A enfermidade hipertónica adoita denominarse unha enfermidade crónica, cuxa principal manifestación é unha síndrome que aumenta a presión arterial, que non ten relación causal coa presenza de procesos patolóxicos no organismo. A hipertensión arterial comeza a formarse en nenos e é particularmente activa na adolescencia. Polo tanto, para medir a presión arterial, os nenos deberían comezar aos tres anos. Os estudos de médicos indican a presenza de hipertensión no 8-18% dos adolescentes, dependendo da idade.
Aumentar a presión arterial nun neno de ata seis anos é máis probable que contribúa a enfermidades conxénitas dos riles, pulmóns, defectos cardíacos, ril e tumores adrenais. Xa aos sete anos, se non hai enfermidades indicadas, os especialistas poden sospeitar a presenza de distonía autonómica no tipo hipertensivo ou na presión arterial elevada.
IMPORTANTE! Mediante o AD na casa, pode obter un resultado fiable só se o tamaño do manguito corresponde á circunferencia do ombreiro.
As orixes do problema
Sábese que moitas veces hai unha "predisposición familiar" á hipertensión arterial. O seu desenvolvemento pode causar incluso unha transición precoz do bebé á alimentación artificial. Debido ao exceso de proteína no leite de vaca, os riles do neno non poden funcionar normalmente, o estrés metabólico dáse como resultado dunha predisposición ao exceso de peso corporal, a obesidade ea diabetes. A falta de ácidos graxos poliinsaturados no leite de vaca leva a unha violación da maduración do sistema nervioso, o que contribúe á formación de presión alta. O sódio na composición do leite de vaca é 4 veces máis que no leite materno, o que contribúe ao desenvolvemento da distonía neurocirculatoria durante a puberdade.
O nivel de presión arterial pode ser fortemente influenciado polo sistema nervioso, o que permite atribuír a hipertensión ás enfermidades psicosomáticas. Isto pode estar relacionado coas características persoais do neno, con maior ansiedade, depresión, excitabilidade excesiva, auto-dúbida e medo ao castigo. Nas etapas iniciais da hipertensión arterial en nenos e adolescentes reveláronse sinais de maior actividade do sistema nervioso autónomo. Isto pode contribuír ao cansazo, se o réxime de traballo e de descanso é interrompido, coa sobresaturación do currículo escolar, con traballo prolongado na computadora. Ter un efecto negativo sobre o funcionamento do sistema nervioso teñen nicotina e alcohol.
Se os pais saben as causas da presión arterial elevada nos adolescentes, poderán determinar se o seu fillo está nun "grupo de risco". Todos os nenos necesitan medir a presión arterial unha vez ao ano e aqueles que teñen problemas con el cada trimestre. Este procedemento pode realizarse nas paredes da oficina pre-hospitalaria de calquera policlínica infantil. O control obrigatorio da presión arterial é necesario se o estado de saúde dun adolescente empeora: haberá dores de cabeza, mareo, náuseas, edema na cara, brillo.
Nunca é necesario ignorar o aumento recentemente descuberto na presión arterial dun neno. É necesario anotar no folleto da semana os mañás e noites o que son a presión arterial e a frecuencia cardíaca. O pediatra trazado debería analizar os resultados. Na actualidade, hai dispositivos que permiten medir de forma continuada a presión arterial durante o día e rexistrar indicadores sobre un operador electrónico. Tamén pode identificar factores que causan flutuacións na presión arterial durante o día.
Cal será o diagnóstico?
Na infancia, os pediatras non buscan diagnosticar inmediatamente "hipertensión arterial". Esta é unha enfermidade crónica grave que require seguimento e pode interferir na formación profesional nalgunhas especialidades. Polo tanto, cando se suscita a presión arterial, o neno diagnostícase por primeira vez con "disfunción autonómica no tipo hipertensivo". A continuación, anúnciase un exame completo para excluír as enfermidades dos órganos internos, acompañado dun aumento da presión arterial.
