só aumenta o problema. Ademais, está chea de dificultades para futuras relacións, se aínda decides participar. Debemos aprender a separar os nosos problemas e non buscar a nosa culpa onde non existe.
Cambia as regras do xogo
Con perseveranza maníaca, el non quere descubrir a relación. Facer falar é imposible, aceptando silenciosamente o seu comportamento - tamén. Que debo facer? De feito, este tipo: un cliente para un terapeuta, eo máis eficaz para el (e para ti) axuda é realizar unha fazaña e arrastralo ao especialista. Pero vostede mesmo pode facer moito, especialmente se o ama.
Tres grupos de risco
Este tipo pode atrapar calquera cousa na súa rede. Non obstante, hai tres tipos de mulleres que teñen maior probabilidade de estar alí.
- Xerente
Esta muller sempre sabe o mellor (e en xeral o que é) e basicamente non acepta a resposta "non". Ela cre na súa habilidade para organizar unha vida de amor tan ben que finalmente se entrega: lanzará a súa armadura aos seus pés, el irá alí e admitir que sen el - en calquera lugar. E vivirán felices para sempre. Un home parece tentador aproveitar a comodidade que creará un xestor racional e intelixente, que satisfará a súa esencia pasiva. Pero ao mesmo tempo aumentará o sentimento de dependencia e devaloración. E con eles - e rabia que estivo oculto por un tempo. Tamén non perdoará se unha muller ten máis éxito que el (posición máis alta, máis ganancias). Ademais, no canto do amor e a admiración requiridos, o director ofrécelle (de forma disfrazada) o control ea custodia e comportarse como unha nai dominante e que tipo de sexo con nai?
- Sacrificio
Un golpe para un agresor pasivo, xa que coa vítima goza do seu poder ao máximo. Normalmente, esta é unha muller sensible, suave e segura de si mesmo, que talvez ten medo de revelarse emocionalmente non menos que el. É probable que non sexa o primeiro agresor pasivo na súa vida, polo que podería o seu pai, irmán, primeiro marido ou amigo. Ela mantén sentimentos profundos para este tipo de homes, coa esperanza de que unha vez que un deles aprecie e cambie - aínda que os sentimentos profundos e as expectativas doutras persoas, nada máis que pánico, nun home non dan a luz. E canto máis emocional sexa a vítima, máis sádica confronta a ela, a fin de demostrar a súa "independencia". A vítima se aferra ao feito de que o "ten". Está distanciado entre o alto do seu poder eo aburrimento mortal. A súa agresión necesita xogos perigosos.
- Salvador
Non alimentas o seu pan, déixame durmir a alguén. Home pasivo-agresivo, ela inmediatamente percibe como unha criatura indefensa e incomprensible que precisa o seu ombro. Ela xustifica isto ("de feito, non está mal"), preocúpase de como parecía ben aos ollos dos demais ("realmente non quería nada semellante"), cobre as súas rarezas ("así, iso é o que é"). Un home recibe tal coidado, porque alimenta a súa pasividade, ata que un día decátase e entende que todo isto non é sacrificio. Tanto o director como o salvador miran a ese home desde o punto de vista do propietario e capataz.
- Mover o bordo. É importante que non fagas iso nun impulso emocional, pero con calma e firmeza. Dime claramente: as antigas regras do xogo non che convénceron máis.
- Para soar novas regras: dígame que no futuro pode facer contigo, e que non. Faga claro o que desexe. Estea preparado para que poida probar, unha e outra vez violando as regras, para que poidas entrar na loita máis difícil - con el e con vostede. Se vai ao mundo e suavízache nuevamente - o xogo perdeuse. Non renuncies.
- Oponse ao seu comportamento ao seu comportamento, o que evoca, segundo a fórmula: se actúa deste xeito, entón sento isto e teño razóns para sentirlle así. Fala con calma e tacto - se ten medo de que nunha conversa volverá a poder expulsalo, escribir unha carta que vai ler, estar só.
- Indique claramente a súa indecisión e as promesas non cumpridas. Non teñas a culpa que está tratando de facelo.
- Deixar de asumir a responsabilidade: deixalo facelo. Aínda que saiba como conseguir resultados máis rápido e con máis éxito, darlle a liberdade de cometer erros, sacar conclusións e finalmente converterse nun adulto.
- Normalmente fai o primeiro paso para a reconciliación? Non o fagas máis - un rostro bonito e fermoso, déixalle saber que está preparado para a reconciliación e que non se atreve a disculparse.
- Non importa o furioso que sexa, nunca o critiques como unha persoa - só as súas accións. O comportamento pode cambiar, carácter - non. Sexa convencido: a pesar do feito de que o seu comportamento infuriate, aínda o ama, apreciar as súas boas calidades e valorar as súas relacións.