Non en todos os casos, a disfunción vexetativa no tipo hipertensivo se desenvolve posteriormente na hipertensión arterial. Hai un algoritmo para a prevención da hipertensión arterial en familias con complicacións hereditarias e se identificaron criterios que permiten que o neno se clasifique como un grupo de risco.
¿Que facer cando se fai o diagnóstico?
Aumentar a presión arterial nos adolescentes é un sinal para que os pais poidan cambiar o seu estilo de vida. Que significa isto?
- 1. É importante prestar atención ao peso do neno: o seu cumprimento coa idade e o sexo serán apreciados por un pediatra. Con exceso de peso corporal, debes facer todos os esforzos para perder peso.
- É necesaria a organización dun modo de traballo e descanso. Se o neno non se capacita fácilmente, esta é unha escusa para pensar: é necesario para el asistir a un ximnasio, non é mellor ir a unha escola regular; se é necesario engadir tamén linguas estranxeiras cun titor, etc.
- É necesario corrixir o estado psicoemocional do neno. É necesario crear un ambiente agradable na familia, para levar un estilo de vida sa. O neno debe aprender a responder adecuadamente ás situacións de vida difíciles. Por certo, cada policlínica infantil pode ofrecer hoxe a axuda dun psicólogo ou psicoterapeuta, a quen se pode recorrer á axuda.
- Nutrición adecuada: exclúe produtos excitantes no sistema nervioso (té forte, café, caldos ricos, bebidas alcohólicas altamente aireadas). É importante limitar a sal de mesa: a comida é mellor para nedosalivat, non compre nos chips da casa, as noces salgadas, as aceitunas. Na dieta dun neno, moitas veces debe incluír alimentos ricos en potasio (pasas, albaricoques secos, ameixas, patacas, noces, avea e cereales de trigo) e magnesio (herbas frescas, cenoria, dogrose, figos, feixón, datas). Recoméndase limitar a inxestión líquida a 1-1,5 litros por día.
IMPORTANTE! Calquera exercicio adicional debe causar emocións positivas para o neno, en vez de estrés e anhelo. Se o neno di aos seus amigos: "Non podo ir á piscina, non teño tempo para xogar ao fútbol", é necesario revisar as súas capacidades de adestramento e reducilos.
Os nenos necesitan pasar diariamente na rúa durante polo menos 2 horas, paseos útiles antes de durmir, así como durmir cunha xanela aberta. Ademais dos exercicios da mañá, o tempo debería ser suficiente para a educación física 2-3 veces por semana durante 30-60 minutos. É mellor dar preferencia a andar en bicicleta, patinar, esquiar, xogar ao tenis. Tamén son bos voleibol, bádminton, natación, aeróbic. Pero deportes como a levantamiento de pesas e a loita libre para un adolescente propenso á hipertensión son extremadamente indeseables.
É moi importante illar a televisión e a computadora dos nenos: poden pasar máis dunha hora ao día fronte á pantalla. Tamén é indesexable permitir xogar xogos de computadora conectados cunha exhibición violenta de emocións ou monótona.
Herbas, masaxes, baños ...
Hai unha serie de métodos non farmacolóxicos para o tratamento da hipertensión que axudan nas fases iniciais da enfermidade a devolver as cifras de presión arterial á norma:
- masaxe da columna vertebral cervical;
- aromaterapia;
- baños: carbónico, conífero (50 g de extracto de coníferas por 100 litros de auga), cloruro (10 g de sal de mesa por 10 litros de auga), con caldos de menta, salvia, orégano;
- almas diferentes - contraste, masaxe ducha circular, subacuática;
- tratamento fisioterapéutico;
- uso de herbas e taxas medicinais.
Se é necesario, o médico recetará medicamentos que teñan un efecto calmante sobre o sistema nervioso (Novopassit, Magvit, Tintura de Motherwort, Hawthorn). Se os medios listados non normalizan a presión arterial, prescriben medicamentos que reducen a presión arterial. Son seleccionados individualmente polo médico por cada paciente. Os pais e os mozos requirirán perseveranza e adhesión exacta a todas as instrucións médicas. Non teña medo ao uso a longo prazo das drogas; os seus efectos secundarios son moito menos importantes que as formidables complicacións da hipertensión.